-
如何度過職場的"失寵期"
職場猶如險惡江湖,當弱點不慎曝光,如何才能讓上司不把你打入“冷宮”?你需要一些小小的技巧化險為夷。美國頂尖經理人蜜雪兒-埃斯納曾經說過:“在職場上的很多時候,實際上你需要的,只是訓練達到目的的技巧,...
2009-04-07 -
如何度過職場的“失寵期”
職場猶如險惡江湖,當弱點不慎曝光,如何才能讓上司不把你打入“冷宮”?你需要一些小小的技巧化險為夷。美國頂尖經理人蜜雪兒-埃斯納曾經說過:“在職場上的很多時候,實際上你需要的,只是訓練達到目的的技巧,...
2009-03-27 -
肺癌病人如何度過夏天
肺癌,可以說是目前最為高發的癌症了。這與日益嚴重的空氣污染,煙草的危害密不可分。而夏季到來,肺癌患者在夏季應該如何護理,如何平穩度過夏季呢? 肺癌患者夏季防止出汗 由於夏季溫度不斷的高升,會...
2013-06-02 -
腎病患者應該如何度過冬季
首先,是較重要的預防感冒。研究證實,感冒會使腎病患者的腎臟加劇損傷。經過大量的臨床證實,患有慢性腎炎的病人感冒當天或次日會使病情復發加重,腎臟加劇損傷。對於慢性腎病患者,冬季預防感冒的具體措施有...
2014-01-19 -
結石病准媽媽如何度過孕產期
結石病是一種常見病、多發病,結石病的發病率,在很大程度上是由於女性的特殊生理特點決定的,其中,孕產期就是結石病形成的一個危險期,妊娠後體內外代謝均發生變化,尤其是膽固醇代謝紊亂和膨大的子宮壓迫膽總...
2016-09-26 -
女性朋友如何擺脫內分泌失調
一般情況下,如果存在著排卵障礙、閉經、月經紊亂失調、體質多毛、肥胖等等情況,那麼,就說明你一定存在內分泌紊亂的情況了,因此,擺脫內分泌失調十分關鍵,它關係著女性朋友的身體是否健康。今日,小編為各...
2014-06-13 -
女性痛經要如何度過夏天
避食冷飲 天熱人們多喜食冷飲,但痛經女性在經期或經前後,切不可食冷飲,以多飲溫開水為宜。女性在經期來潮時,進食大量霜淇淋會減少月經量,縮短週期,下腹疼痛加重,影響健康。除此外,冰西瓜尤其要少吃。...
2014-05-11 -
如何度過失戀期 失戀期的五大黃金守則
守則一:不妨發洩心裡的苦悶 在面對情場上的失意時,誰都有哭的權利。最難看和最痛苦的表情莫過於強顏歡笑,有些笑容是以傷害自己為代價,但是有些淚水卻能撫平心裡的灼傷。別說男兒有淚不輕彈,那只是還沒...
2012-11-17 -
專家介紹女性朋友如何進行月經不調的預防
隨著觀念的改變許多女性朋友都要承受和男性一樣的壓力,甚至有時候女性朋友要承受的壓力比男性還大,時間長了就可能會患上月經不調,需要積極的進行月經不調的預防。那應該如何進行月經不調的預防呢?下面就請專...
2012-05-11 -
女性朋友如何預防卵巢癌?
做好卵巢癌以防工作,及早發現,及早治療,適量的身體運動可能有助於降低女性患卵巢癌的危險,以防卵巢癌,珍愛自己的生命,那麼怎樣才能使自己遠離疾病的侵害呢,下面咱們來看看卵巢癌預防措施有哪些吧! ...
2010-12-04 -
寶寶六歲前四大叛逆期該如何度過
------第一個叛逆期:8個月的煩躁您會感到陌生 人見人愛的寶寶本來對任何人都微笑,誰抱都沒問題。可是,突然有一天,他就不再接受隨便什麼人的擁抱,對所有不屬於親近範圍的人都板著小臉,無憂無慮的...
2011-12-28 -
女性朋友如何應對經後感冒
很多女士都有經後感冒現象。為什麼呢?因為婦女每次來月經時,因失去一定量的血液,以及體內激素水準的變化,身體抵抗力自然較平時下降,尤其是平時體質較弱且月經量又較多的女性,更為明顯。此時若不注意保健...
2013-06-02 -
女人腎虛怎麼辦?女性朋友如何養腎保健康
一個的腎臟好,很多身體的機能都會好,因為各臟器之間是相互關聯的,有些女人會遇到尿頻、尿多、尿不盡的情況,嚴重者甚至會有性冷淡的情況,其實就是腎虛。很多女性都不瞭解腎虛的症狀,那麼腎虛有什麼症狀呢,女...
2015-06-17 -
試管嬰兒獲得成功 9個月孕期應該如何度過
問:試管嬰兒初步取得成功,如何度過九個月的孕期? 答:應當與自然懷孕一樣: ①身心要放鬆,以一個平常心看待這次懷孕,不能把自己束縛在高度精神緊張的狀態,那樣對胎兒的發育不利,反倒容易發生流產...
2009-09-07 -
女性朋友如何預防痛經的出現
(1)學習掌握月經衛生知識:月經的來臨,是女子進入青春期的標誌,然而有些女青年由於對月經出血現象缺乏瞭解,會產生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化。(2)生活起居要有一定規律:《素問·上古天真論》中...
2016-11-08 -
女性朋友如何遠離痛經
為免受痛經之苦,女青年平時應加強體育鍛煉,增強體質,生活要有規律,注意勞逸結合,加上適當的營養和充足的睡眠,使自己有一個不易得病的強健體魄。 在行經期間,除注意經期衛生外,還應避免劇烈運動和過度...
2013-04-22 -
女性朋友如何有效的預防衰老
黃瓜 被稱為“可煥發青春之原料”用於很多產品,特別是中年婦女用化妝品。它含有豐富的黃瓜酶及多種維生素礦物質,還含有氨基酸,粘朊和礦物鹽。其中黃瓜酶具有顯著的生物活性作用,能有效地促進有機體內的...
2012-08-23 -
女性朋友如何有效的延長絕經期
想延長絕經期需補充維生素C和E,可以減緩細胞衰老,促進細胞新生,推遲卵巢功能的衰退時常保持心情愉快,心情不佳會消耗大量營養素,營養缺乏甚至會提前更年期或症狀會加重。 延長絕經期的具體介紹: ...
2012-08-23 -
女性朋友如何自製補血的食譜
1、補血養顏湯: 牛肉650克,花生仁250克,淡奶一小罐,紅棗12只,陳皮一小塊。 調料: 精鹽少許,薑兩片。 做法: ①牛肉放入滾水中高火3分鐘,取出洗淨。 ②花生仁用熱水燙過,去...
2012-08-30 -
女性糖尿病患者如何度過妊娠期
糖尿病可以發生在各類人群的身上,比如年輕的女性也可能得上糖尿病,女性糖尿病患者應該如何度過妊娠期呢?這是擺在面前的一個嚴峻的問題,必須注意糖尿病的治療,另外還要有適當的護理方法才可以。下面介紹一...
2012-11-22