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女性如何度過更年期
更年期的種種精神上、身體上的不適,不但會讓生活品質下降,而且還會影響身體的健康,引發心血管疾病、骨質疏鬆等疾病。要調理女性同胞的這場“危機”,只有從營養飲食、體質、心理等方面全面入手,才能打贏這場...
2017-02-17 -
癌症患者應該如何度過夏天
夏季炎熱的天氣容易造成人體氣血運行變快,新陳代謝加速,細胞分裂驟增,從而導致腫瘤的增長速度比氣溫低時要快。因此,夏天一定要注意低溫養生,即避暑少外出,要謹記靜養生及慢養生。靜養生主要指心靜,心...
2015-06-05 -
失去摯愛後如何度過孤獨假日
一、失去摯愛後如何度過孤獨假日1. 正常吃飯,不要暴飲暴食,不改變飲食2. 理智地分析毛病出在哪裡3. 愛過,痛苦,才會金剛不壞二、 分手的原因有哪些1. 對對方的家人和朋友粗魯2. 給不了對方安全...
2016-12-28 -
失去摯愛後如何度過孤獨的節假日
1. 感覺不安很正常 失去摯愛的痛苦在假日裡會格外強烈。到處充斥著節日的熱情和歡樂,這一切對悲傷的人來說就會格外痛苦。你可能會覺得度日如年,你的所有感官:視覺、聽覺、嗅覺和味覺都被節日的裝飾、歌曲和...
2015-03-24 -
女性朋友如何預防白癜風
白癜風是一種比較難治的皮膚病,並且影響患者的美觀。所以,人們平時要注意自己生活得護理,通過合理飲食、積極鍛煉、護理皮膚等,增強體質,預防白癜風的發生。白癜風發病後,形成的白斑對患者的外貌美觀有較大...
2016-03-03 -
職場八年之癢該如何度過
養生之道網導讀:職場八年之癢如何度過,工作七八年,你是否感覺到快幹不下去了?這就是職場中的八年止癢,很多人在這個時期都感到十分迷茫,下面就來說說職場八年之癢如何度過。 清晨,在精確的時間中醒來,電腦...
2016-08-09 -
如何度過職場迷惑期
職場上的人工作一段時間後,特別是當代的年輕人,在工作的初始階段,往往會產生這樣的困惑和迷茫: 我在做什麼?是在實現自己的理想嗎? 我的公司能提供實現自己理想的機會嗎? 我是否需要找新機會...
2014-01-02 -
高血壓患者如何度過世界睡眠日
高血壓失眠這種情況對於老年人的身體傷害是比較大,容易激發高血壓的病發,所以我們建議大家在生活中應該要適當的通過一些藥物或者一些健身操來保證我們的睡眠品質,希望你們可以來瞭解一下這篇文章。 失...
2015-03-09 -
失去摯愛後如何度過節假日
養生之道網導讀:當人們失去了摯愛以後,每逢節假日就會更加難熬。孤獨、內疚和被世界遺棄的感覺常常充斥在心中,讓人無法釋懷。那麼,失去摯愛後如何度過節假日呢?請看專家的指點。...... 據《加拿大生活...
2016-07-28 -
失戀四階段該如何度過
戀愛的幸福和甜蜜總是兩個人一起品嘗,然而失戀的痛心和苦澀則只能一個人獨自舐傷。失戀對人的傷害是那麼大,以致於有些人在失戀後精神瀕臨崩潰,走到了尋死的地步。心理治療失戀能不能彌補失戀者的心傷裂痕...
2014-10-24 -
小暑已至如何度三伏? 少吃冰,多喝水,果蔬均衡
如何度過三伏天1膳食最好現做現吃 夏季養生,關係到吃喝住用行方方面面,“注意衛生最重要!”古秋娥醫師這樣強調。夏季高溫,正是細菌快速繁殖的溫床,炎熱高溫容易使食物腐爛變質,人食用後易引發腸道疾病和食...
2014-07-07 -
4個月寶寶不吃奶粉 如何度過厭奶期
絕大多數媽媽都會遇到這樣的情況,在寶寶4個月左右的時候,寶寶就突然不吃奶粉了,這可怎麼辦啊?簡直急壞了媽媽。那麼4個月寶寶不吃奶粉是什麼願意呢?4個月寶寶不吃奶粉怎麼辦呢? 在寶寶四個月的時候,...
2016-11-25 -
大學生如何度過職業的浮躁期
養生之道網導讀:大學生如何度過職業的浮躁期?對於剛出校門的大學生,由於剛踏入社會,對社會的現實和職業的認識還不太清楚,所以對待浮躁期要有充分的認識。大學生如何度過職業的浮躁期?下面看看。 據調查,...
2016-07-28 -
同居磨合期男女如何度過?
有多少情侶在同居之後感情越來越難以維持,最後只能分手收場?從一個人的隨心所欲,到兩個人時彼此退讓,這個轉變確實很困難,尤其是在兩個人生活方式和態度不一致的情況下。但是沒有人是天生合適的,同居時的磨...
2017-03-06 -
人際關係敏感的朋友如何改變?
別人一句不經意的話,他就感到受了傷害,因此,這類人的人際關係敏感。那麼,這類人該怎麼處理人際關係敏感的問題呢?我們可以使用“自問”的方式治療。 當你在人際關係中出現敏感時,先停下來問問自己:“別...
2017-03-07 -
寶寶的分離焦慮該如何度過
寶寶分離焦慮怎麼辦 嬰兒期(5~12個月) 5個月大的寶寶會纏著媽媽要奶喝、求陪伴,一離開媽媽便哭鬧不停,因為這時的寶寶認為媽媽離開久了等於完全消失,所以在此階段,媽媽要儘量按時上下班,最...
2015-12-30 -
夏季養生 中醫教你如何度“苦夏”
天氣變得炎熱了,盛夏酷暑漸漸逼近,夏季防暑就變得十分重要,夏季養生首先要從防暑做起,良好的作息時間,健康的飲食,適當的鍛煉,都能幫助我們排毒養顏,幫我們更好地度過這個夏季。在夏季,心態是十分重要...
2016-06-27 -
女性朋友如何抗衰老 讓時光倒流
沒有哪個女性朋友不好美的,都渴望清春永駐,不過因忙碌的工作,會加快衰老的速度,那要延緩衰老,我們平時怎樣做好保養工作呢?抗衰老的方法有哪些?吃哪些食物有益年輕漂亮。 飲食可以抗衰老 豆類:豆類...
2015-03-07 -
牛皮癬患者如何度過春季呢
乍暖還寒 牛皮癬趁虛而入 牛皮癬多發於冬春季,春季天氣忽冷忽熱,患者抵抗力下降,易患感冒,扁桃體炎、咽炎等上呼吸道感染,容易感染溶血性鏈球菌,而溶血性鏈球菌感染是牛皮癬誘發因素之一。加上春節期...
2014-03-04 -
糖友如何健康過秋?謹記5個動作1個提醒
雖然盛夏的餘熱尚未完全消退,但轉眼間這週末也就進入了秋分時節。所謂一場秋雨一場寒,接下來早晚溫差將日漸拉大,白天仍是暑熱,到了夜晚或許就涼風習習了,但是大多數人還是習慣生活在空調房中,加上不注意保暖...
2017-09-23