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糖友應如何健康地控制血糖?
糖尿病患者都知道平時生活中需要飲食控制,但是如何科學計算自己的飲食呢? 最基本的是需要首先明確自己身體的“升糖量”。每個人身體情況不同,對食物消化升糖量的敏感度也不同,並沒有一個非常明確的普遍...
2011-06-01 -
糖友低血糖如何急救?
在正常情況下,血糖的來源、去路保持一種動態平衡,維持在一個狹窄的範圍,即空腹血糖大約4-6 mmol/L,餐後2小時血糖4-7.8 mmol/L。該平衡被破壞時可致高血糖或低血糖。 對於糖尿病...
2011-05-31 -
糖友乘飛機 如何保存胰島素
對於糖尿病患者來說,外出旅行是件麻煩事。尤其需要坐飛機的糖友,更有許多需要注意的地方。糖尿病患者在出行前一定要備足藥品、胰島素、針頭、消毒棉簽和酒精。如果藥品準備得不充足,在旅途中一旦停藥,很...
2015-10-15 -
糖友該如何保護血管
人體的血管遍佈全身,所有的器官營養的供應就靠它們。任何一個器官的血管堵塞都會面臨著器官壞死的危險。怎樣才能保護好血管呢?疏通血管,使血流在全身通暢,其生命和生活就能得到保障。以下十個守則請務必注意:...
2013-12-27 -
糖友發生低血糖如何自救?
怎樣識別自己發生了低血糖? 當糖尿病患者出現下列症狀時, 就要考慮可能發生了低血糖:先有饑餓感, 乏力, 四肢麻木, 情緒不安, 面色蒼白, 頭暈, 嘔吐, 心慌,胸悶等。嚴重時, 大汗淋漓,...
2011-04-11 -
心律失常患者如何安全度夏
夏季是心律失常的高發季節 夏天,人體為散熱會擴張體表血管,血液聚集於體表,供應心臟和大腦的血液就會相對減少;另外,夏天出汗多,血液相對黏稠,這都會加重心律失常患者的心臟缺血缺氧反應,導致心律失...
2012-06-01 -
糖友心理壓力大 如何緩解糖尿病心理負擔
自從得了糖尿病就心裡總想著這事。最近幾年眼睛又做了手術,心理就總想著眼睛怎麼也看不清,病也冶不好,心理想的事太多。想著有一天死了怎麼辦,看東西看不清,心理難受,低血糖的時候總是念著“這是怎麼回事...
2014-07-11 -
如何預防糖友冬季易發低血糖
糖尿病不是血糖高嗎,怎麼又會有低血糖?這是許多糖尿病人的疑問。專家指出,糖尿病患者身上始終存在著低血糖與高血糖這對矛盾。 糖尿病是以血液中葡萄糖含量過高為特徵的代謝性疾病,而低血糖則相反,是由...
2009-09-01 -
冠心病人如何安全度夏?
一、三個半分鐘,生命保平安。 專家建議:夜間醒來方便時,應先在床上躺半分鐘,然後坐起半分鐘,再雙腿下垂半分鐘,能有效防止許多致命性意外事故發生。 二、膳食是基礎,紅黃綠白黑。 紅是指紅葡萄...
2011-03-16 -
糖友們如何安然度過秋冬季節
秋意漸濃,氣溫慢慢轉涼,俗話說“春捂秋凍”,那麼對於糖友來說,是否也是這樣呢?糖友們應該如何安然度過秋冬季節呢?專家指出,生活起居尤為重要。特別是以下四點,只要糖友們做到,就可安然度過秋冬季節。...
2014-11-23 -
糖友度夏六大注意事項 胰島素禁冷凍
1、多喝開水,水果少吃。 已明確有糖尿病者夏季一定要多喝水,主要是白開水,否則脫水會使血糖升高。茶及咖啡中有咖啡因,有利尿作用,因此要適量,不能喝太多。不喝碳酸鹽飲料,實在 想喝也只喝無蔗糖...
2014-07-13 -
夏季糖友度夏注意8件事
夏日炎炎,酷暑難當。哈佛大學醫學院喬斯林糖尿病中心糖尿病專家凱薩琳·卡佛博士表示,糖尿病患者會感到夏季更加難受。因為他們更容易發生脫水、血糖搖擺不定、外傷、皮膚及腳部感染等問題。為此,該糖尿病中...
2013-06-17 -
糖友度夏做好8個準備
夏日炎炎,酷暑難當。哈佛大學醫學院喬斯林糖尿病中心糖尿病專家凱薩琳·卡佛博士表示,糖尿病患者會感到夏季更加難受。因為他們更容易發生脫水、血糖搖擺不定、外傷、皮膚及腳部感染等問題。為此,該糖尿病中...
2013-05-27 -
高血壓患者如何安全度夏?
■飲食 早晚補水很重要 隨著人們生活方式的變化,膳食、營養狀況也有了明顯改善,營養不良和營養缺乏等相關疾病都在持續下降,但這不是說人們的膳食結構就一定合理,營養不平衡等相關疾病也在同步增加。 ...
2011-03-07 -
如何讓糖友堅持正確的運動?
對於沒有運動愛好的糖尿病病人,知道了運動的益處及運動之初的新鮮感,開始還有可能堅持運動,但一段時間後便會興趣減退,久而久之放棄運動,那麼如何讓糖尿病病人保持參加運動的積極性呢? 讓病人列出每日...
2009-11-19 -
糖友心理應該如何正確調適?
多數糖尿病患者在患病一段時間後,常常變得焦慮不安或容易發怒。一聽別人談到“糖尿病”三個字或提到相關的內容,心裡就特別不舒服,總覺得別人在說自己,實在控制不住就會向別人發一通無名火。 建議 應及...
2009-09-01 -
“糖友”如何防治雞眼?
1.糖尿病患者發生胼胝或雞眼的一般治療原則 (1)禁止吸煙。因為吸煙可引起血管收縮,組織血液供應減少。 (2)應穿保暖、舒適的鞋襪和褲子,以免誘發下肢血管的收縮,影響血液的供應。 (3)控...
2009-10-10 -
膽囊癌患者如何安然度夏?
隨著時代的進步人們的生活水準也越來越高,當您在與一家人享受生活的同時,您是否想過關注過一些癌症呢?雖然現代科技發達但由於膽囊癌發病的隱蔽性,導致早期癌患病人的症狀極不明顯。臨床發現,膽囊癌病人出現...
2011-03-21 -
白癜風患者如何安然度夏?
夏季是白癜風的易發季節。這個因為夏季陽光較充足,陽光暴曬後,黑色素細胞功能亢進,其酪氨酸酶及多巴氧化中間物質遭到破壞,中間物質是一種重要的保護機制,一旦這種保護機制消耗衰退,黑色素便有被破壞的可...
2013-06-21 -
老年人夏季如何保健 5招助老人安全度夏
一到夏天大家就想吃冰冰的食物來降溫,這個時候人體的腸胃以及身體功能都在不斷的接受高溫的刺激,很容易出現食欲下降、消化不良的情況。不過老人腸胃不好,要少吃偏冷的食物,為了身體健康老人要注意身體保健。...
2017-04-14