現在人的生活好了， 在吃的方面變得非常的注意。 以前， 大家吃是為了填飽肚子。 而現在人們吃， 則是為了延長壽命。 那麼， 如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。 而現在， 小編就先來介紹一下關於蒜米空心菜的做法。
1.1摘下。
2.2自家種的空心菜。
3.1先將蒜米放進油鍋裡炒香。
4.2再備蒜米。
5.1翻炒翻炒。
6.2再放進洗好的空心菜。
7.加鹽。
8.將空心菜炒熟。
9.調點味精提鮮。
10.炒勻出鍋。
11.蒜米空心菜即成。
自己在家看著上面的介紹， 學著做菜， 不僅健康， 而且營養美味， 今天小編為你介紹的蒜米空心菜你學會了嗎？
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