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絕對健康的瘦身菜,簡單又美味,看看哪一道是你最愛吧!
俗語說的好,三月不減肥,夏季徒傷悲,要想夏天人前顯瘦,就得春天人後減肉……!傳統的各種減肥方法已經OUT了,減肥最高的境界就是不節食,不傷身,想吃就吃,想瘦就瘦!通過科學飲食和輕量運動等正確生活方式...
2017-05-09 -
不用烤箱就能做出好吃又美味的點心蛋糕,這幾款簡單的不要不要的!
黑米蛋糕 黑米蛋糕(無烤箱版)試試今天的黑米蒸蛋糕,美味又營養 玉米麵發糕 玉米麵發糕鬆軟的秘訣,學會大人小孩多愛吃,健康有營養,可當早餐或者點心~
2017-05-12 -
用一個雞蛋,給家人做到美味的湯吧,簡單易做
想要瞭解更多有趣且實用的女性健康知識,點擊上方關注我們吧~ 不知道大家有沒有喝湯的習慣,我們這個地方每天午飯都會有湯的,沒湯吃不下去的。 今天小編給大家介紹一款非常好喝的湯,簡單易做,食材簡...
2017-05-15 -
就這麼一個簡單的廚房電器,讓你的寶寶輔食變得健康美味起來!
導語:就這麼一個簡單的廚房電器,讓你的寶寶輔食變得健康美味起來! 念念五個月多時,我就開始為她的第一口輔食做準備,前前後後入手了不少輔食工具。然而,有的真得很雞肋,買回來用了一次便束之高閣。但有一...
2017-05-15 -
便利店一天賣1000份的早餐餅,做法比電鍋蛋糕還簡單又美味!
便利店一天賣1000份的早餐餅,做法比電鍋蛋糕還簡單又美味! 早餐銅鑼燒的做法: 1、兩個雞蛋,適量的食用油,牛奶,白糖。用打蛋器攪拌均勻融合。然後撒入適量的低粉和小蘇打,快速攪拌均勻。 2、...
2017-05-17 -
這難道不是生活中的小確幸嗎?簡簡單單做出這麼美味的飯菜!
一、平菇燒白菜 食材:平菇300克,白菜200克 輔料:薑絲適量,幹紅辣椒3只,鹽1/4茶匙,生抽1/2茶匙,蠔油1.5茶匙,水澱粉2茶匙 做法: 1. 平菇洗淨,去根,撕成小朵.白菜洗淨,瀝幹水...
2017-05-18 -
用健康而且簡單的食材,做出意想不到的美味飯菜!試試?
一、滋補羊煲 食材: 煮熟帶皮羊肉350克、紅棗8粒、幹稻草4根、木香2克、白蔻6克、洋蔥10克、大蔥絲15克、薑15克、味達美壓鍋醬15克、味達美蒜蓉辣醬15-20克、特級醬油15毫升、蠔油7毫...
2017-05-23 -
老公很愛吃,也能做出健康美味的菜,簡單的食材!
【奶香玉米餅】1.玉米麵過篩。中筋麵粉過篩後,和玉米麵混合2.放入其他材料,混合成麵糊3.平底鍋裡放入少量沙拉油4.熱鍋後舀入一大勺麵糊5.使其自然擴散開成圓形。用小火煎,當表面冒出泡時,翻面6.蓋...
2017-05-22 -
土豆新吃法,簡單易做又美味,上桌一分鐘就被搶光!
土豆相信很多人都愛吃,中醫認為土豆“性平味甘無毒,能健脾和胃,益氣調中,緩急止痛,通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著”。現代研究證明,土豆對調解消化不良有特效...
2017-05-27 -
炸雞鎖骨的做法 香酥美味亦簡單
平時在許多路邊攤經常會吃到這樣的一種小吃,就是比較常見的金鎖骨,也就是雞身上比較有肉的地方,經過油炸加上孜然粉以後的加工可以變得香酥美味,最重要的是可以變得非常的可口,現在大多數的人非常崇尚吃這樣...
2017-05-28 -
營養美味又好吃,簡單一看就會,山藥的幾種家常做法!
