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6款食療偏方讓你不再年少白髮
現在的社會壓力是越來越大了,進而導致了很多年輕白領的白髮是慢慢的爬滿的頭頂。頭髮變白除了跟年齡有關以外,也是跟心理壓力還有環境以及疾病都有著很大的關係。所以今天小編就在這邊推薦幾款可以幫助白領黑...
2016-12-28 -
這東西放床頭壽命縮減十年
千萬別將這6種東西放床頭1鬧鐘經常被床頭鬧鐘驚醒會導致慢性壓力,使人出現血壓高丶睡眠品質下降和壓抑等問題。鬧鐘最好與床保持1.8米(180cm)或放在更遠的地方。2平板或手機等電子產品現代人似乎已經...
2015-10-23 -
入職十年最易出現職業倦怠
一、入職十年最易出現的職業倦怠二、怎樣治癒職業倦怠三、如何避免職業倦怠入職十年最易出現的職業倦怠1、對工作喪失熱情,缺乏活力工作興趣極低,充滿了冷漠、抵觸情緒、煩躁、易怒,對前途感到無望,對周圍的人...
2016-11-27 -
男女這種姿勢做對了多活十年
男女這種姿勢做對了多活十年深蹲對很多朋友來說想必不再陌生,作為常見的運動表現形式,深蹲往往被用作體育鍛煉的輔助鍛煉方麗,而且可以促進肢下血液迴圈。另外,深蹲對不同人群的的好處通常有不同的特點,所以如...
2015-12-20 -
幽你一默 我讓你開心一笑
你在哪 包大人來到大師面前瞭解心結,“大師,我本來就長得黑,夏天到了我曬得更黑了,別人都取笑我,我該怎麼辦,怎麼才能過這道心坎?” 大師不語,悠悠地把寺門打開,讓陽光投射進來。 “大師,...
2015-01-04 -
女人飯後不做九件事,十年後比現在還美
一、不要立刻吃水果。 水果中含有類黃銅化合物,攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸,而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽,在這兩種化學物質作用下,干擾甲狀腺功能,可導致非碘性甲狀腺腫。 二、不要立刻喝茶。...
2017-02-23 -
吃了幾十年雞蛋竟不知這
吃雞蛋不能犯的營養誤區:1蛋殼顏色越深,營養價值越高過去人們一直認為紅殼蛋更有營養,市場上紅殼蛋的價格也更貴。檢測表明,蛋殼的顏色和雞品種有關,與營養無關。蛋殼的顏色主要是由一種叫“卵殼卟啉”的物質...
2015-02-16 -
這姿勢睡覺肯定短命十年
這種姿勢小心睡出一身病食道癌的發病還跟不良睡姿有一定關係,尤其是消化不好的人。日常生活中,良好的睡姿不僅能讓人取得較好的睡眠品質,還能給人的健康加分。與之相反,不良睡姿則會損害人的身體器官,嚴重者甚...
2015-05-05 -
吃飯做對一件事多活十年
1少肉多素:+11年 《細胞代謝》雜誌上的研究發現,與更多通過吃素攝取植物蛋白的人相比,主要通過吃肉攝取動物蛋白的人死亡風險增大約75%。大量攝入動物蛋白,可使65歲以下人群因罹癌死亡的風險增加...
2017-02-23 -
二十年老寒毒吃這一月就好了
二十年老寒毒吃這一月就好了1綠茶是血壓和血糖的調節劑綠茶可以降低人體膽固醇和甘油三酯的含量。另外,綠茶中還含有特效成分兒茶酚,具有防止血液氧化的作用,預防血壓、血糖的升高,讓血液迴圈更加順暢。推薦吃...
2017-01-29 -
三式笑瑜伽一笑解千愁
【導讀】三式笑瑜伽一笑解千愁,開口大笑,笑天下可笑之人;大肚能容,容天下難容之事。生活中煩惱痛苦總是避免不了。許多人都是通過醉酒來解決。人們常說一醉解千愁,其實醉酒不能解愁。真正解愁的只有笑,一笑...
2015-09-15 -
驚!吃了幾十年雞蛋竟不知這
驚!吃了幾十年雞蛋竟不知這1蛋殼顏色越深,營養價值越高過去人們一直認為紅殼蛋更有營養,市場上紅殼蛋的價格也更貴。檢測表明,蛋殼的顏色和雞品種有關,與營養無關。蛋殼的顏色主要是由一種叫“卵殼卟啉”的物...
2017-01-16 -
男人這裡軟少活十年
骨質疏鬆的原因本文主要針對男性骨質酥鬆而言。那麼,男性骨質酥鬆的原因有哪些呢?一起來看一下!1糖尿病糖尿病患者容易患骨質酥鬆。為什麼呢?首先,糖尿病患者之所以稱之為糖尿病,是因為患者的尿液中含有過量...
2015-06-04 -
月經後喝它更年期竟晚十年
大姨媽走後一周內堅持吃它首先,我們需要的主料有:銀耳1大朵撕碎,大棗三個(已放入鍋中)百合,枸杞,桂圓幹。銀耳最好先在水中泡15分鐘,選材不要超級白的銀耳,銀耳不是約白越好,把所有的輔料都丟進鍋裡就...
2015-06-02 -
十年恐怖遞增 別讓心臟病纏上你
目錄: 第一章:港人心臟病死十年增半 或與飲食習慣三高一低有關 第二章:心臟病患者的日常飲食有三注意 第三章:心臟病的早期症狀 編者按:心臟病大家肯定都聽說過,但是誰有知道心臟病漸漸的成了影響人們...
2012-09-26 -
清晨做這一分鐘多活十年
清晨做這一分鐘多活十年1兩手對搓一分鐘手掌快速對搓300次,刺激手掌的經絡穴位可通六經、強化內臟、調和陰陽之氣。可治療肩痛、眼睛疲勞。2手指摩頭一分鐘手指由前額深摩頭頂至腦後,以每秒2~4次的速度,...
2015-05-22 -
大姨媽來之前別吃它 會讓你少活十年
女性經前建議不要吃的食物女性經期前一定要注意自己的飲食,合理的飲食才能讓女性更加的光鮮亮麗,錯誤的食物則會引發各種不適,下面大家一起來看看經期前不能吃什麼吧。1乳酪類食物女性在經期要減少乳酪類食物的...
2016-01-14 -
吉美廣場舞 二十年後再相會
二十年後再相會這首歌曲相信老年人或者中年人都不會感覺到陌生,當時這首歌可是十分流行的也是屬於人人都會唱幾句的歌,這首歌現在融入了廣場舞中想要知道融入後是什麼效果嗎?那就看看吉美廣場舞的老師是怎麼跳...
2017-02-26 -
這裡每長一寸能延壽十年
這裡每長一寸能延壽十年1俗話說,筋長一寸,延壽十年。自己拉筋治百病現代人的流行病,是二十幾年前不可想像的:老年人的頸椎痛、腰腿痛、高血壓居然在年輕人中流行,而且疼痛的部位更多。老人的痛症是年輕時積累...
2015-06-11 -
軍門一笑膏
【處方】白芷2兩,川萆薢2兩,防風的功效與作用2兩,罌粟殼2兩,甘松2兩,川羌活2兩,三奈2兩,川獨活2兩,槁本2兩,高良薑2兩,官桂2兩,大茴香2兩,秦艽2兩,小茴香2兩,麻黃2兩,威靈仙2兩,川...
2017-02-27