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太極拳對情志調節的作用
太極拳前人曾被稱之為“知覺運動”，其原因在於其鍛練是與人意念感覺分不開的。最初練習者要注意動作是否正確，再者要注意在練習中掌握每一個要領。如是否做到虛領頂勁、含胸拔背、沉肩墜肘、松腰松胯、氣沉丹田...
2012-09-27 -
哪些不良的習慣會導致胃出血
“千里之堤毀於蟻穴”，生活中的一些不良習慣千萬不可掉以輕心。當然，不良的生活習慣很多人都會有，但是你可知有些不良習慣容易導致胃病？今天我們來瞭解下生活中哪些不良習慣會導致胃出血。 胃出血的症...
2016-07-21 -
端午時節養生避免生活4忌 長期呆在空調房間危害健康
端午時節話養生4生活習慣要不得1晚上不睡覺，早上不起床不少的上班族平日裡上班都需要一早起床，趕著時間去上班，睡眠的時間並不充足，所以一到週末和假期的時候，總是充分的利用時間大睡特睡，甚至很多人都是中...
2014-05-27 -
危害大腦健康，這個人人會做的習慣絕對排第一！
人在不經意間養成的壞習慣對身體健康有很大危害，你知道哪些壞習慣會危害大腦健康嗎？ 1、蒙頭睡覺 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。 ...
2016-10-21 -
穀雨 哪些助運習俗值得一試
什麼是穀雨?字面意思是“穀得雨而生”，在古代農耕社會，與農事相關的穀雨節氣很重要，寓意著農人該開始在田間勞作了。雖然現代社會已經不再以“農耕”為中心了，但是因此保留下來的一些旺運習俗延續至今，依然...
2017-02-23 -
五一勞動節手抄報：五一節的由來
導語：從小我們就知道勞動最光榮，五一勞動節也稱“五一國際勞動節”我們都知道五一勞動節會放假，但是您知道五一勞動節的由來是什麼?以下是萬年曆小編收集的有關五一勞動節的由來簡介。我們一起來瞭解下吧。 ...
2017-02-23 -
哪些不好的習慣容易導致咽炎
急、慢性咽炎不僅造成咽局部的機能障礙，也可波及鄰近器官組織，甚至影響全身其他系統，損害人體健康。咽炎主要和日常生活中的不良習慣有關，那麼咽炎患者應克服哪些不良習慣呢？ 生活不規律 隨著生活...
2015-04-29 -
血友病的關節的保護
有的醫生建議用護膝，但長期使用這類物品，不利於血液的運行，有些病友因為長期用護膝造成腿部肌肉嚴重萎縮，所以這種大辦法敝大於利。不出血時，泡熱水澡、用中藥洗或貼膏藥，對病關節進行“維護”是不錯的選擇。...
2017-02-23 -
有哪些健康放鬆的習慣
養生之道網導讀：有哪些健康放鬆的習慣？隨著經濟和科技的發展，人們生活的步伐隨之變快了，常常被各種各樣的事情搞得焦頭爛額，晚上回到家總是疲憊不堪。有哪些健康放鬆的習慣？小編有以下建議。 一、有哪些健康...
2016-08-09 -
端午時節易動肝火 7種養生花草茶必備不可少
端午節養生花草茶端午時節，並不是所有的花草茶都適合自己，因此要找到適合自己的花草茶就要瞭解各種花草茶的功效。1菊花：具有疏散風熱、清肝明目的作用，是對人體有益無害的花，還具有減肥的功效；與枸杞同用有...
2014-05-23 -
6種有損健康的習慣做法
不良生活習慣有哪些？6種有損健康的習慣做法：洗澡不打浴液、如廁後不用肥皂洗手、內衣不是每天都換、食物掉了撿起來再吃、光腳健身、睡前忘記刷牙都是影響健康的不正確的做法。 1、洗澡不打浴液 調查顯...
2016-10-16 -
冬至養生習俗吃什麼好？ 天麻燉烏雞有效防失眠
不可不知道的冬至進補食譜1麻油拌菠菜配料：菠菜1斤，食鹽、麻油適量。做法：菠菜洗淨，開水焯熟，撈出入盤，加入適量食鹽，淋上麻油即可。功效：通脈開胸，下氣調中，止渴潤燥。2羊肉燉蘿蔔配料：白蘿蔔500...
2014-11-26 -
5個危及生命健康的習慣 千萬不要再忽視了
5個小習慣最傷心臟1打鼾很多人認為打鼾不是大問題，而實際上經常打鼾說明心臟不好，更是阻塞性睡眠呼吸暫停的標誌。這種狀態極易危及血壓和心臟。2不按時刷牙英國布裡斯托大學學者進行一項大型試驗，調查每日衛...
2015-04-02 -
有害健康的習慣有哪些?
生活習慣不好對人體健康的隱患還是很大的，其實很多疾病的出現就是因為生活方式不對導致的。若是能夠提早瞭解有害健康的習慣有哪些，並提高警惕心理，儘快的糾正過來，完全可以免受威脅與傷害的，這也是提高養生...
2016-01-18 -
哪些不當的習慣會導致男性不育
男性不育的患者在生理和心理上都有著不同程度的傷害，如今因為無精症導致男性不育的患者，明顯增多，因此對於無精症的保健變得尤為重要，家人和朋友應該給予更多的關愛，不要讓患者的情緒有所低落。 哪些不當的...
2017-02-23 -
做這事竟致癌 比吸煙更致癌的習慣
導讀: 我們都知道是患高血壓和癌症等疾病的一個原因，所以說吸煙是百害而無一利的。但是你絕對想不到，有些日常的習慣竟比尼古丁的威脅更大。以下這些危害健康縮短壽命的壞習慣，你中了嗎?…… 比吸煙致癌威...
2017-02-23 -
釣魚技巧 端午前後應該如何垂釣
釣魚有許多的釣魚技巧與方法，夏季釣魚也是一樣的，但是夏季不同的時間段，垂釣的方法也不太相同，大家知道端午前後的垂釣技巧是什麼嗎?今天就給大家介紹下夏季釣魚的知識，告訴大家夏季釣魚注意事項是什麼。...
2016-05-25 -
釣鯽魚技巧 如何根據鯽魚的習性選擇技巧
釣魚是人們十分喜歡的休閒活動，許多男士都喜歡在休息的時候約上幾個好友一起外出垂釣。垂釣想要有很好的收穫，一定要掌握相應的釣魚技巧，不同的目標魚，釣魚技巧也是不一樣的，今天小編就從釣魚位點等幾個方...
2016-05-19 -
擠牛奶者結節的治療與護理
(一)中醫治療 口服板藍根沖劑，或銀翹解毒丸。 (二)西醫治療 本病因有自限性，一般不需特殊治療，可對症處理，防止繼發感染。外用爐甘石洗劑或黃連軟膏。必要時可內服病毒靈。 [護理] 1．隔離病牛，並...
2017-02-25 -
瑜伽中有關肩關節的練習
肩部時常僵硬的朋友，可以試試這個瑜伽練習，它有利於改善肩部的僵硬，靈活肩關節，這樣可以使有肩部煩惱的朋友儘快的解決煩惱。 練習動作 1、基本站立姿勢； 2、眼睛平視前方，調整呼吸，深深吐一口氣，吸...
2012-09-27
