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第二還真散
【處方】訶子5枚（用面裹，火煨熟，不要生，亦不要焦，去面不用，就熱咬破訶子，去核不用，只用皮，焙乾）。【制法】上為細末。【功能主治】時疫毒痢，寒熱已退，赤痢已消減者。【用法用量】每服2錢匕，以米湯1...
2017-03-06 -
秋季洗澡養生十三法
導讀：秋季乾燥的氣候給皮膚帶來很多問題，這時洗澡一定要注意科學方法。秋季如何洗澡更養生?夏天要勤洗澡，到了秋季就要減少洗澡次數。下面教你秋季洗澡養生十三法，想要皮膚好、身體棒，一定要注意洗澡的禁忌...
2017-03-06 -
泡菜為啥要醃夠二十天才吃
【導讀】你知道泡菜為啥要醃夠二十天才吃嗎？很多人愛在餐桌上放一碟開胃泡菜。但不論泡菜還是鹹菜，不可避免會出現亞硝酸鹽的問題。亞硝酸鹽是一類較強的致癌物，長期攝入過量亞硝酸鹽，患癌幾率會大大增加。但...
2016-03-16 -
二十四節氣之立冬養生食補篇
立冬養生食補方俗語說： “藥補不如食補”。食補在冬季調養中尤為重要。冬季氣溫過低，人體為了保持一定的熱量，就必須增加體內糖、脂肪和蛋白質的分解，以產生更多的能量，適應機體的需要，所以必須多吃富含糖、...
2015-07-03 -
男女間不知道的二十個真相
有一本書叫做《男人來自火星女人來自金星》，可見男人和女人從根本上是有很大不同的，男人常常覺得女人不能理解，女人覺得男人不能溝通，對於很多問題的看法和態度，兩者也有很大差異，這就是為什麼女人和男人吵...
2017-03-06 -
教你二十秒內選出自然熟水果
如何辨別催熟水果？水果市場上所呈現的琳琅滿目的新鮮水果，你能確保它是自然成熟的嗎？催熟水果吃了對身體非常不利，冬天，芒果、西瓜、香蕉等水果 1西瓜識別技巧 拍：打過針的西瓜拍打時聲音“啞”、不...
2016-01-04 -
剖腹產後第二次分娩更應小心
因為各種各樣的原因，越來越多的人生第一個寶寶的時候選擇了剖腹產，在生完第一個寶寶後多久可以懷第二個寶寶呢？這成了困擾備孕二胎媽媽們的一個問題。生二胎剖腹產懷二胎的準備工作自第一次剖宮產後，剖腹產術後...
2014-09-30 -
第一胎剖腹產第二胎能順產嗎
第一胎剖腹產第二胎能順產嗎？網上有不少的說法，說一胎剖，一生剖。只要選擇了剖腹產，之後分娩就必須剖腹產。真的是這樣嗎？目前關於第一胎剖腹產之後第二胎能不能順產的問題，很多婦產科醫生和專家都有不同的看...
2014-08-22 -
秋季洗澡注意什麼 秋季洗澡養生十三法
1、洗前準備要充分 秋冬季節，如果帶著一身冷氣進入浴室，巨大的溫差會使血管及心臟負擔增大，這對於老年人及有心血管疾病的人十分危險。如果再加上通風條件差，就會引發頭暈、胸悶、氣促、呼吸困難等症狀。 ...
2017-03-06 -
剖腹產產後第三周-第四周坐月子食譜：花生燉豬腳
食譜原料：豬腳100克，花生20克，香菜末少許，豆苗少許調味料：生抽1大匙，白糖1小匙，八角（大料）1粒製作方法：1、豬腳去毛洗淨，用沸水川燙過，花生泡水約6小時備用。2、將處理好的豬腳和花生，連同...
2016-12-29 -
不要遺留自己的二十歲的夢想
很多年輕人都很有夢想，不過由於受到家長和學業的影響，他們空有理想，不能發揮。不過等他們自立的時候，卻忘了自己的理想，把夢想留在二十歲的青蔥歲月。今天就請專家為我們詳細講講二十歲的夢想。 有一對兄...
2017-03-07 -
二十四節氣 立夏養生：預防中風
【圖語：立夏養生之預防中風】 立夏時節，不少單位的白天工作時間都是相應延長一些，大家要及時調整自己工作計畫和生活節奏，適當地減緩速度，尤其是在回家之後也要記得保健。張明主任醫師介紹說，很多讀者有早...
2017-03-07 -
太極拳視頻 陳式太極老架一路第二段動作
練習一套好的太極拳需要將太極拳的每一個動作要領都能掌握。那麼，今天小編就來為你介紹一下關於陳式太極拳老架一路第二段分解動作演練，以及要領解釋，趕緊一起往下學習一下吧! 陳式太極拳老架一路 第二...
2017-03-07 -
太極拳視頻 教你吳式89式太極第二段動作
吳式太極拳是太極拳裡面的一個派系，練習吳式太極拳時有很多的要求。下面，小編就來為大家介紹一下關於吳式89式太極拳的第二段動作演練，以及練習要求講解，趕緊一起看看吧! 89式太極拳 第二段動作名...
2017-03-07 -
太極拳視頻 陳氏太極十三杆練習方法講解
經常練習陳式太極拳的朋友們應該都知道陳式太極拳裡面有一套陳式太極十三杆。下面，小編就來為你介紹一下關於陳式太極十三杆的練習方法以及動作名稱介紹。趕緊一起往下看看吧! 陳氏太極十三杆 又稱太極十...
2017-03-07 -
睡眠問題影響第二天上班精神
白領們白天忙碌了一天，做為一個女人來講回到家裡也許又要做飯做菜忙到很忙，如果公司裡今天的事情多，晚上在家還要加班到很晚，以至於每天早上都睡不飽不想起床。睡眠的問題也就影響到了第二天上班時的精神了...
2010-08-22 -
從零開始練瑜伽 瑜伽練習注意這十三個細節
相對而言，瑜伽是一項比較溫和的健身運動。但是，我們在練習瑜伽動作的之前一定要先做好充分的準備工作。瑜伽入門中有很多需要我們特別注意的地方，對那些從零開始練瑜伽的朋友我們有下列十三個忠告。 首先...
2016-01-25 -
男性健康的第二殺手 前列腺癌
前列腺炎是一種男性常見病，患者以青壯年為主，前列腺炎是一種急慢性炎症，主要是由前列腺特異性和非特異感染所致而引發的局部或全身症狀。正由於它的頑固難治，反反復複，年年治，年年犯，讓很多男性患者頭疼...
2012-10-16 -
瑜伽護手操 保護好你的“第二張臉”
目錄： 第一章：按摩讓你的手部變纖長 第二章：米醋可以治療你的手部脫皮 第三章：瑜伽護手操 讓你手指變細長 編者按：在冬季，我們經常要用手做事情，為了保護手部，就經常擦一些護手霜，以為這...
2011-12-21 -
痹論—《黃帝內經·素問》第四十三篇
黃帝問曰：痹之安生？岐伯對曰：風寒濕三氣雜至，合而為痹也。其風氣勝者為行痹，寒氣勝者為痛痹，濕氣勝者為著痹也。帝曰：其有五者何也？岐伯曰：以冬遇此者為骨痹，以春遇此者為筋痹；以夏遇此者為脈痹；以至陰...
2017-03-07
