-
雞腿飯的做法 米飯的特別吃法
米飯的吃法很多，有的人喜歡白米飯搭配炒菜，有的人喜歡炒飯，而有的人則想出一些創意新吃法，比如雞腿飯。那麼你知道雞腿飯的做法嗎?知道雞腿飯怎麼做嗎?今天我們就來為大家介紹一下雞腿飯的做法，供大家參...
2016-07-29 -
婚戀交往離不開的原則有哪些？
心理學認為良好人際關係的原則包括相互性原則、交換性原則、自我價值保護原則和平等原則。同理可證，婚戀關係中也存在著這樣的基本規律，儘管聽上去不那麼浪漫，但須知浪漫的花朵從來不能離開現實的泥土。 ...
2012-12-12 -
要仔細：這些蒸米飯的錯誤你中招幾個了？
蒸米飯聽上去簡單，其實也有不少講究，以下是蒸米飯時常犯的一些錯，看看你犯過幾個？ 米淘很多遍。 很多人淘米時一淘就是四五遍，連搓帶洗，恨不得給大米去層皮。這種做法十分不可取，容易造成水溶性營養...
2016-09-03 -
卵巢早衰飲食的原則
卵巢早衰飲食注意事項有哪些？ 預防卵巢早衰要注意營養平衡，除了蛋白質足量攝入外，脂肪及大豆糖類應適量，同時特別注意維生素E、D及礦物質如鐵鈣的補充，其中適當補充維生素E可以清除自由基，改善皮膚...
2012-10-07 -
膳食搭配的原則與技巧
現在人們的生活水準越來越高，從解決溫飽問題到現在的小康社會。健康飲食、營養膳食是人們現在所追求的了。那麼什麼叫營養膳食搭配？營養膳食搭配又有著什麼養的原則與技巧？一起來看看吧。 什麼叫營養膳食搭...
2016-07-19 -
警惕家常蒸米飯的3大誤區
你知道嗎？想要米飯又營養又美味，其實是有技巧的，也許你往常蒸米飯的方法是錯誤的哦。在這裡，小編為大家總結一下蒸米飯的常見誤區都有哪些，以及讓米飯更加美味的方法，快來一起看看吧。 米飯的功效與作用...
2016-07-27 -
糖尿病飲食的原則
1.糧食要嚴格按照規定量吃，不能多吃，也不能少吃，更不能不吃，還要均勻地吃（即每頓飯都要有糧食、蔬菜、蛋白質）。 2.由於每個人對食物的消化、吸收及利用有差異，一些資料只是框架、參考，在實際應...
2013-02-02 -
老年人防治高血脂的原則
高血脂是我們的生活中困擾了許多中老年人的嚴重疾病。那麼有什麼比較好的方法能防治高血脂呢？下面給大家介紹老年人防治高血脂的原則，供大家參考。 限制總能量 老年人的基礎代謝率減低，能量需要量要...
2014-11-19 -
吃米飯上火嗎？米飯的營養價值有哪些?
每一種食物的功效和營養都是不一樣的，根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康，尤其上火對身體傷害比較大，那麼吃米飯會上火嗎？ 米飯的營養價值米飯的主要成分是碳水化合物，米飯中的蛋白質主要是...
2016-12-20 -
好看又好吃的芒果糯米飯的3種做法
芒果糯米飯的做法一 材料：芒果200克，糯米100克，精鹽0.5克，椰奶250克。 做法： 1.將糯米清洗1-2次，為避免破壞米質，一般不超過兩次淘洗。 2.直接用椰奶作為煮飯的水。 3.椰奶應該...
2017-03-05 -
運動後怎麼補水？運動補水的原則和方法
運動是最佳的保健養生方式，隨著人們生活水準的不斷提升，喜好運動的人也越來越多，尤其是男性朋友，每天工作疲憊完全可以把運動當成一種既健身又緩解壓力的方式。那麼，運動前後如何補水，要用什麼方法遵循什麼樣...
2016-10-25 -
肝腹水後期治療的原則
肝腹水是患者肝臟受損嚴重的表現，治療肝腹水要儘早，到肝腹水後期患者的病情嚴重，難以控制，所以，患者保持積極積極的心態配合肝腹水後期治療很重要，希望患者多注意。以下是肝腹水後期治療的原則是什麼? ...
2016-03-18 -
怎樣掌握先後緩急和審因論治的原則？
治療雜病，在表裡同病和久新同病的情況下，必須分清先後緩急，而在病邪蘊結于裡時，要審察原因，然後施治。 表裡同病 患者既有惡寒發熱，頭痛身痛等表證，又有胸悶腹脹，暖氣不舒等裡證，一般是先治其表，後治...
2017-03-05 -
哪些人不宜食用粳米飯？粳米飯的副作用有哪些?
一日三餐是我們生活中非常重要的一些小事，但是如果飲食不當身體的健康也會受到很大的影響，其中粳米飯雖然是非常常見的食物，但並不適合所有人吃，下面一起看一下哪些人不適合吃粳米飯。副作用無副作用禁忌人群 ...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用糯米飯？糯米飯的副作用有哪些?
生活水準不斷的提高，越來越多的人都希望自己的品質得到保證，所有很多人對飲食就有了新的要求，不僅是吃飽肚子那麼簡單了，那麼哪些人不適合吃糯米飯呢。副作用糯米屬於補品，但是由於他的粘度很大，所以吃多了會...
2016-12-29 -
吃粳米飯上火嗎？粳米飯的營養價值有哪些?
很多人都之後上火容易導致口幹和咳嗽，並且還容易出現便秘和口臭，很多人都會注意飲食的改善，那麼吃粳米飯會上火嗎？下面一起看一下。 粳米飯的營養價值1、 粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，對胃病、便...
2016-12-20 -
吃糯米飯上火嗎？糯米飯的營養價值有哪些?
想要擁有健康的身體我們一定要注意飲食的調整，這樣能夠避免身體上火帶來的痛苦，很多人對糯米飯的瞭解非常的少，下面一起瞭解下吃糯米飯會上火嗎？ 糯米飯的營養價值1、糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵...
2016-12-20 -
吃蒸米飯上火嗎？蒸米飯的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值和特點都是不同的，很多食物搭配不當就會上火導致便秘或者口臭等現象，所以平時飲食要特別的注意，那麼吃蒸米飯會上火嗎？ 蒸米飯的營養價值1、米飯的主要成分是碳水化合物，維持大腦功能必須...
2016-12-20 -
學會做人需要知道的原則
1.長相不令人討厭，如果長得不好，就讓自己有才氣；如果才氣也沒有，那就總是微笑。 2.氣質是關鍵。如果時尚學不好，寧願純樸。 3.與人握手時，可多握一會兒。真誠是寶。 4.不必什麼都用“我...
2012-08-02 -
寶寶斷奶期輔食添加的原則
寶寶不同發育階段消化器官的能力和對食物的需求是不同的，故食物的選擇是以能滿足寶寶生長發育的需求，可適應促進消化器官的發育及動作的發展為依據的。因此，添加輔食也要遵循一定的原則。原則之一：給寶寶添加輔...
2016-12-22