【回鍋秋刀魚】秋刀魚,處理乾淨切1cm左右的小段,用料酒,胡椒粉,鹽拌勻醃制15分鐘,青蒜切段;醃制好的秋刀魚用廚房紙巾吸去多餘水;鍋內燒熱油,放魚塊煎至表面金黃;鍋內少許餘油,煸香蔥薑,下入豆豉香...
2017-05-28 -
學會這幾道家常小炒,簡單有美味的家常菜,再也不想吃外賣!
學會這幾道家常小炒,簡單有美味的家常菜,再也不想吃外賣! 幹煸青椒豆腐 食材: 豆腐500克、蒜2瓣、生抽2勺、香菇3個、薑1/2塊、青椒1個、雞粉1勺、植物油適量 做法: 1.豆腐切成小塊,青...
2017-05-29 -
在家就能做出美味千層蛋糕,不用煎不用烤超簡單!
相信很多女生都很愛吃蛋糕,但平時在甜品店裡買的又很貴,荷包傷不起啊。今天小編就教大家一個不用烤制不用煎,在家就能做的千層蛋糕的做法,大家可要看好了哦! 1、打開兩個雞蛋,取出雞蛋黃,然後加入30...
2017-05-31 -
體會充實生活,簡單輕鬆搞定美味!
一、醬炒小爬蝦 食材: 皮皮蝦1盤、甜麵醬、蔥、薑、蒜、幹辣椒、食鹽、白酒、沙拉油各適量 做法: 1.小爬蝦放入盆中,用清水清洗乾淨,蔥薑蒜切末,辣椒切碎備用 2.鍋裡放2大勺油,油熱後,將辣椒和蔥...
2017-06-01 -
家常美味,就是這麼簡單,想學的看過來!
一、五花肉燜豆腐 食材: 白豆腐400克、五花肉50克、鄉里剁辣椒20克、薑絲5克、芹菜5克、魚湯50克、鹽5克、味精3克、雞精3克 做法: 1.把鍋燒熱,在將菜籽油下鍋後油溫燒紅,把豆腐下油鍋炸至...
2017-06-02 -
教你一個豆腐的新吃法,做法簡單又香又美味,全家人搶著吃呢
雞蛋跟豆腐這兩種食材在生活中都是非常常見的,非常容易就能取得的食材,下面我就用著兩種食材搭配在一起來做一道營養好看又好吃的家常菜肴,雞蛋煎豆腐,一起來看看吧。 1、首先準備食材,豆腐、雞蛋、蔥、...
2017-06-03 -
菜譜真心簡單,味道真心美味
黃瓜炒肉片 材料:黃瓜、豬肉、蒜、小米椒、澱粉、生抽、香油、糖、鹽 做法:1、黃瓜洗淨切片,加適量鹽醃制一會,出水後倒掉水備用。 2、豬肉切片、大蒜切碎、小米椒切圈。 3、豬肉加少許料酒、生抽、...
2017-06-05 -
美味可樂雞翅,只需簡單五步就能快速做好!
雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白,對於血管、皮膚及內臟頗具效果。可樂的作用不僅僅是甜,最重要的作用是其中的碳水化合物和檸檬酸成分可以讓肉質十分鮮嫩,一次可以讓您滿足肉與飲料的食欲。 ...
2017-06-08 -
茄子這樣做全家搶著吃,簡單易做輕鬆幾步搞定,顏值和美味讓你根本停不下來
茄子這樣做全家搶著吃,簡單易做輕鬆幾步搞定,顏值和美味讓你根本停不下來!茄子是夏季最熱門的食材之一,也是為數不多的紫色蔬菜,營養價值極其豐富。不管是蒸、炒、燒還是涼拌,茄子美味獨特的口感總是讓人感到...
2017-06-08 -
土豆豆角排骨的做法 簡單而美味
大家在平時都吃過土豆豆角燉排骨,但是這道菜的做法卻並不簡單,因為我們看裡面是加了三種配料的,特別是排骨在處理的方法上確實也很複雜,尤其是在家的調料上稍有不對,就會導致肉的腥味比較重,讓人覺得不好吃...
2017-06-10