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冬季鍛煉時出現身體不適不宜立即坐下
俗話說“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”。進行冬季鍛煉，不僅能提高身體對寒冷氣候的適應能力，還可以磨練意志。這不，隨著天氣一天天冷起來，不少市民已經開始了冬季健身活動。在寒冷環境下長...
2017-03-07 -
強勞動後忌立即喝水
劇烈運動或強勞動，都會使人大量出汗，出汗後則想補充水，即飲水解渴。為了做到衛生保健，運動和勞動後，雖然很渴，但也不要立即大量飲水。其原因如下。 (1)防止引起急性胰腺炎。如果劇烈運動或強勞動後，立...
2017-03-07 -
吃完雞蛋不能立即做七件事
雞蛋是我們日常生活中經常吃的食物，是很好的營養品之一，富含人體所需的多種物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相剋，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即做的事...
2014-06-19 -
醒後立即小便易衰老 早起五個習慣不可取
導讀：對於愛美的女人來說，絕對不允許自己變得衰老，但是由於各種原因把自己弄得很是衰老，究竟為什麼有些女人看上去會提前衰老呢?四季養生網小編帶大家一起看看以下這些起床後的壞習慣。 女性養生...
2017-03-08 -
游泳後注意事項 泳後立即小便
導讀：游泳是一項很健康的運動項目，很受大人和小孩的歡迎，但是游泳池裡的水，誰也不能保證是衛生的。對此，四季養生網小編建議大家，在遊完泳後要給身體進行消毒。 帶眼藥水，不要用手揉眼睛 ...
2017-03-08 -
5個小偏方緩解牙痛立即見效
牙痛立即見效 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 小編告訴你幾招牙痛偏方： 綠豆...
2012-06-05 -
曬傷後不可立即使用美白麵膜
如果輕度曬傷，一般要過三天，才可以使用護膚品。如果曬得出現紅腫、水泡了，基本上要等這些症狀完全消失、脫皮後，才能用化妝品。因為當皮膚曬傷時，皮膚正處於敏感受傷的狀態，用化妝品會刺激到皮膚。 夏...
2011-08-22 -
發現水痘寶寶立即隔離
水痘是常見的急性呼吸道傳染病，病人以1到14歲孩子為多，在冬天裡發病尤其多。一般來說，嬰幼兒患水痘後常沒有症狀或症狀輕微；年紀大些的孩子可能有低熱、頭痛、乏力、食欲不振、咽痛等症狀。出現的皮疹以紅斑...
2017-03-08 -
運動後立即食用雞蛋更感疲累
營養學家表示，蛋白質的補充，要看兩方面。一是年齡，青年人一天1~2個雞蛋，老年人每週3~4個，並且最好只吃半個蛋黃。二是運動量，國際上一般認為 健康成年人每天每公斤體重需要0.8克的蛋白質。18~...
2012-08-09 -
飯後立即刷牙？你錯了！
吃完甜食、酸食後，許多人往往馬上刷牙，以為這樣就能保護牙齒。其實這樣做，反而會加重損害牙齒。束教授解釋說，牙冠的表面有一層琺瑯質，酸食和甜食會對牙齒產生酸蝕作用，使琺瑯質變鬆軟。此時如果馬上刷牙...
2010-07-06 -
飯後忌立即做劇烈運動
飯後立刻就進行重體力勞動或強烈運動，不符合衛生保健要求，有損于身體健康。 身體內管理支配內臟的神經叫植物神經，它分兩類，一類叫交感神經，另一類叫副交感神經，兩者的作用正好相反。人吃飯後，胃裡而充滿...
2017-03-08 -
勞動後不宜立即洗澡 洗澡注意事項
洗澡基本上是我們每個人都必須要做的，但是你知道嗎？洗澡是不能想當然的，也有很多的禁忌與注意事項，稍不甚，很可能讓你洗出一身的病。血壓過低時不宜洗澡因為洗澡時水溫較高，溫度過高的水能使人的血管擴張，低...
2013-10-30 -
正確洗頭髮 讓秀髮立即清清爽爽
導讀：正確洗頭髮讓秀髮立即清清爽爽，洗頭髮每個人都會，方法也很多，那什麼樣的方法才是正確的呢？四季養生教給你。 打濕頭髮 太熱的水容易令頭髮乾燥(對皮膚也是)，溫水就可以了。頭皮是最容易藏...
2017-03-08 -
肩關節脫臼後應立即復位
肩關節脫位最常見，約占全身關節脫位的50%，這與肩關節的解剖和生理特點有關，如肱骨頭大，關節盂淺而小，關節囊鬆弛，其前下方組織薄弱，關節活動範圍大，遭受外力的機會多等。肩關節脫位多發生在青壯年...
2014-12-11 -
吃完雞蛋不要立即喝豆漿 吃完雞蛋不能立即做的七件事
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相剋，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即做的事情！ 1、吃完雞蛋後不要立即...
2012-04-27 -
蜂蜜水減肥法喝3天立即見效
蜂蜜是減肥的最佳用品，不僅可以排毒清腸更還有養顏美容的效果，蜂蜜中的乳糖還能補充人體所需要的養分，但是你知道如何用蜂蜜來減肥麼? 三日蜂蜜水減肥法 第一天：早餐：蜂蜜水一杯、中餐;蜂蜜綠茶一杯、晚...
2017-03-10 -
夏季出汗不宜立即擦掉
夏季人們流汗時習慣立即擦掉。殊不知，這樣做降低了皮膚調節體溫的功能，反而不利於體表散熱。 在高溫條件下人體產熱增加時，汗腺就會分泌出大量汗液，這些汗液附著在皮膚表面，可起到散熱降溫的作用。因此，如果...
2017-03-10 -
飯後立即跑步會導致胃下垂
飯後立即跑步會不會導致胃下垂？ 胃下垂是常見的胃腸疾病之一，得了胃下垂給患者帶來了極大的痛苦，嚴重的影響了人們的日常生活和工作。因此，全面而又充分的瞭解胃下垂的相關知識對於預防胃下垂的發生會起...
2013-01-22 -
飯後立即喝茶或引起脂肪肝
人們喜歡在酒足飯飽之後，坐在一起家長里短的聊會天，可你知道在飯後立即喝茶是很不利於脂肪肝的預防的嘛，吃葷的之後不要立即喝茶，茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸蛋白質，這種蛋白質能...
2015-05-05 -
吃完酸性食物不宜立即刷牙
吃完食物刷牙是必需的，但是吃完酸性食物和甜食後，立即刷牙反倒並不利於保護牙齒。 酸性食物和甜食中酸和糖分容易腐蝕牙齒，使牙齒有脫鈣現象，此時若馬上刷牙，對牙齒有磨損。 建議吃完酸性食物後，不妨先漱...
2017-03-10
