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吳式太極拳 打太極記住十三要點
太極拳的養生祛病防身效果,是大家都知道的,吳式太極拳也是大家都極為熟知的,一個優秀的太極拳流派,今天小編想給大家介紹一下,吳式太極拳的十三個練習要點,大家一起看看吧。 吳式太極拳十三要,有哪些要...
2017-02-26 -
養生太極掌第二套 持久練習滋陰補腎
養生太極掌是養生運動中,較為高端的一種,它的作用有很多,比如強心益肺、滋腎補脾、舒肝利膽等,小編今天要給大家介紹的,就是養生太極掌第二套,俗稱滋腎補脾太極掌,大家一起練練看吧。 養生太極掌第二...
2013-06-03 -
太極拳視頻 武當十三勢太極動作演練
太極拳的流派縱多,套路縱多,所以在練習太極拳的時候不一定要每個流派的都會,要選擇適合自己身體的太極動作。下面小編就來為你介紹一下關於武當太極十三勢的動作演練,學習一下吧! 太極十三勢 定義 ...
2017-02-26 -
太極拳視頻 楊式40式太極拳分解演練第二節
楊式太極拳已經有很多年的歷史,如今它被很多愛好者所認可,它的整個套路虛實分明。下面就讓小編來為你介紹一下關於楊式40式太極拳的分解演練第二節,一起跟著小編學習一下吧! 40式太極拳 第二節動作...
2017-02-26 -
太極拳視頻 陳式26式太極動作規範演練第二節
陳式26式太極拳的全部動作過程大概需要3~5分鐘的時間可以完成,它適合各種不同體質的人群練習。今天小編就來為你介紹一下關於陳式26式太極拳的第二節動作的規範演練,趕緊學習一下吧! 26式太極拳 ...
2017-02-26 -
陳式太極拳 56式太極第二段動作如何練行氣法
練習太極拳時要呼吸調理合理,它們的每一個動作的氣息都不一樣。那麼下面小編就來為你介紹一下關於陳式56式太極拳的第二段動作的行氣法練習,各位喜愛學習太極拳的朋友們可以多瞭解一下哦! 陳式56式太極...
2017-02-26 -
吉美廣場舞 二十年後再相會
二十年後再相會這首歌曲相信老年人或者中年人都不會感覺到陌生,當時這首歌可是十分流行的也是屬於人人都會唱幾句的歌,這首歌現在融入了廣場舞中想要知道融入後是什麼效果嗎?那就看看吉美廣場舞的老師是怎麼跳...
2017-02-26 -
10大方法 保護人體的“第二心臟”
腳是我們行動的基礎,它支撐著我們行萬里路,而且腳底是我們身體裡各個經絡起止的彙聚之處,在整個腳部有許許多多的穴位,腳底上也有許多的神經末梢與大腦相連,是我們身體保健的“特區”,因而腳也被稱為“人...
2015-08-05 -
太極拳的十三勢歌
太極始於無極,分兩儀。由兩儀分三才,由三才顯四象,演變八卦。依據“易經”陰陽之理、中醫經絡學、道家導引、吐納綜合地創造一套有陰陽性質、符合人體結構、大自然運轉規律的一種拳術,古人稱為“太極”。下面...
2011-03-16 -
二十四節氣的傳統含意
立春:春季開始 雨水:降雨開始 驚蟄:開始響雷,冬眠動物復蘇 春分:春季的中間,晝夜平分 清明:氣候溫暖,天氣清和明朗。 穀雨:降雨量增多,對谷類生長有利 立夏:夏季開始 小滿:麥類等夏熟作物子粒逐...
2011-05-21 -
這點出生的男人少奮鬥二十年
這點出生的男人少奮鬥二十年好的命運,是指五行上幫扶八字中的喜用神或者是抑制八字中的忌用神。比如有些人天生八字中就帶有財氣,如果還能行好運,那麼這個人將來一定能夠大富大貴,那麼到底哪些八字的人財運好呢...
2016-07-22 -
系統性紅斑狼瘡被稱為“第二癌”
我們大多數人都會提癌色變的,這是因為癌症的早期確診率比較低,而且發病速度比較快,比如胰腺癌、乳腺癌之類的癌症,不僅發病率高,而且死亡率也是非常高的。而系統性紅斑狼瘡也被稱為了第二癌,這是什麼原因呢...
2016-02-24 -
泡菜為啥要醃夠二十天才能吃
【導讀】你知道泡菜為啥要醃夠二十天才吃嗎?很多人愛在餐桌上放一碟開胃泡菜。但不論泡菜還是鹹菜,不可避免會出現亞硝酸鹽的問題。亞硝酸鹽是一類較強的致癌物,長期攝入過量亞硝酸鹽,患癌幾率會大大增加。但...
2016-08-27 -
哪些菜最好不要第二次加熱
哪些菜最好不要第二次加熱 四季養生閱讀配圖 1、土豆:剛升級為主食的土豆是個好東西,但是也不能隔夜後再加熱使用,這樣不僅會造成土豆營養成分的流失,還會對我們的身體造成損害。 2、菠菜:菠菜一定...
2017-02-28 -
珍珠活絡二十九味丸
【藥品名稱】 珍珠活絡二十九味丸 【是否處方】 處方藥 【是否醫保】 否 【運動員慎用】 是 【性 狀】 本品為黃褐色的水丸或薄膜衣丸,除去薄膜衣顯黃褐色;氣香,味微甘、澀、苦。 【適...
2017-02-28 -
二十味沉香丸
【藥品名稱】 二十味沉香丸 【是否處方】 處方藥 【是否醫保】 否 【運動員慎用】 是 【主要成分】 沉香200g,丁香40g,木瓜50g,肉豆蔻40g,紅花130g,廣棗60g,藏木香...
2017-02-28 -
三香丸(外科十三方考)
歌曰∶丁木茴香三香丸,砂仁紫蘇黃芩兼,白術茯苓陳皮草,乾薑澤瀉香附全,豬苓木通同草果,天花粉末麵糊丸,一切寒涼虛危症,飲食不進效若仙。 【處方】 丁香(二錢) 木香(三錢) 小茴(七錢) 砂仁(...
2017-03-04 -
麻涼膏(外科十三方考)
歌曰∶麻涼膏與鐵箍同,二烏南半野芋從,多用芙蓉葉為主,敷上癰疽痛無蹤。 【處方】 川烏(四兩) 草烏(四兩) 生南星(二兩) 野芋頭(四兩) 芙蓉葉(四兩)。 【制法】 共為細末備用。 【用...
2017-03-04 -
藥線(外科十三方考)
歌曰∶諸家藥線不相同,吾門藥線有奇功,雖然砒礬一樣用,火候之中看雌雄,不論痰核並 骨,化腐幹膿顯神通。 【處方】 白砒(三錢) 明礬(七錢)。 【制法】 上各研細末,先於鍋中滴麻油幾滴,次將砒...
2017-03-04 -
中九丸《外科十三方考》
歌曰∶中九丸來味不多,說破異藥笑哈哈,任他諸般奇怪症,每服數丸起沉 。 【處方】 鍋烈(一錢) 金丹(一錢) 銀翠(三錢若膿寒加石青五分)。 【制法】 共研細末,用麵糊趁熱合藥為丸,如鳳仙子大...
2017-03-04