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車內含強致癌物網友如何防癌
8日,有媒體報導了國內多個品牌的車型中存在著強致癌物多環芳烴,該物質可以通過呼吸或是直接皮膚接觸使人體致癌。 據悉,目前尚無簡便有效的方法能夠去除車內的多環芳烴致癌物,但很多網友卻給出了自己的...
2013-04-11 -
女性朋友如何應對痛經
女性痛經是令人很煩惱的事情,任何一個人都不願經歷這樣的事情,每當痛經來臨,輕則下腹疼痛,重則需臥床休養。該如何緩解呢? 根據最新研究發現:吃素可以有效緩解經期疼痛。即便我們不吃全素,每天補充些...
2013-03-01 -
專家教女性朋友如何遠離痛經
痛經是一種多發於年輕女性的婦科疾病,對女性健康的影響十分不利。那有沒有好的預防痛經的方法呢?下面就請專家為大家講講常見的預防痛經的方法。 一般,常見的預防痛經的方法有: 1、學習掌握月經衛生知...
2011-12-06 -
女性如何度過更年期 自我調理4大方法
更年期,是女性必經的一個階段,這個時期的女性容易出現煩燥,看什麼什麼都不順眼,話特別多,總愛找別人毛病。這些情緒往往會影響心情,進而影響身體的健康。但對於更年期,每個女性都不能逃離,不過卻可以緩解更...
2015-03-31 -
怎樣控制白癜風,患者朋友如何補充黑色素
怎樣控制白癜風,患者朋友如何補充黑色素?生活在當下社會的人們都知道白癜風這個病,但是很多朋友都不清楚白癜風疾病是如何發生的,其實這中間最主要的就是黑色素的減少。下面,就為大家詳細的介紹一下怎樣控制...
2015-07-02 -
女性癲癇患者如何度過青春期
青春期是一個介於兒童和成年人之間的身心發育的特殊時期,對於女性來說,青春期是一個關鍵時期,身體和內分泌系統發生了重要的改變,會影響其一生。由於此時特有的生理特點,患者可能在月經期或月經前期出現癲癇...
2013-08-28 -
女性朋友如何緩解痛經
1、通過調節飲食來治療痛經。在經期的時候多喝紅糖水、注意保暖,或臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶能減輕痛經痛苦;或吃一些香蕉也能減輕痛經痛苦,這是因為香蕉中富含的維生素B6有穩定情緒、減輕腹部疼痛感的作用...
2016-11-09 -
夏季炎炎產婦新生兒如何度過
按照傳統的說法,月子裡若吹了風,會患上月子病。所以往往要求自己孩子在家緊閉門窗,衣帽裹嚴,不許洗澡,不許刷牙,更加不許出門。其實,在炎炎夏日裡採取這種方式坐月子,對於新媽媽而言,特別是剖宮產後的產婦...
2016-12-26 -
男性朋友如何喝茶保健
在很多男人的生活裡,有這麼幾樣東西是必不可少的:煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手,但就是欲罷不能,急死了在一邊擔心的親人。勸勸麼聽不進,讓他們學做按摩和保健操又不太現實,那麼,每...
2012-04-16 -
男性朋友如何護肝養胃
有一種人迫於工作需要,經常以喝酒為手段來應酬客戶,本身並無酒癮。但時間長了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一種人本身就嗜酒成性,逢酒必喝,且喜歡醉生夢死的快感。此為患酒精性肝硬變的高危人群,嚴重的可致...
2012-04-16 -
男性朋友如何合理飲食
男性健康飲食離不開九要素 1、食用一定量的鉻 鉻有助於促進膽固醇的代謝,增強機體的耐力,另外,它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成,避免多餘脂肪。中年男子一天至少需要50微克的鉻,而那些活...
2012-04-16 -
痛經婦女如何度過酷暑?
炎夏痛經婦女特別要注意以下幾點:避免冷飲夏季是人們食冷飲最多的季節,在經期或經前後,痛經者宜多飲溫開水,不應恣食冷飲。許多婦女發現在月經來潮時,進食大量霜淇淋會減少月經量,縮短週期,下腹疼痛加重。切...
2016-11-16 -
男性朋友如何自我減壓
■慢性疲勞是一種病 慢性疲勞在醫學上稱之為慢性疲勞綜合征,這種疾病是近年來提出的一個較新的疾病綜合征。亞健康與慢性疲勞綜合征最明顯的不同是,後者有冷漠、空虛、孤獨、無望、無助和輕率等表現。 ...
2012-05-21 -
新生兒如何度過炎熱的夏季
胎兒自出生後至28天叫新生兒,這一時期是寶寶生活環境變化最大的時期。胎兒在子宮內環境穩定,恒溫,不受病菌直接侵襲,也不用自己攝食,出生後環境冷熱不同,幹濕不定,自己要吃奶,消化功能開始運行,有了大小...
2016-12-28 -
女性朋友如何預防痛經
中醫認為,產生痛經的原因多為情志所傷、起居不慎和感受外界的六淫之邪。食物調理減少誘發因素。莫貪涼:腸胃功能不好或體質虛寒的女性,經前和經期應忌食生冷寒涼食物,如冷飲、涼拌菜、螃蟹、梨、柿子、西瓜、香...
2016-11-22 -
炎熱的夏天該如何度過?
一、及時補充水分但應少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中,含有較多的糖精和電解質,喝多了會對胃腸產生不良刺激,影響消化和食欲。因此,夏季應多喝白開水或淡鹽(糖)開水。 二、口渴後不宜狂飲。...
2010-06-12 -
如何度過更年期 7食物全力出擊
女性隨著年齡的增長,當踏進50大關後,就要面臨更年期來臨的問題。女性更年期,要是處理不當,極易產生骨質疏鬆、抑鬱症等一系列問題,因此,我們要用心應對更年期。下面推薦的7食物希望對廣大女性有幫助。一、...
2014-02-13 -
高血壓朋友如何正確冬泳
一般說,高血壓病患者仍然可以在醫生的督導下參加體育活動。但是,冬泳是在強冷環境下的一種體育活動,身體在冷水的強冷刺激下,全身皮膚的血管發生急劇收縮,強迫表皮血管中血液回流內臟及深部組織,因而會引...
2010-04-11 -
女性朋友如何預防婦科疾病?
有關營養專家介紹,藥補不如食補,同樣的利用藥物預防婦科疾病,不如預防婦科疾病的飲食方法. 預防婦科疾病的飲食方法有哪些? 貧血 補充高鐵食物 因為週期性失血以及生育等原因,約有三成以上的女...
2012-04-06 -
盤點女性朋友如何對付痛經
【1】保持飲食均衡少吃過甜或鹹的食物,因為它們會使你脹氣並且行動遲緩,應多吃蔬菜,水果,雞肉,魚肉,並儘量多餐。【2】服用維生素服用維生素也是可以改善的。許多病人在每天攝取適量的維生素及礦物質之後,...
2016-11-09