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＃端午節＃自包粽子的做法
上班族通常因為工作過於繁忙而無暇照顧自己，他們可能會選擇在外面吃飯，時間長了就容易給自己的健康造成不良的影響，其實很多菜式是很簡單的，就比如說＃端午節＃自包粽子的做法就是這樣，很適合下班後回家做。 ...
2016-12-07 -
端午美味食譜:紅豆粽子湯
紅豆湯具有益氣養血、利水消腫的功效，而且可以健脾胃。湯中加入熟粽子丁，又讓這道湯成為簡單又營養的夏日點心，非常適合小朋友食用。 材料：熟粽子兩隻、紅豆沙 80克、牛奶250克。 做法：1、 將...
2012-06-21 -
端午食譜：水果粽子串
先把粽子切成小塊，用油炸過以後放吸油紙上去掉多餘油脂，再把應季的水果切成塊，串起來，水果可以多些，這樣可以中和油炸粽子的油膩。好玩好看好吃。 將很少的油炸粽子與多樣水果搭配成串，水果的甜美可以分...
2012-06-21 -
端午節粽子的做法
人的生活條件好了，都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區，養生並不是保健藥，又或者是花錢保養。養生是一種心態，它需要你從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下端午節粽子這道...
2016-10-25 -
又是端午時 健康吃粽子寶典
端午節快到，粽子成為熱銷產品。但是要選到好的粽子，避免因為“返青”粽而損害身體。 警惕“返青粽子” 在市場上挑選粽子時要謹慎，像一些呈現翠綠色的粽子，很可能是“返青粽”。一些不法商家為了追求外...
2012-06-16 -
端午節粽子DIY的做法
對於大部分城市來說，大家不難發現，路邊攤比比皆是。雖然這樣方便了許多人的就餐，但是就餐衛生誰來保證呢？長期吃路邊攤，必然導致重大疾病。而為了健康地或者，你可以選擇自己在家做著吃。下面，我就為大家介...
2016-10-25 -
端午節：自己包粽子(圖)
端午節臨近，空閒時，我們也不妨在家自己動手做粽子。 一般製作粽子的工序比較繁雜，在包粽子之前需要先泡糯米、綠豆等，準備好豬肉洗淨切成方塊狀，用香料、鹽、糖等調味料醃制。 包裹粽子的葉子可以有冬...
2011-06-04 -
端午節健康吃粽子要避開的6大禁忌
一年一度的端午節就要到了，大大小小粽子早就熱熱鬧鬧地湧上了市場，各種各樣的粽子吸引著人們的目光，肉餡、水果餡、果醬餡、棗餡、栗子餡琳琅滿目，粽子清香淡雅，軟糯滑膩，口味多樣，頗受人們喜愛。但吃粽子有...
2013-06-07 -
端午節吃粽子有哪些禁忌？
肉粽可以補鐵 粽子以竹葉或葦葉為皮，糯米為肉，葉子不僅帶來清香，還能提供多酚類物質和鉀元素，蒸制時滲入米內，有利於提高人體的抗熱機能，而且糯米性溫，有暖脾胃作用。隨著天氣日益炎熱，人體表面血...
2011-06-02 -
端午節吃粽子的三大注意
粽子是許多人喜愛的美食，趁著端午節，不少人更是大吃特吃。但吃粽子有三大忌：一忌未熟先吃，二忌保存太久，三忌大量進食。 粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纖維質，含過多的脂肪、鹽...
2011-06-02 -
端午節選購粽子要注意哪些？
1、 買有獨立包裝的粽子，一定要看看包裝上有無“QS”標誌。 “QS”是英文“Quality Safety”的縮寫，中文翻譯為品質安全，是食品市場准入標誌。如果購買的是真空包裝的粽子，還要查看...
2011-06-03 -
端午節食用粽子的7個注意
1、粽子不好消化，因此食用粽子應注意適量，不要一次大量進食，以免造成消化不良。 2、心血管病患者：粽子的品種繁多，其中肉粽子和豬油豆沙粽子所含脂肪多，屬油膩食品。患有高血壓、高血脂、冠心病的人...
2011-06-03 -
端午節吃粽子有注意事項
1.吃粽子還不能配冷飲，因為那樣容易讓糯米凝固，更不容易消化。吃粽子可以配一碗清淡的蔬菜湯，比如冬瓜、竹筍、絲瓜湯，能幫助消化。吃粽子還可以喝點熱紅茶，能起到很好的解膩消化作用。 2.粽子屬於...
2012-05-22 -
端午的粽子的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的，很多吃貨在享受吃的同時，也喜歡讚美做出這些美食的人，讓做出美食的人感受一份久違的快感，今天就給大家來介紹端午的粽子的做法，再次讓你體驗和享受...
2016-10-25 -
端午節小寶寶可以吃粽子嗎
端午節小寶寶可以吃粽子嗎 端午來了，粽子是家裡的必備食物，家裡有寶寶的父母，也都想讓寶寶嘗嘗粽子的味道，但是，我們知道小寶寶的腸胃功能還沒有發育完全，而粽子不宜消化，那麼，小寶寶到底能不能吃...
2014-05-29 -
端午節粽子的三大健康吃法
一、用甜粽煮甜粥 這是最簡單、最省事的一種做法。像棗粽、紅豆沙粽等這樣的甜味粽子都可以用這樣的方法煮粥喝。 材料：豆沙糯米粽1個，剩米飯半碗，新鮮百合1球，紅豆沙餡兒3勺 步驟： 1、...
2012-06-12 -
健康端午節 教你如何選粽子
推薦閱讀：端午節吃粽子的健康指南 一、粽子的鑒別 選購粽子要注意“返青粽葉”。購買粽子時不要貪圖顏色鮮綠好看，用傳統風乾粽葉包制的粽子雖然顏色陳舊暗淡，但更加自然、安全。 選購時，1、要看外觀，...
2010-06-12 -
端午節吃粽子的禁忌有哪些
端午節臨近，香噴噴的粽子上市。不過健康專家提醒，粽子好吃但不要貪嘴，往年因多吃粽子而鬧出毛病的人不在少數。下面，看看吃粽子有哪些禁忌： 一、粽子在未熟時不能吃 看著可口的粽子就在眼皮底下，...
2013-06-05 -
端午節吃粽子的小竅門
一、如何選購粽子 1、要選購有廠名、廠址、生產日期的粽子。 2、如果購買真空包裝的粽子，要查看是否有 漏氣或鼓氣現象，如果有漏氣或鼓氣現象則不要購買。這樣吃您會更健康更養生。 3、觀察粽...
2013-06-08 -
端午節怎麼健康吃粽子
端午節怎麼健康吃粽子 端午節當然少不了粽子，粽子是端午節人們最熟悉的食物，農家裡都會自己包粽子來吃，而且不同地區的粽子形狀不一，裡面的材料也不一樣。南方多用竹葉或者荷葉來包粽子，而北方地區則用...
2015-05-27
