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糾正生活習慣可以預防男性不育症
方法步驟: 01 1首先,我們必須說的是過量和錯誤運動方式。例如騎車或長期開車的男性,患不育症的概率就高於其他人,因為不論是騎車還是賽車,男性的生殖系統中的睾丸和前列腺都會被擠壓,從而引發睾丸或是...
2016-05-27 -
5因素致睡覺磨牙 及時糾正睡得安穩
5因素致睡覺磨牙 及時糾正睡得安穩磨牙,顧名思義,睡覺的時候牙齒咬動發出聲音,一般多見於兒童。有一些成年人熟睡的時候會磨起牙來,這是睡夢中大腦部分喚醒的症狀,是市區高級中樞調節的一種反應。1精神問題...
2013-12-17 -
糾正12個錯誤營養觀念
這是一個知識爆炸的時代,每天我們都會接收大量的營養資訊,有的是被科學驗證了的,有的卻比較模糊不清,這其中有多少似是而非的營養觀念?有多少傳統的營養知識我們一直在做,但它確實讓你犯錯的根源?經常吃粗糧...
2015-11-29 -
男士養生禁忌 糾正抗衰護膚誤區
編者按:如今的男人們也在關注美容護膚保養,這是一好現象,但是男人們在採取護膚方法時存在很大的弊端。那麼,男士護膚應該採取哪些方法呢?男士養生禁忌教你男士護膚秘笈。 男士養生禁忌 糾正抗衰護膚誤...
2012-08-02 -
OL辦公如何坐?糾正你的5種錯誤坐姿
OL一整天都要坐在辦公桌前,幾乎離不開凳子。而坐姿的不正確,讓OL整天都感到不舒服,甚至腰酸背痛。下面小編來給各位女性們介紹一下五種錯誤坐姿吧。1、托著下巴。這樣的坐姿,不僅不美觀,而且為了支撐上身...
2014-11-24 -
常見練習瑜伽誤區大糾正
【導讀】常見練習瑜伽誤區大糾正,瑜伽動作並非越難效果越好 很多同學在練習瑜伽時喜歡追求高難度動作,覺得難度越大,“藥效”越強,此外,一起來看看常見練習瑜伽誤區大糾正。 常見練習瑜伽誤區大糾正 ...
2015-09-14 -
吃得好不等於營養充足 不良飲食習慣須糾正
4個不等式的飲食習慣必須糾正1花樣多≠營養全有些人認為自己所攝取的食物花樣夠多了,卻沒有意識到很多食物是同一類的。比如,燉排骨、炒豬肉片、醬豬蹄、回鍋肉等其實都是“豬肉”;饅頭、烙餅、麵條其實主要的...
2015-01-07 -
注意糾正吃晚餐的9大誤區
隨著生活節奏的加快,對於上班族來說,惟獨晚餐可以從容地坐在餐桌前,美美地吃上一頓可口的飯菜。因此,晚餐常被大家視為享受餐、團圓餐。殊不知,人們往往踏入了一些吃晚餐的誤區而不知,導致影響自己的健康,...
2016-09-06 -
糾正子宮位置防痛經保健操
痛經是指婦女在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發,嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,給工作及生活帶來影響。子宮位置不正影響經血排出,因此往往會發生月經前...
2016-12-02 -
女性貧血吃什麼果蔬好 糾正誘發貧血壞習慣
貧血指因先後天虧損,血液生化不足,或因失血、溶血等耗傷血液,以致營血虧少,臟器失其濡養。以面白舌淡,眩暈心悸,血紅細胞少,血紅蛋白量低為主要表現的勞病類疾病。相當於西醫學所說的貧血,如缺鐵性、失血性...
2014-01-07 -
注意22條 糾正你的網球誤區
編者按:如今的大多數人們練習網球的目的是為了養生保健,沒有太多的人去關注網球禁忌,這就為健康埋下隱患。那麼,網球注意事項有 哪些?人們常犯的誤區是什麼? 1、對自己的擊球有信心,如果對自己都沒...
2012-08-24 -
孩子異食癖的糾正法
有的孩子吃泥土、煤渣、石灰、頭髮、紙屑等異物稱為異食癖。異食癖主要有以下原因: (1)兒童體內缺鋅。鋅是體內具有十分重要生理功能的微量元素。雖然在體內含量甚少,但它對生長發育有著重要作用。鋅參與體...
2017-02-28 -
斜視需要糾正
剛生下的新生兒,看近的物體時兩眼球向內,出現內斜視,而看遠處物體時內斜視消失。當看物體時兩眼向外偏斜,稱為外斜視。 嬰兒尤其是新生兒,由於兩眼眼肌協調動作差,常常會出現斜視,但是到1歲左右,隨著眼肌...
2017-02-28 -
九個瑜伽招式糾正駝背
【導讀】駝背怎麼矯正?駝背是很影響人的形象的,那麼哪些瑜伽體式可以糾正駝背,您知道嗎,下面由小編為您帶來九個瑜伽招式糾正駝背,希望九個瑜伽招式糾正駝背能對您有所幫助。 九個瑜伽招式糾正駝背 1...
2015-05-20 -
白領容易犯困怎麼辦? 糾正5個坐姿緩解腦疲勞
白領必知五種正確坐姿 1兩旁的檔應與顯示器螢幕並排,雙眼平視顯示器中間的位置,與顯示器保持60CM的距離,顯示器螢幕上所顯示的第一排字最好位於視線下約3CM的地方,讓眼睛形成微微向下注視顯示器螢幕的...
2014-04-21 -
注意糾正辦公室裡錯誤的坐姿
1.頭和脖子應保持直立,和身體保持平行。 2.頭、脖子和身體應儘量朝正前方,別扭曲。 3.身體應與地面垂直,可向後靠在靠背椅上,但不能彎腰。 4.肩部和上臂應該與身體保持平行,應儘量與地面保持垂直,...
2011-03-10 -
這些壞習慣影響大腦健康要糾正
現代社會,由於競爭激烈、壓力增大,人們的大腦普遍疲累而缺乏生氣。為了保持年輕而充滿創造力的頭腦,現代人必須避免一些不良的生活習慣,並注意周圍的環境因素。那麼哪些壞習慣易影響大腦呢?日常生活中該如...
2016-08-29 -
幫您糾正瑜伽4個常做錯動作
練瑜伽的時候,如果姿勢錯誤,容易造成肌肉拉傷、腰酸背痛等現象。下面就來為你指出常見的各種瑜伽錯誤動作,並教你正確的做法。 平衡式 可訓練腿後肌和平衡感,而背挺直則可練習挺腰、胸,避免彎腰駝背...
2012-12-29 -
睡前護膚7大錯誤要糾正
細節決定成敗,護膚也是同樣道理,看似他睡覺前按部就班地完成了護膚工序,卻仍有肌膚問題不期而至。其實錯誤的觀念正是導致他肌膚問題的根本所在,聽聽他的錯誤心聲,教給他正確的護膚之道。 潔面 能...
2014-04-30 -
空腹血糖誤區提示 糾正你的錯誤
空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8~10小時未進任何食物,飲水除外)後,早餐前采的血,所檢定的血糖值,為糖尿病最常用的檢測指標,反應胰島β細胞功能,一般代表基礎胰島素的分泌功能。 一、參...
2015-03-23