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端午節這物吃錯會摧毀健康
吃粽子應該注意什麼想要在享受美味的同時,又有益自身的健康,所以在吃粽子時就要注意以下的幾點方可!1不可多吃粽子備受歡迎的主要原因與它自身美味有較大的關係,因為粽葉與糯米的結合,讓人聞起來清香,會增加...
2016-06-03 -
端午節食用大魚大肉後 那些水果最排毒?
端午節吃什麼水果?端午節期間,三五朋友總是少不了要Happy下,吃喝玩樂盡在其中。期間,攝入了大量的美味後,不可避免的體內也會聚集了不少的毒素。所以在節後,給腸道“洗洗澡”是不容忽視的,及時的將腸道...
2014-05-26 -
端午節必備養生餐 艾葉幾款做法化瘀除煩活血
端午節養生餐:艾葉藥膳推薦經研究發現艾葉主要含有桉油精、側柏酮、側柏醇、腺嘌呤、膽鹼、鞣質、黃酮、甾醇、多糖、微量元素及其他有機成分等,有止咳、平喘、祛痰、抗菌抗過敏、鎮痛、止血、抗凝血、增強免疫、...
2014-05-27 -
端午節健康飲食九原則 飲食宜清淡溫和
端午節健康飲食九原則1注意雜精糧搭配現代社會的人們飲食講究精細,吃了很多的精良而雜糧涉及的很少。但是,事實上面,雖然精面、精米的可感很好,但是由於在加工中他們去掉了富含B族維生素、鐵、鈣、鋅和膳食纖...
2015-06-19 -
紅棗粽子的做法 粽子的包法圖解
再過1個多星期就是一年一度的端午節了,每當這天就要吃粽子,而很多人都習慣自己在家裡包粽子,那現在就一起看下紅棗粽子的做法,瞭解一下粽子的包法圖解。 紅棗粽子的做法 粽子的包法圖解所需要準備的食材和...
2017-03-05 -
粽子的做法教程 糖果水晶粽子的包法圖解
本來今年不想包粽子了,但是看到有新鮮粽子葉就保持不住了,還是小小玩一把吧。用西米代替傳統的糯米,用果汁軟糖代替傳統的豆沙等餡料,做出的粽子,晶瑩剔透,甜香彈牙。糖果水晶粽子,絕對是孩子們的最愛,一...
2017-03-05 -
吃粽子上火嗎?粽子的營養價值有哪些?
很多人平時特別容易上火,所以在生活中飲食都會特別的注意,尤其像粽子這樣的食物,很多人對它的功效都有不同的看法,下面一起看下吃粽子會上火嗎? 粽子的營養價值粽子使用的糯米所需消化時間較長,胃腸排空需時...
2016-12-20 -
端午節膳食養生
在習俗中,農曆五月是惡月,民間又稱“毒月”。用現代觀點來解釋,此時氣溫迅速升高,天氣暑熱,病原微生物大量繁殖,毒瘴滋生,人最容易生病。為了安度暑日,民間在端午這天,除了採集一些草藥懸掛、佩戴、淨身、...
2017-03-05 -
粽子巧搭配 吃出健康來
粽子雖為節日中的鮮品,食之不當也會傷人。以糯米做主料的粽子不宜消化,過食會因傷脾胃而引起腹脹、腹瀉等症狀,因此,老人、孩童及消化功能差的人群不可貪吃。吃粽子的時候搭配麥芽水、白蘿蔔或白蘿蔔水,可以促...
2017-03-05 -
美味粽子可治“胃寒”
通常用來做粽子的糯米性溫熱,有補虛的作用,適合身體虛弱怕冷的人吃。其中大黃米性質更溫暖一些,是冬季傳統的暖身補養食品。而在夏季到來之時吃溫熱的糯米,是因為這個時候天氣炎熱,人體皮膚表面出汗多,血液在...
2017-03-05 -
端午時節話養生
端午時節是一年中陽氣至盛的時段,天氣較煩悶,假如工作壓力大,容易煩躁憂鬱。情緒的變化,會影響臟腑的功能,亦可導致精神疾患,如喜傷心、怒傷肝、憂傷脾。夏季養生,最重要的是要使脾胃心肺之氣調順。端午正值...
2017-03-05 -
端午節劃龍舟通調氣血循行
端午時節是一年中陽氣至盛的時段,天氣較煩悶,假如工作壓力大,人體生理氣血運行不順,容易煩躁憂鬱、心悸胸悶。情緒的變化,會影響臟腑的功能,亦可導致精神疾患,如喜傷心、怒傷肝、憂傷脾。夏季養生,宜使脾胃...
2017-03-05 -
端午節養生花草茶
端午節裡,氣候比較容易讓人煩躁不安,易動肝火,吃傳統粽子的同時不妨再來一杯花草茶。花草茶,取之於植物的根、莖、葉、花或皮,多為自然風乾所得,這與現代人崇尚自然、崇尚健康的理念相契合,因此被越來越多的...
2017-03-05 -
端午節關於白素貞的傳說
關於端午節的傳說,最家喻戶曉的莫過於“白蛇傳”的故事了。 過端午的那天早上,由千年修行白蛇精變成的白素真,就對他的隨身丫環小青(另一隻修行較淺的青蛇精)說:“今天是端午,你趕緊到山上躲一躲吧!” 因...
2017-03-05 -
端午節五月五日毒月惡日之說
在先秦時代,普遍認為五月是個毒月,五日是惡日。《呂氏春秋》中《仲夏記》一章規定人們在五月要禁欲、齋戒。《夏小正》中記:“此日蓄藥,以蠲除毒氣。”《大戴禮》中記,“五月五日畜蘭為沐浴”以浴驅邪認為重五...
2017-03-05 -
端午節掛艾草習俗的由來
傳說,在遠古時候,水怪想淹一些地方用來做他的地盤,可是這樣的想法被天上的神仙知道了,神仙憐憫地上的百姓,便想了一個方法。神仙砍了艾草和菖蒲做成寶劍,先去找水怪決鬥,在經過了幾天幾夜以後,神仙終於勝利...
2017-03-05 -
端午節源于古越民族圖騰祭
近代大量出土文物和考古研究證實:長江中下游廣大地區,在新石器時代,有一種幾何印紋陶為特徵的文化遺存。該遺存的族屬,據專家推斷是一個崇拜龍的圖騰的部族--史稱百越族。出土陶器上的紋飾和歷史傳說示明,他...
2017-03-05 -
端午節紀念偉大的愛國詩人屈原的傳說
據《史記》“屈原賈生列傳”記載,屈原,是春秋時期楚懷王的大臣。他宣導舉賢授能,富國強兵,力主聯齊抗秦,遭到貴族子蘭等人的強烈反對,屈原遭饞去職,被趕出都城,流放到沅、湘流域。他在流放中,寫下了憂國憂...
2017-03-05 -
端午節紀念春秋時期伍子胥的傳說
端午節的傳說,在江浙一帶流傳很廣,是紀念春秋時期的伍子胥。伍子胥名員,楚國人,父兄均為楚王所殺,後來子胥棄暗投明,奔向吳國,助吳伐楚,五戰而入楚都郢城。當時楚平王已死,子胥掘墓鞭屍三百,以報殺父兄之...
2017-03-05 -
端午節關於娃娃鬧端午的傳說
民間傳說:端午這天鬼怪作亂,最易受害者是13歲以下的孩子,所以節前長輩要給娃娃們做好香包,艾娃娃和各種小動物的頭形,裡面裝上朱砂,五穀草等除邪物品,還有五色線。端午節這天太陽未出前,母親就要用雄黃酒...
2017-03-05