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立夏養生飲食宜清淡
立夏養生飲食宜清淡推薦降火去燥食譜。每年四月初一前後太陽達到黃經45度時為農曆的立夏節氣。立夏是二十四節氣之一，其表示即將告別春天，迎來炎熱的夏季。立夏過後溫度會明顯升高，酷暑天氣來臨，雷雨增多。...
2017-03-08 -
立夏養生 中醫為您詳解五月養生宜忌
“立夏”在天文學上表示：即將告別春天，夏天馬上開始。在這個節氣裡，是一個萬物增長增高的時侯。在人們日常生活中，“立夏”代表天氣轉暖溫度明顯升高，炎熱的夏季即將到來。“立夏”即夏天的開始，天氣逐漸轉熱...
2013-05-03 -
立夏養生 老年人立夏節氣的七大注意
轉眼間，我們已經要迎來了立夏節氣，那麼立夏是什麼意思呢?立夏其實就是預示著炎熱的夏天已經來臨，那麼在這春夏交接之時，老年人要如何立夏養生呢?立夏節氣，老年人養生之道有哪些呢?今天就讓我們來瞭解一...
2016-04-26 -
你被飲食養生誤區忽悠了嗎？
生活水準好了，大家也越來越重視養生了，隨之而來的就是一些忽悠人的養生知識，一起來看看你被這些養生知識忽悠了嗎? 1、沙拉對人體健康有益 大概是因為沙拉的卡路里含量低，因此為許多人所青睞...
2016-08-10 -
立夏養生 哪些茶適合在夏天喝
今天是立夏，天氣已經真正進入了夏季。習慣飲茶的朋友們在這個時候喝些什麼茶最好呢？要知道，適合在夏天喝的茶品也是很多的。今天，小編要為大家介紹5款適合在夏天喝的茶，來看看有沒有你喜歡的吧。哪些茶適合在...
2015-05-06 -
立夏養生全攻略
5月6日3時53分，迎來立夏節氣。“立，建始也;夏，假也，物至此時皆假大也。”萬物至此皆已長大，故名立夏。 春天時設定的目標，你都達成了嗎?對這個夏天，又有哪些期許?請繼續努力，在這個火熱的、生長...
2017-03-09 -
立夏養生注意事項
立夏養生注意事項 立夏是24節氣中的第7個節氣。每年5月的5-6日，當太陽到達黃經45度的位置時，就是農曆的立夏節氣。立夏之後，對於華東和南方等一部分地區來說，春天就宣告結束了，由此拉開了夏日的大...
2017-03-09 -
2015年立夏是幾號 立夏養生注意事項
2015年立夏是幾號 立夏是24節氣中的第7個節氣。每年5月的5-6日，當太陽到達黃經45度的位置時，就是農曆的立夏節氣。立夏之後，對於華東和南方等一部分地區來說，春天就宣告結束了，由此拉開了夏日...
2017-03-09 -
立夏養生重在養心，立夏如何養心？
“立夏”標誌著漫長的夏天就要開始了。四季中夏天屬火，火氣通於心，加上氣候炎熱，汗液外泄，易耗傷心氣，令人煩躁不安，故立夏養生要注意“養心”。 中醫所說的“心”，除了心臟外，還包括心理因素。因此，夏...
2017-03-09 -
春季補血養生誤區
春季是補血養生的最佳時機，春季補血可以調和機體內外平衡，使身體保持氣血通暢，但有的朋友由於聽信一些傳言，或者迷信古時一些錯誤說法，結果不但沒達到補血的效果，反而損害了自己的身體健康。下面我們來看看常...
2017-03-09 -
立夏養生飲食宜清淡 三伏中藥泡水最消暑
隨著溫度越來越熱，很多喜好養生的朋友諮詢家庭醫生線上的專家，夏季怎麼吃最科學？喝什麼湯水最養生？為了滿足眾多的養生朋友所需，責成小編收集了一些夏季養生的食譜。告訴大家立夏節氣應以低脂、低鹽、多維生素...
2014-05-29 -
中醫2個養生誤區 黑色食物一定能補腎嗎
眾所周知，補腎要多吃黑色食物，比如黑豆、黑芝麻、烏骨雞等等，但是中醫認為，這是一個養生誤區，並不是所有黑色食物都是可以補腎的，下面我們就來看看這到底是為什麼。中醫兩個養生誤區黑色食物就一定補腎嗎我們...
2016-05-25 -
關於牙齒的三大養生誤區
很多人會定期洗牙，讓牙齒亮白，他們認為這是保護牙齒的做法。殊不知，洗牙並不一定會讓牙齒更健康。但仍然有很多人容易進入這樣的誤區。 現代人生活環境優越，時時處處都講究科學。同時也由於現代各種技術的發...
2017-03-10 -
白領養生 遠離五大養生誤區
現在都市白領對於養生可真謂無所不用其極，如洗腸、斷食等養生方法是否真的具有養生功效嗎？日常工作生活壓力大，白領養生固然很重要，但是養生方法要用對，不能盲目聽信一些養生廣告，隨時還會影響身體機能與器官...
2013-08-29 -
糖尿病高血壓的養生誤區
許多的疾病並不會單一的發生，往往會伴隨著其他的病症一起出現，而糖尿病往往會伴隨著高血壓一起出現，那麼具體對於糖尿病患者而言，在高血壓的養生方面有什麼誤區呢？下面我們一起瞭解下吧。 不根據自身...
2014-08-22 -
高血壓的養生誤區
糖友在平時的生活中一定要注意養生。但是很多的糖友往往會走進養生的誤區，下面羅列的幾大誤區，希望能給糖友帶來幫助。 誤區之一：憑感覺估計血壓高低。 高血壓病人症狀的輕重與血壓高低程度下一定成正...
2011-04-24 -
立夏養生就要多吃豌豆蒜苗等蔬菜
立夏是夏季的開始。夏季暑濕之毒會影響人體健康，吃些涼性蔬菜有利於生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須及時補充。一個人每天吃500克的瓜菜，等於喝了450毫升...
2016-05-05 -
走出中醫藥養生誤區
當前，隨著物質生活水準的提高，大眾對於養生的需求越來越迫切，養生方式和方法更是門類繁多，其中有很大一部分人基於對中醫藥的信任，選擇中醫藥養生。但是，由於中醫藥知識的匱乏，造成了很多人對中醫藥養生的誤...
2017-03-12 -
十個養生誤區你不可不知
誤區一：夜裡進食導致肥胖 據調查，每10個美國人中就會有4個上夜班，這意味著有很多人很晚才能吃晚飯。晚飯過晚是否會由於我們在睡眠時無法消耗掉這些熱量而導致肥胖呢？ 營養學家艾瑞克-布萊克伯...
2010-08-03 -
OL養生要有度走出三大養生誤區
當下很多都市白領非常注重自身的養生調理，有的人還成了百折不撓的“養生控”。大家注重養生保健固然是好，但是養生的方法是否都正確呢？在養生過程中又容易陷入什麼樣的誤區呢？下面小編就告訴大家白領養生最...
2011-08-15
