-
維持性功能簡單有效的飲食
性事中男人付出的要比女人多，消耗的能量和精元也十分巨大，因此，有消耗就得有補充，性功能保健十分關鍵。大多數男性會採取壯陽的手段來維持性功能，最簡單最有效的做法就是飲食進補。 驢肉：俗話說天上的龍肉...
2013-06-08 -
男士簡單有效控油的小妙招
為什麼油膩總是無法擺脫？ 根據調查，80%的男性為油性皮膚。因為男性的皮脂腺和汗腺都比較大，角質層較厚，毛孔粗大，因此油脂分泌旺盛。夏天由於氣候改變，皮膚粗糙冒油就像塊油田。過度油膩的肌膚不但...
2012-08-15 -
五臟排毒最簡單有效的方法
五臟排毒DIY 五臟之毒是什麼？ 在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。這些毒素堆積在...
2009-09-13 -
秋冬最愛 簡單有效的驅寒暖胃粥
今天為大家推薦一款又便宜又簡單效果還非常好的一款去寒暖胃粥：薑糖大棗粥。 原料：粳米、糯米、薑、紅糖、大棗 做法很簡單：將粳米、糯米洗淨，放入沙鍋中，加水燒開，放入薑末、大棗、紅糖一起熬燉到粘...
2009-10-21 -
養生：最簡單有效的冬季“晨練”
吞津練精養生法 在中醫裡，有種功法叫“吞津練精養生法”。早在唐代，偉大的醫學家孫思邈就對此法進行過概括。明代龔居中對“吞津練精養生法”也有新的見解，他指出，“津即咽下，在心化血，在肝明目，在脾...
2009-11-24 -
老人頸椎腰椎病怎麼治療，簡單有效的方法
很多人到了老年階段都會出現頸椎病，對於頸椎病其實也有一些簡單的方法，就是平時的生活中多做這些動作，例如環繞頸部，仰望觀天，轉身回望都能夠很好的緩解頸椎病的不適。 1.轉身回望：取站位，右...
2017-03-21 -
瞭解幾點簡單有效的失眠的護理措施
在日常生活中，有效的做好失眠的護理工作對於失眠的康復十分關鍵。不知道大家是否瞭解有效的失眠的護理措施呢?下面，詳細的為大家介紹幾點簡單有效的失眠的護理措施。 首先，要鼓勵失眠者建立有規律的 休息...
2011-11-25 -
如何讓孩子集中注意力？三個方法簡單有效
時間過的真快，春節小長假剛過，轉眼孩子們的寒假也結束了，新學期伊始，很多孩子還沉浸在假期的悠閒狀態中不能自拔，上課時無法集中注意力，這可愁壞了家長和老師。因此，能夠讓孩子集中注意力訓練方法就顯得格...
2017-02-26 -
專家介紹：幾個簡單有效的治療狐臭
哪些方法可以有效的治療狐臭?狐臭是生活中常見的疾病之一。小小的狐臭給患者帶來的影響卻是相當大的，在公共場合也給患者帶來了很多的尷尬場面。那麼怎樣可以有效的治療狐臭呢?下面我們就一起來看看專家為我們...
2011-08-15 -
簡單有效去眼袋方法有哪些？
簡單有效去眼袋方法有哪些？據瞭解許多女性朋友都因為自己的眼袋而困擾不已，眼袋嚴重影響著她們的外貌。那去眼袋的方法有哪些呢？下面就為大家簡單介紹一下常見的有效去眼袋的方法。一般，常見的有效去眼袋的方法...
2014-04-15 -
簡單有效的甩肉動作 讓贅肉儘快消失
動作一，首先坐在一把椅子上，上半身挺直，雙腳踩在地板上，雙手可以扶住椅子的邊緣。然後呼氣，同時將雙腳抬離地面，保持住這個姿勢，此時我們可以感受到腹部和大腿的緊張感。堅持幾秒鐘放下來，繼續重複練習...
2012-11-26 -
6個簡單有效的高血壓保健食療法
高血壓食譜 1．海帶30克，草決明15克，水煎，吃海帶飲湯。 2．陳醋100—200毫升，加入冰糖，攪動溶化成冰糖酸醋湯，每餐飯後飲1匙羹。 3．荸薺、海蜇皮浸洗，除去鹽分，各50－100...
2012-08-07 -
緩解鼻塞的8個簡單有效方法
雖然現在進入夏季，但是早晚的溫差還是挺大的，還是有不少人感冒鼻塞，大熱天鼻塞是一件很折磨人的事，下面就教大家緩解鼻塞的一些小方法，一起來看看吧。 1、熱水浸泡棉花 棉花用熱水浸泡後擰乾些，...
2014-05-21 -
老人腰痛有什麼簡單有效的方法
傳統醫學認為：腰為一身之要，屈伸俯仰無不由之。“站如松，坐如鐘”是古代醫家對坐與站最佳姿勢的描述，千百年來被奉為圭臬。注意日常生活中的各種正確姿勢，腰部肌肉就不易疲勞損傷，避免腰部肌肉的過度勞累...
2012-07-08 -
簡單有效去除口臭30妙招
1、多喝水 在男人運動的過程中，水是必須要為他準備的，這樣可以方便他隨時補充丟失的體液，以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍，從而形成口臭。 2、鹽水漱口每天堅持用淡鹽水漱口，可除口臭。 3、牛奶...
2010-12-01 -
5種簡單有效的止鼻血方法
流鼻血在我們的生活中是很常見的一種現象，尤其是孩子更容易出現此症狀，所以家長們在平時應掌握一些有效的止鼻血方法，以便及時採取措施，避免流血不止的現象產生，下面，專家就來給我們介紹5種既簡單又有效的能...
2013-07-08 -
教你幾點簡單有效的骨髓炎的預防措施
為了在日常生活中有效的做好骨髓炎的預防工作，大家需要注意瞭解清楚具體有效的骨髓炎的預防措施。下面，就教大家幾點簡單有效的骨髓炎的預防措施。 骨髓炎的預防在青春期應多食蔬采水果少用油劑潤膚以防止皮...
2011-11-20 -
日常生活中，簡單有效的白血病的護理方法的詳細介紹
在日常生活中，有效的白血病的護理工作可以保證白血病的治療康復效果。那麼，哪些是常見的有效的白血病的護理措施呢?下面，就為大家介紹幾種比較常見的白血病的護理措施。 氣溫高時，白血病人應多吃混合菜食...
2011-10-29 -
簡單有效的確診骨癌的檢查措施的介紹
專家建議大家需要注意瞭解清楚具體的骨癌的檢查措施，在懷疑自己是否患了骨癌的時候，根據這些骨癌的檢查措施診斷骨癌。簡單有效的骨癌的檢查措施主要就是： 1、腫瘤對宿主骨的影響，腫瘤與宿主骨間邊界有無...
2011-10-29 -
簡單有效的補腎養腎法
人一到中年，就大都會腎虧，隨之而來的，腰疼乏力，等症不斷的困擾著人們。因此補腎也就成為了人們談不完的話題，在這裡中醫教幫你用最簡單的方法補腎養腎，只需常按以下三大穴。 太溪穴 彙聚腎經元氣 腎...
2013-08-03
