-
爆炒空心菜的做法是什麼
夏季最常見的一種蔬菜就是空心菜,味道非常的贊,而且多吃空心菜也是非常有營養的,不知道大家吃空心菜的時候,都是怎麼去做的,也許爆炒空心菜是最常見的一種做法,而且味道應該也算是最美味的了,還是有必要把...
2015-08-23 -
耗油空心菜的做法有哪些
空心菜南方朋友吃的很多,具有清淡爽口,解油膩,促消化的特點。目前北方也逐漸認識了空心菜,在北方地區也有很多種植。空心菜吃法也很多,可熗拌、可炒菜、也可做火鍋菜。比較常吃的做法就是耗油空心菜,做起來...
2015-08-30 -
夏季常吃空心菜最解毒
空心菜最解毒 空心菜的學名叫蕹菜,營養豐富,所含的維生素比番茄還要高。由於其中含有豐富的粗纖維素,因此,空心菜在促進腸蠕動、通便解毒上,具有獨特的作用。中醫典籍記載,空心菜性涼,搗成汁後服用...
2012-07-26 -
空心菜可以預防痢疾嗎
空心菜,又名蕹菜、無心菜、通心菜。為夏秋季節主要綠葉菜之一。嫩梢中的蛋白質含量比同等量的番茄高4倍,鈣含量比番茄高12倍多,並含有較多的胡蘿蔔素。 功效:空心菜中粗纖維的含量較豐富,這種食用纖...
2011-04-13 -
蝦醬空心菜的做法有哪些
蝦是我們最主要的一種食材,蝦有淡水蝦和海鮮蝦之分,而我們在生活中使用海鮮蝦的頻率要遠遠高於食用淡水蝦,而海鮮蝦的特點是可以用來製作調料,給菜肴增加許多的味道,例如蝦醬就是利用海鮮蝦製作的美味調料,...
2015-09-11 -
夏季吃空心菜最解毒
空心菜最解毒 空心菜的學名叫蕹菜,營養豐富,所含的維生素比番茄還要高。由於其中含有豐富的粗纖維素,因此,空心菜在促進腸蠕動、通便解毒上,具有獨特的作用。中醫典籍記載,空心菜性涼,搗成汁後服用...
2012-05-16 -
怎樣吃空心菜防消化不良
擁有窈窕纖細的身材是很多女性的夢想,斷食絕糧絕對不是個聰明有用的方法。與其用那種方式折磨自己的身體和心靈,倒不如吃得健康低卡。空心菜是夏季餐桌上常見的蔬菜,它其實就是一種低熱量的蔬菜,口感清脆爽口...
2010-06-01 -
空心菜根利尿 菜根治病顯療效
“布衣暖,菜根香”, 其實被丟棄的菜根也有較高的食療和外敷藥用價值,只要徹底清洗,合理利用,就能達到營養保健、防病祛病的作用。 白菜根。味甘性微寒,具有清熱利水、解表散寒、養胃止渴的功效。將白菜...
2012-05-28 -
空心菜有什麼養生功效
在中醫上我們經常用空心菜進行食療養生。 空心菜又名蕹菜、竹葉菜、通菜、藤菜。多以嫩莖、葉炒食或做湯,營養非常豐富。農曆四月,是吃空心菜最好的季節。這個時候的空心菜,不但脆嫩多汁、味道鮮美,更是...
2012-05-25 -
空心菜功效 夏天吃空心菜降火減肥
空心菜是夏季的應季蔬菜,它含有豐富的營養物質,多吃空心菜能提高人體抵抗力,還可以降火減肥,下面我們來看看空心菜的功效及相關食譜推薦。 空心菜中富含多種營養素,每100克空心菜嫩梢和嫩葉中,含蛋...
2014-06-27 -
空心菜的營養價值 空心菜食療偏方
空心菜是南方夏秋季節常見的蔬菜,空心菜的莖葉都可以食用,炒著吃、涼拌吃都可以,它具有防癌通便、清熱解毒、降血糖等作用,因此,很多人都喜歡吃空心菜,其實,空心菜還有很多食療作用,可以治療疾病,下面...
2014-07-23 -
肉炒空心菜的做法
一個懶字已經毀掉了無數人的生活,因為懶,你會把衣服堆積起來,最後放進洗衣機一起洗掉;因為懶,你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果,因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習,你需要跟著我一起學做一下肉炒空心菜。 ...
2016-10-25 -
怎麼吃空心菜有助於排毒
正確的飲食習慣會給我們的生活帶來很多益處。 因此,我們要養成健康的飲食習慣,為我們的健康添磚加瓦。常吃空心菜有利於解毒。 空心菜是一種常見的蔬菜,談不上名貴卻被專家廣泛讚譽。最近,醫學專家又...
2012-06-07 -
豉香空心菜梗的做法
我們是一個天天喊著減肥,還要滿大街找美食的一群人,當然面對美味的誘惑,幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款豉香空心菜梗,以後可以自己在家做一下哦。 1.空心菜梗洗淨後備用。 2.紅椒切斜片、大...
2016-10-25 -
蒜米空心菜的做法
現在人的生活好了,在吃的方面變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃,則是為了延長壽命。那麼,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關於蒜米空心...
2016-10-25 -
臘肉炒手撕空心菜的做法
人生在世,說短不短說長不長,而每天的生活都離不開吃飯。吃得好,一個人心情也好;心情好,自然身體也就健康多了。當然,這健康的前提得自己做飯吃,那麼,下面就請大家跟著我一起學做一下臘肉炒手撕空心菜。 ...
2016-10-25 -
剁椒炒空心菜的做法
只有我們看到色香味俱全的食物才會勾起自己的食欲,那麼要做到色香味俱全,當然也要經常去練習做菜,提高自己的廚藝。今天小編就為大家提供一個做菜的機會,趕快來學習剁椒炒空心菜的做法吧! 1.空心菜擇去...
2016-10-25 -
空心菜炒肉的做法
到了夏季的時候,空心菜就開始成熟了,而空心菜也是人們夏季特別偏愛的一種美食,空心菜吃起來很好吃,很脆,很多地方都有空心菜賣,也有很多人會製作種植這個空心菜,而在製作空心菜的時候這些人都是會選擇用炒...
2015-09-25 -
西瓜皮拌空心菜梗的做法
其實很多時候,做菜不僅自己吃的開心,而且還能陶冶情操,讓自己放鬆。所以有時候我們需要學習一下做菜,下面就給大家介紹一道西瓜皮拌空心菜梗的做法 1.材料:空心菜梗、西瓜皮 2.將空心菜梗清洗一下、...
2016-10-25 -
拌空心菜的做法
當你拖著疲憊的身體回到家,如果有人已經做好了可口的飯菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果沒有,你是不是會自己去做呢?下面,就先讓小編來教您如何做好拌空心菜。 1.將空心菜洗淨切段。 2.12鍋中...
2016-10-25