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端午節粽子的做法
人的生活條件好了,都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區,養生並不是保健藥,又或者是花錢保養。養生是一種心態,它需要你從生活的最基層開始,比如說飲食。那麼,現在我就來介紹下端午節粽子這道...
2016-10-25 -
又是端午時 健康吃粽子寶典
端午節快到,粽子成為熱銷產品。但是要選到好的粽子,避免因為“返青”粽而損害身體。 警惕“返青粽子” 在市場上挑選粽子時要謹慎,像一些呈現翠綠色的粽子,很可能是“返青粽”。一些不法商家為了追求外...
2012-06-16 -
端午節粽子DIY的做法
對於大部分城市來說,大家不難發現,路邊攤比比皆是。雖然這樣方便了許多人的就餐,但是就餐衛生誰來保證呢?長期吃路邊攤,必然導致重大疾病。而為了健康地或者,你可以選擇自己在家做著吃。下面,我就為大家介...
2016-10-25 -
端午粽子的做法
我們的生活離不開朋友,而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我們可以圍在一起,無話不談。聚餐,大多數人會選擇在某某知名飯店。但如果你能自己做,相信朋友們會更加開心。那麼,這裡就先來給大家一下...
2016-10-25 -
端午節:自己包粽子(圖)
端午節臨近,空閒時,我們也不妨在家自己動手做粽子。 一般製作粽子的工序比較繁雜,在包粽子之前需要先泡糯米、綠豆等,準備好豬肉洗淨切成方塊狀,用香料、鹽、糖等調味料醃制。 包裹粽子的葉子可以有冬...
2011-06-04 -
今年端午流行鮮花粽 要吃最好根據個人體質選擇
玫瑰花、茉莉花、芙蓉、桂花……臨近端午節,今年的粽子市場,鮮花粽比往年明顯多了起來。如果太香,可能加了香精事實上,鮮花粽就是這一兩年流行起來的,去年有玫瑰花,今年有玫瑰花、茉莉花、桂花等,不過,有的...
2013-06-08 -
端午節健康吃粽子要避開的6大禁忌
一年一度的端午節就要到了,大大小小粽子早就熱熱鬧鬧地湧上了市場,各種各樣的粽子吸引著人們的目光,肉餡、水果餡、果醬餡、棗餡、栗子餡琳琅滿目,粽子清香淡雅,軟糯滑膩,口味多樣,頗受人們喜愛。但吃粽子有...
2013-06-07 -
端午節吃粽子有哪些禁忌?
肉粽可以補鐵 粽子以竹葉或葦葉為皮,糯米為肉,葉子不僅帶來清香,還能提供多酚類物質和鉀元素,蒸制時滲入米內,有利於提高人體的抗熱機能,而且糯米性溫,有暖脾胃作用。隨著天氣日益炎熱,人體表面血...
2011-06-02 -
端午節吃粽子的三大注意
粽子是許多人喜愛的美食,趁著端午節,不少人更是大吃特吃。但吃粽子有三大忌:一忌未熟先吃,二忌保存太久,三忌大量進食。 粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不易消化,且缺乏纖維質,含過多的脂肪、鹽...
2011-06-02 -
端午節選購粽子要注意哪些?
1、 買有獨立包裝的粽子,一定要看看包裝上有無“QS”標誌。 “QS”是英文“Quality Safety”的縮寫,中文翻譯為品質安全,是食品市場准入標誌。如果購買的是真空包裝的粽子,還要查看...
2011-06-03 -
端午節食用粽子的7個注意
1、粽子不好消化,因此食用粽子應注意適量,不要一次大量進食,以免造成消化不良。 2、心血管病患者:粽子的品種繁多,其中肉粽子和豬油豆沙粽子所含脂肪多,屬油膩食品。患有高血壓、高血脂、冠心病的人...
2011-06-03 -
端午節養生的9大建議
建議一:熱能分配要合理 節日期間,不少人喜歡睡懶覺,一覺醒來九、十點,早餐自然也就吃不上了,直接等著中午大吃一頓滿足胃口,這樣的做法千萬不可取。節日期間一日三餐的熱能比例分配要合理,不吃早餐而...
2011-06-03 -
端午節吃粽子有注意事項
1.吃粽子還不能配冷飲,因為那樣容易讓糯米凝固,更不容易消化。吃粽子可以配一碗清淡的蔬菜湯,比如冬瓜、竹筍、絲瓜湯,能幫助消化。吃粽子還可以喝點熱紅茶,能起到很好的解膩消化作用。 2.粽子屬於...
2012-05-22 -
老人如何過好端午節
端午節臨近,香噴噴的粽子上市。不過健康專家提醒,粽子好吃但不要貪嘴,往年因多吃粽子而鬧出毛病的人不在少數。 63歲的張大爺,晚上因為連續吃了4個粽子,沒過多久就覺得胃部不舒服,緊接著又出現了劇烈...
2011-06-06 -
端午鹹肉粽的做法
朝九晚五的工作,是不是讓你喘不過氣?常年的加班,你是不是已經無力吐槽?當你拖著空扁的肚子繼續工作時,你是不是嚮往路邊的美食攤?打住,去路邊吃不衛生,你還不如自己學著做。下面,就讓小編帶大家先來學習...
2016-10-25 -
端午棗粽的做法
天天辛苦學習.工作的你,最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋,還不如自己動手。下面,我就來給大家介紹一下有關端午棗粽的做法。 看完上文關於...
2016-10-25 -
端午的粽子的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的,很多吃貨在享受吃的同時,也喜歡讚美做出這些美食的人,讓做出美食的人感受一份久違的快感,今天就給大家來介紹端午的粽子的做法,再次讓你體驗和享受...
2016-10-25 -
端午粽的做法
世界如此美好,你怎麼忍心讓自己生病?一個人生病的原因有很多,但很多都是因為飲食不當而導致的,而這最終也只能怪自己。所以,為了更好地欣賞這世界,我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康,我們唯有...
2016-10-25 -
端午節紅糖粽的做法
生活環境的惡化,學習.工作壓力的增大,正在慢慢侵蝕我們的健康,所以養生行動刻不容緩。 紅糖粽的做法"> 1.12準備好粽葉。 2.21糯米瀝幹,拌入少許白砂糖。紅糖加麵粉拌勻。 3.紅糖加麵粉可...
2016-10-25 -
端午食粽小心吃壞肚
端午節前後胃腸道病人會明顯增加兩成左右,其中有一部分人是基礎病患者,比如糖尿病人或慢性胃炎患者等。 粽子中糯米粘度高,難以消化,容易使消化功能差的人肚腹悶脹,有的人甚至一吃就“滯”,特別是老人、...
2010-06-12