關於立秋養脾的話題第7頁

立秋後早晨喝碗粥最養生

夏秋交替之季，會有脾胃功能減弱的現象，特別是體虛者。粥是此時調節脾胃最好的飲食，立秋後早晨喝碗粥，既可瀉秋涼，又能防秋燥。秋季最適宜的粥是玉米麵紅薯粥。玉米麵富含不飽和脂肪酸等營養物質，紅薯有祛病...

夏至吃什麼

2011-04-15

椒術養脾丸

《明醫指掌》卷五:椒術養脾丸【處方】麥芽（炒）120克白茯苓的功效與作用120克人參的功效與作用（去蘆）60克蒼術（米泔水浸，曬乾，炒燥）60克白術（土炒）60克乾薑（炮）15克砂仁15...

配方組成做法副作用

2017-02-27

立秋之後養生不可大意氣溫仍高需防中暑

雖已立秋仍需謹防中暑2015年立秋時間是8月8日04：01：23，農曆2015年六月（小）廿四。關於立秋，民間有“早立秋，冷颼颼；晚立秋，熱死牛”的說法。此說法有兩種解釋：一是立秋準確時刻在早上還是...

2015-08-13

剛剛立秋不宜立刻“大補”

剛剛立秋不宜立刻“大補”立秋雖然標誌著秋季的開始，但剛立秋後的一段時間內氣溫通常還是較高，空氣的濕度也還很大，人們不但感覺不到秋涼和秋燥，反而到處都是悶熱潮濕的感覺。再加上人們在夏季常常因為苦夏或過...

2015-05-14

什麼是陰虛體質？立秋如何調養？

陰虛體質立秋如何調養陰虛體質是指人體精、血等陰液虧損，失去潤澤臟腑、滋養經脈肌膚的功用，出現虛火上炎的偏頗。只是看上去很健康。症狀：五心煩熱：手、足心、胸中發熱，常喜歡光腳踩涼地板；易口渴，愛喝冷飲...

2015-05-14

沉香養脾散

【處方】制厚樸的功效與作用2兩，舶上茴香1分，肉豆蔻仁半兩，桂半兩，白術1兩，丁香半兩，蓽澄茄半兩，赤石脂1兩，五味子的功效與作用1兩，黃耆1兩，木香1分，沉香1分，白檀1分，良薑半兩，陳皮的功效與...

2017-02-27

多吃這養脾胃再也不口臭

脾胃不好怎麼調理？1食補養脾，不吃貴的只吃對的假如你的脾罷工了，你該怎麼安撫它呢?用飲食“賄賂”吧!給它能夠產生能量的食物吧!用飲食把它養起來，能達到健脾開胃的目的!你可不能餓著它，可以給它吃各種各...

2015-05-25

九味養脾湯

【處方】白術1錢2分，白芍的功效與作用藥（酒炒）8分，白茯苓的功效與作用8分，人參的功效與作用6分，陳皮的功效與作用6分，川芎的功效與作用6分，甘草的功效與作用（炙）4分，黃耆（蜜炙）4分，當歸的功...

2017-02-28

立秋吃什麼養肺

養生之道網導讀：立秋吃什麼養肺？立秋過後陽氣漸收，陰氣漸長，此時是由陽盛逐漸變為陰盛的轉捩點，但高溫並未消退，而是變得燥熱。燥熱傷肺，秋季飲食要養肺為主。那麼，立秋吃什麼養肺呢？一起來看看吧。立秋...

瑪卡的功效補腎的食物

2015-08-05

立秋後小心傷陰暑

雖然已過立秋，中央氣象臺還不斷有高溫天氣的預報，許多地方仍炎熱潮濕。使人們懷疑，這是到了秋天了嗎？我們所說的“秋季”,包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降幾個節氣。入秋後雨水日漸減少，空氣濕度逐...

2016-08-15

立秋後飲食怎麼吃切記8大養生禁忌別玩命

立秋進補有禁忌無病不亂補1忌無病亂補無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。2忌虛實不分中醫的治療原則是虛者補之，不是...

2014-08-04

立秋過後需多吃水果少吃瓜

立秋過後，天氣依然以悶熱為主，所謂“秋老虎”說的就是這段時間。這時起，飲食應該開始慢慢過渡，為迎接秋冬的寒冷打好基礎。夏季主“長”,秋季主“收”,現在開始，飲食上應該注意。下面就和小編一起來看看吧...

2016-08-10

立秋飲食需滋陰潤燥養肺

立秋後雖然依舊是暑熱高溫的天氣但是與夏季的炎熱高溫有所不同，而天氣也會漸漸的轉涼，此時的天氣會變的乾燥容易使人上火，所以我們應該吃些具有降火祛暑功效的食物，除此之外秋季乾燥，氣躁容易傷肺，從而導致...

2016-08-10

立秋後養肺三個秘訣

立秋是進入秋季的初始，順應自然和時令的變化，秋季的養生重點是養陰和養肺。經過漫漫長夏，自然界裡的陽氣終於在登峰造極後開始收斂消退，而陰氣則在立秋後開始滋長興盛起來。剛開始轉折的階段，新生的事物...

2016-08-09

立秋節氣4類食物最養生

立秋，是農曆二十四節氣中的第13個節氣，更是秋天的第一個節氣。中醫講究節氣養生，從起居、飲食、運動、精神等幾方面都需要注意。就飲食上來說，立秋養生應該吃什麼好呢？下面四類食物是比較適宜的。趕緊和小...

2016-08-08

立秋後的常見疾病應該如何防範

在不知不覺中，夏季已經悄悄離去，秋季已經來臨了。在這夏秋交替的時節，也是一些常見疾病易發的時節，大家知道立秋後的常見疾病有哪些嗎?男人一般都沒有防範的意識，因此更需要瞭解一些入秋後的保健常識。那...

2017-03-04

化食養脾湯

【處方】人參的功效與作用1錢，白茯苓的功效與作用1錢，陳皮的功效與作用1錢，半夏的功效與作用1錢，神曲（炒）1錢，麥芽（炒）1錢，山楂的功效與作用1錢，砂仁8分，甘草的功效與作用3分，白術1錢半。【...

2017-03-04

立秋之後保健與養生

健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。一些保健養生知識、健康小竅門，助您更好、更科學地...

2011-05-24

立秋後吃點扁豆健脾助消化

現在是扁豆上市時節。扁豆其嫩莢是蔬菜，種子可入藥。扁豆氣味清香、健脾助消化，最適合立秋後吃。從中醫說來，立秋到秋分這段時間叫“長夏”。長夏的特點是雨水較多，暑熱夾濕、脾胃受困，人常常覺得食欲不振...