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端午節孕婦能吃粽子嗎? 記住4大要點健康吃粽子
孕婦可以吃粽子嗎粽 子大部分都是用糯米、板栗、豬肉、花生等五穀雜糧和肉食包成的。一般情況下,孕婦吃五穀雜糧和肉食都沒什麼壞處。從糯米本身來看,富含維生素B,能溫補脾 胃、補益中氣,是一種溫和的滋補品...
2014-05-29 -
端午節各類人群如何健康吃粽子
消化科的醫生指出,粽子屬於高熱量、不易消化的食品,在食用時應注意量的控制。以1只粽子為例,若包了豬肉、香菇、葡萄乾、蝦米、蛋黃、花生等餡,熱量約500至650千卡;1只小小的鹵粽,熱量也有120千卡...
2017-03-05 -
端午節將至 胃病患者不宜多吃粽子
端午節馬上就要到了,家家戶戶也都開始包起了粽子,超市隨處都可見過粽子的身影,但是專家要在這裡提醒市民吃粽子也有所顧忌,不能毫無節制。 據自治區120急救中心醫生介紹,去年端午節前後,一個已經做過...
2015-06-12 -
端午節如何吃粽子?
在很多人的認知裡,粽子吃多了對身體的危害是很大的,其實不然,只要選對了粽子,選對了吃法,那麼吃粽子也是很養生的呢。現在就一起來瞭解一下,端午節如何吃粽子最養生吧! 教你如何選粽子 1.要選購有...
2015-06-18 -
端午節吃什麼水果
四季養生網導讀:端午節吃什麼水果?端午節大吃大喝,吃些水果利於清腸排毒,那麼你知道端午節吃什麼水果嗎?當然是時令水果最好,下麵小編推薦8種適合端午節吃的水果。 端午節吃什麼水果? 端午小長假即將來...
2017-03-08 -
端午節到了 粽子的儲存方法和禁忌
現如今,很多家庭都會從超市已經包好的粽子回家。在這裡,要提醒大家的是市面上的粽子在購買回家後應學會科學正確的儲存方式,並且在食用時也要注意一些禁忌,只有這樣才能保證不會危害到身體健康。端午節吃粽子的...
2015-06-20 -
端午節飲食 粽子不能食用過多
粽子是端午節的傳統節日食品,由粽葉包裹糯米蒸等和制而成,家家戶戶都在吃粽子過端午。 但是粽子本身就是一種不好消化的食物,如果一下子吃太多了,容易引起消化不良,再者如果還夾雜著其它的食物一起吃的話,...
2017-03-09 -
這些人端午節最好別吃粽子傷身體!
粽子清香淡雅,軟糯滑膩,口味多樣,頗受人們喜愛。然而,製作粽子的原料糯米,油性及黏性較大,過量進食容易引起消化不良,並由此產生胃酸分泌增多、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀,所以不可貪食。下面看看哪些人不能...
2016-06-06 -
端午節到了 准媽媽如何正確吃粽子
端午節快到,准媽媽要小心了,粽子這東西可不能貪吃,吃起來也有幾個注意事項。 一、粽子美味,准媽媽不宜吃多 吃粽子的好處:從糯米本身來看,富含維生素B,能溫補脾胃、補益中氣,是一種溫和的滋補品,...
2012-06-13 -
端午節孕婦應該如何吃粽子
一、粽子美味,准媽媽不宜吃多 吃粽子的好處:從糯米本身來看,富含維生素B,能溫補脾胃、補益中氣,是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的噁心、食欲減少、腹瀉和...
2011-06-04 -
端午節 寶寶怎麼吃粽子才健康?
寶寶能吃粽子嗎?幼兒的消化系統沒有家長完善,要避免出現不消化等不適現象。那麼,寶寶怎樣吃粽子才健康呢?在端午節來臨之際,來看看小編的建議吧。 一、寶寶能吃粽子嗎 端午節,吃粽子時可以多喝茶水,幫助...
2013-06-09 -
端午節 教你健康吃粽子
粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不易消化,缺乏纖維質,還含有過多的脂肪、鹽、糖。 因此,醫生建議,一些伴有糖尿病、高血壓、高血脂、胃腸道疾患等基礎疾病的人,如果想嘗嘗,一定要控制好量,而且糖...
2010-06-17 -
#端午節#粽子的做法
做一桌子豐盛的晚餐是比較難的,但要說做一些家常菜滿足家人並不困難,生活中有很多普通的食材都可以做成美味佳餚,就看我們懂不懂得怎麼做了,#端午節#粽子的做法簡單,營養價值高,非常值得推薦。 1、瘦肉...
2016-12-07 -
端午節~粽子的做法
在平時我們應重視自己的日常飲食,吃得好才能擁有好身體,所擁有的東西才顯得有意義,有些人可能會覺得自己做飯實在麻煩,其實有許多家常菜就可以讓我們在很短的時間內品嘗到美味食物,比如說端午節~粽子的做法就...
2016-12-07 -
端午節健康吃粽子要避開的6大禁忌
一年一度的端午節就要到了,大大小小粽子早就熱熱鬧鬧地湧上了市場,各種各樣的粽子吸引著人們的目光,肉餡、水果餡、果醬餡、棗餡、栗子餡琳琅滿目,粽子清香淡雅,軟糯滑膩,口味多樣,頗受人們喜愛。但吃粽子有...
2013-06-07 -
端午節小寶寶可以吃粽子嗎
端午節小寶寶可以吃粽子嗎 端午來了,粽子是家裡的必備食物,家裡有寶寶的父母,也都想讓寶寶嘗嘗粽子的味道,但是,我們知道小寶寶的腸胃功能還沒有發育完全,而粽子不宜消化,那麼,小寶寶到底能不能吃...
2014-05-29 -
端午節怎麼健康吃粽子
端午節怎麼健康吃粽子 端午節當然少不了粽子,粽子是端午節人們最熟悉的食物,農家裡都會自己包粽子來吃,而且不同地區的粽子形狀不一,裡面的材料也不一樣。南方多用竹葉或者荷葉來包粽子,而北方地區則用...
2015-05-27 -
端午節怎樣健康吃粽子
味道雖美多食不益 粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不易消化,且缺乏纖維質,含過多的脂肪、鹽、糖。例如一個普通的鹹肉粽子,含米量約一至一碗半的飯,熱量約為400~500卡路里。因此,專家建議,吃...
2011-06-03 -
端午節腫瘤患者怎麼吃粽子
眼下,端午節快到了,軟糯滑膩的粽子又成了應節熱品,一些嘴饞的人已迫不及待提前品嘗了。醫師提醒,粽子黏度高、不易消化,且缺乏纖維質,腫瘤患者要少吃。每次吃一個就可以了,千萬不能天天吃。 胃病和腫...
2013-06-08 -
端午節馬上要到了很多人只知道吃粽子 可是你知道粽子是怎麼包的嗎?
端午節馬上要到了,人們首先想到的是又到了吃粽子的時節了,當粽子帶著沉甸甸的厚重味道穿越而來,給與我們不止是美食的甜美,更多的是那沉澱了千年的文化。 很多人喜歡吃粽子,可是你知道粽子是怎麼包的嗎?今...
2017-05-12
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1回答
健康疑問 寶寶感冒了我能吃粽子嗎