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白領男人要學會心理減壓
造成白領男士心理壓力的因素有: 一、工作狂:一般人正常工作時間為8~10小時,此為人體健康負荷量。如果長期工作12小時以上,就對人體產生壓力。 二、極度失落:每一個人的一生中,總是會遭受許許多多的不...
2017-02-17 -
如何應對尖銳濕疣患者的心理狀況
目前,還是有很多人對尖銳濕疣缺乏瞭解,很多更錯誤的認為這是一種髒病。其實大可不必這樣想。很多尖銳濕疣病人會出現一些或輕或重的心理問題,治療時要首先消除病人的心理問題。看一下應該如何應對尖銳濕疣患者...
2016-01-12 -
面部表情可改善心理狀況 用笑容減壓
笑容對健康有益。 研究人員發現,面帶笑容讓人受益良多,笑容可以降低心跳速度並緩解壓力。最近的一項研究表明,甚至人們下意識地強裝笑顏也對健康有益。此前已有研究表明,笑容可以讓你更快樂。某些研究提出,只...
2015-03-30 -
妊娠合併心臟病婦女的心理狀況
患者每次就診時顯得很緊張,擔心自己的健康狀況能否承受到足月。多數孕婦顧慮自己無法自理日常家務,憂心忡忡。患者通常精神緊張,處於恐懼狀態,渴望醫務人員甚至家屬陪伴在旁。如心功能好的產婦,分娩經過順利,...
2017-03-06 -
青少年要學會心理自救
在青少年的成長過程中,可能會遇到許多不愉快的事或受到不同程度的打擊,此時如果不能適當的加以宣洩,不僅自己的精神得不到解脫,而且會嚴重影響心理健康。因此,青少年要學會心理自救。 心理自救就是豁達處...
2017-03-07 -
小兒多動症的社會心理因素
在對兒童不良行為形成的心理機制研究中發現,家庭教育中的陽性強化和陰性強化都有可能導致不良行為惡化,父母個性特徵如神經質、與子女的對立關係以及焦慮抑鬱等可導致小兒多動症患兒不良行為發生、發展。其途徑...
2013-04-23 -
困擾白領的六大心病 職場白領要學會心理減壓
現代白領看著是高大上的職業,領的卻是微薄的薪水。很多白領對於這樣的職場產生了困惑,有些就選擇轉行。那麼,還有哪些因素困擾著白領?又該如何應對?都市白領,面對的不僅是21世紀的不安定、不可測的多變經營...
2016-06-23 -
社會心理學 5招助你全面提高幸福感
在這個快節奏社會中,你可能會被工作和生活壓得喘不過氣來,就很那有幸福感。其實,幸福感是通過一點一滴積累起來的,下面小編教大家如何在工作和生活中提升幸福感。如何提升工作幸福感?1。組織好你的工作時間如...
2016-05-13 -
有趣心理學 3個實驗讓你體會心理暗示有多強大
心理暗示的作用有多大,你們可能想像不到,那麼我們來做幾個實驗來給大家看看吧。三個有趣的實驗心理暗示是社會普遍存在的一種心理現象,從以下三個著名的實驗,可以清楚地看出心理暗示的作用。1、氣味辨別實驗:...
2015-05-13 -
考場如戰場 遭遇8大心理狀況怎應付?
高考的遺憾莫過於考生實際的水準未能發揮出來。有些考生因為心理過於緊張,從而導致思維阻滯,十幾年的寒窗苦讀功虧一簣。下面就考生在高考期間及考場上可能出現的心理問題,給予解答及心理上的輔導,希望能給即將...
2013-05-20 -
導致產後抑鬱症的社會心理因素
產後抑鬱症是指產婦在分娩後出現的抑鬱障礙,可由性激素、社會角色及心理變化等因素引起。產後抑鬱症的發生與社會心理因素密切相關,主要涉及以下幾個方面: 人格較弱或神經質特點 產後抑鬱症多見於以自我...
2013-04-11 -
約會心理學:他是那個對的人嗎?
想要知道你的下一任是不是就是“對的人”?在認真看之前,先誠實的做個自我總結。看看下面五項重要指標和特徵中,他占了幾項? 約會指標1:認真傾聽 要想知道你的下一任是不是有興趣(或者值得)成為你對...
2012-06-08 -
孤獨老人如何調整心理狀態
老年人心理保健知識一、可以養寵物,可愛的小花貓、通人性的小狗,一舉一動,使人喚起生機,寵物的陪伴讓人不感到寂寞。但應注意寵物的衛生,要防“貓抓熱”“狂犬病”等傳染病。 老年人心理保健知識二、可...
2012-10-23 -
慢運動能調節心理狀態
現在的城市生活的節奏是越來越快,我們又時候都覺得自己的壓力一天比一天沉重,就會出現一些潛在的心理問題,因此我們需要一些發洩的方式,下面我們請專家為我們講解。 專家表示,“慢運動”與競技體育有...
2013-02-07 -
調整好心理狀態是過好老年生活的第一步
很多人一旦退休,就開始步入老年人生活。這是時候的空餘時間是相當充裕的,很多老年人還不適應,有一種無所事事的感覺。老年生活要過得開心快樂首先第一步好從心理方面做調整,下面就從心理方面談談老年人應該如...
2013-05-02 -
慢運動可調節心理狀態
慢運動可調節心理狀態,現代的生活節奏越來越快,那麼現在的人們運動方式也都慢慢開始轉向慢運動,專家表示說慢運動對於現在的這種社會狀態是非常有説明的。 a。慢運動適合現代人偶爾運動 從週一至週...
2013-04-03 -
男人偷腥的心理狀態
1、嫌麻煩 外遇是一個複雜而系統的工程,經濟、政治、文化無所不包,謊言、欺騙無所不用,有外遇就像搞外交,玩平衡要玩得天衣無縫,要兩面討好,還要八面玲瓏,每天生活像打仗,實在分身乏術、時間有限...
2009-07-09 -
如何從眼睛讀懂對方 10個眼部表情反映心理狀態
在日常生活中,和他人打交道的過程中,通過眼神來傳遞一些資訊,這在現實生活中是比較普遍的心理現象。眼睛也會說話,它可以透露出一個人的情緒、學識、性格和對事物的感受等等。人多變化的表情也和眼睛所表現出...
2017-08-01 -
睡覺前假設好心理狀態
人生最大的享受就是睡眠,只有睡眠充足並且品質好,身體才能健康,人才會長壽。而良好健康的睡眠,應該從心開始,心靜自然安眠。 據調查顯示:在100個人當中,僅有10%的人睡不著覺是因為疾病的困擾, ...
2015-11-15 -
人際交往 阻礙女性人際交往的常見心理狀態
在人際關係交往中,心理狀態不健康者,往往無法擁有和諧、友好和可信賴的人際關係,在與人相處中,既無法得到快樂滿足,也無法給予別人有益的幫助。很多女性朋友不願意和別人交流,分享自己的一些心得。為什麼會這...
2016-05-01