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男士冬季穿衣要領有哪些
以下提供幾項基本的穿衣原理： 矮個子： 1、 你可要提醒自己把襯衫或是T-Shirt 紮進褲子裡喔！如果真是不喜歡全部紮進去的話，那就塞前半部吧！理由是，當你把襯衫或是T-Shirt 拉到褲...
2013-01-18 -
時尚型男穿衣搭配的8大禁忌
一、穿涼鞋套襪子 誰說這一點要放在第一位？我很不幸地經常要面對違反這條的人。我瞭解，當天氣變涼的時候，我們做夢都想著夏日的豔陽，但是穿涼鞋套襪子並不能讓季節的改變更快一點。如果你這麼喜歡穿涼鞋...
2013-01-10 -
老人養生 冬季穿衣有講究要“對症”
三九天一年當中最冷的時候，通常我們會將自己包裹的很嚴實，尤其是老年人。老年人因為身體抵抗力低，很容易受到疾病的侵襲，所以在穿衣上會有所講究。比如說腎功能差的老人上廁所頻率高，枕邊可備一件厚點的外...
2016-12-02 -
男人身高與穿衣服有什麼學問
你曾經在翻閱時裝雜誌或是看著掛在百貨公司的大型海報想像，如果那套衣服穿在自己身上是否會如那Model一般的引人注目，如果你誠實的答案是YES，那除了令我們嫉妒之外還是要請你謝謝你的爸爸媽媽，但是...
2013-01-10 -
秋涼慎待睡眠與穿衣
深秋寒暖交替、早晚溫差加大、冷熱交鋒頻繁。白天暑去爽來，很是宜人；夜晚寒邪下注，室內暑濕上蒸，二者相交在一起，對人體健康干擾甚大。所以，秋季養生秋涼時分應該注意以下三點： 1、忌當風而臥秋天的夜晚，...
2011-03-31 -
女性春季穿衣露腳踝 會致月經紊亂
在春裝的各種衣飾裡，各種短打扮並不少見，但要美麗也要健康才是聰明人的選擇。所謂病從腳上起，寒從腳上入。雖然進入4月已經是春暖花開的季節，但是那些迫不及待脫了襪子露出腳踝的春日裝扮並不值得推薦。中醫...
2017-02-27 -
”BMI指數“，真的是衡量你胖瘦的黃金標準嗎？
但凡關注自身健康的人，應該都聽說過BMI(Body MassIndex)即身體品質指數，是目前非常流行的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。公式為：體重(單位為千克)除以身高(單位為米)的平方...
2017-02-28 -
如何計算標準體重，即ＢＭＩ指數！
什麼是BMI指數? BMI指數(即身體品質指數，簡稱體質指數，又稱體重指數，英文為Body Mass Index，簡稱BMI)。 BMI指數是用體重(公斤)數除以身高(米)的平方得出的數字，人體正...
2017-02-28 -
糖尿病患者合理飲食可降低血糖生成指數
血糖生成指數常用於衡量食物中碳水化合物對血糖濃度的影響，對糖尿病患者來說，日常飲食的時候“懶”一點反而能降低食物的血糖生成指數，關鍵是要掌握以下幾個小竅門。 1、多吃豆類、乳類食物：豆類、乳類是...
2013-01-14 -
甜瓜的升糖指數是多少
甜瓜的升糖指數是多少甜瓜含糖量一般為每100克水果中含糖量為15-20克。糖尿病人能吃甜瓜嗎糖尿病人能吃甜瓜,但是因為甜瓜含糖量是比較高的,所以糖尿病人吃甜瓜要適當,不能過量。糖尿病人可以在保證血糖...
2016-09-05 -
蔬菜的升糖指數分別是什麼
蔬菜的升糖指數分別是什麼升糖指數(GI)指的是,食物進入人體兩個小時內血糖升高的相對速度。低升糖指數食物對於肥胖、糖尿病等特殊群體,在指導科學飲食及控制營養平衡方面具有非常重要的意義。糖尿病病人最需...
2016-09-01 -
低升糖指數食物有哪些
一、低升糖指數食物有哪些五穀類：藜麥、全蛋面、蕎麥面、粉絲、黑米、黑米粥、通心粉、藕粉。蔬菜：魔芋、粟米、大白菜、黃瓜、芹菜、茄子、青椒、海帶、雞蛋、金針菇、香菇、菠菜、蕃茄、豆芽、蘆筍、花椰菜、洋...
2016-08-29 -
低升糖指數食物對照表
一、低升糖指數食物對照表低升糖指數食物(GI值0-45)：蔬菜類：菠菜、海苔、海帶、豆芽、大白菜、小白菜、黃瓜、生菜、蘑菇、芹菜、油菜、茄子、西藍花、捲心菜、韭菜、花菜、青椒、金針菇、平菇、鮮香菇、...
2016-08-28 -
山楂的升糖指數是多少
山楂的升糖指數是多少山楂的主要成分是黃酮類物質,對心血管系統有明顯的藥理作用。目前, 從山楂中分離的黃酮成分有30 餘種,主要有含碳鍵的黃酮苷類、黃酮醇及其苷類、雙氧黃酮苷類、聚合黃酮類。山楂的營養...
2016-08-28 -
小米粥的升糖指數高嗎
小米粥的升糖指數高嗎小米飯不能降糖,但對於糖尿病人作為主食是個不錯的選擇,小米GI是71,較其它的主食如白麵條(81.6 ),米飯(83.2)相比,用小米和其它粗糧交替或摻和吃 (如蕎麥面,燕麥等)...
2016-08-28 -
堅果的升糖指數高嗎
堅果的升糖指數高嗎一項研究有3萬人參加,結果顯示,每週食用5天堅果者,成功降低患冠心病的幾率達50%。每週至少食用1次,則減少了15%;每週食用1至4次者減少了18%;每週食用超過5次者減少了22%...
2016-08-28 -
紅薯的升糖指數是多少
紅薯的升糖指數是多少紅薯紅薯又稱甘薯或者地瓜,富含澱粉。在秋季蔬菜中,每百克紅薯的糖分含量最高,達23.1克。但其氨基酸、維生素A、B、C及纖維素的含量都高於大米與白麵,它還富含人體必需的鐵、鈣等礦...
2016-08-27 -
西瓜的升糖指數是多少
西瓜是人們在夏天裡吃的最多的一種水果了,這種水果香甜多汁是老年人和孩子們都喜歡的一種水果。那麼對於這樣的一種水果糖尿病人能吃嗎?西瓜的升糖指數是多少呢?西瓜的升糖指數多少?西瓜的含糖量為4%,可是升...
2016-08-27 -
測試：你的恐婚指數有多高
很多年輕人在結婚前都會有結婚恐懼症，有的害怕婚後擔責任，有的害怕婚後無自由，有的則在想這真的是我的真名天子（女）嗎？當在結婚前才發現自己有婚前恐懼症那實在是太晚了，現在就來測試一下，提早預知你是不是...
2013-07-15 -
你幸福嗎？測你的幸福指數
每個人的喜好不同，也決定了每個人愛喝的飲料有所不同，從飲料的選擇就可以知道你的幸福指數。想知道自己的幸福指數嗎？一起來測試一下吧。開始你的心理測試問題：如果你誤闖一家黑店，老闆端出五杯飲料，告訴你只...
2013-06-27
