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補血食譜 女人多補血才面若桃花
女人補血的食療法有很多，貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治。那麼，最適合女人補血的食療法有哪些？快來看看吧。 女人...
2016-03-04 -
女人最佳的補血食譜 貧血女性必備
我們常說“女人是水做的”，但事實上，女人想擁有靚麗的容顏，除了要多補水之外，補血也是重重之重的。 尤其是月經量多的女性，在月經過後最需要補血。除此之外，產後女性，補血也是不可缺少。 女人...
2016-01-15 -
紅棗補血效果好？孕婦吃紅棗的四大誤區
很多孕婦認為，只有堅持吃紅棗才可以有效補血，雖然中醫認為，紅棗是改善貧血的優先食用物品，但是長期吃紅棗來補血，對於孕婦來說還是有一定副作用的。任何的東西都不能多吃，紅棗也不例外。那麼，孕婦吃紅...
2016-03-16 -
八款驢肉補血食譜
驢肉性平，是春季養生飲食的好選擇。春季食用驢肉，可以養生補血，並且可以健脾止氣虛。今天小編介紹八款好吃的驢肉烹飪食譜給大家，大家想要春季進補，不妨一試。 驢肉山藥湯 驢肉150克，大棗10...
2011-06-17 -
產後血虛危害健康 補血食譜少不了
媽媽在生產後，氣血大量虧損，如果不及時進行補血，容易體虛影響產後恢復。對於產後貧血的新媽媽補血首先要補鐵，可以通過藥物或者飲食來進行補鐵而補血。那麼，產後吃什麼食物補氣血呢？ 產後飲食注意事項...
2015-12-10 -
12款女性補血食譜
貧血是女性最常得的疾病，因為女性特殊的生理結構，容易失血。如果失血後不及時補血，久而久之就容易貧血。下面介紹十二款補血食譜，有助預防和治療女性貧血。 1.蓮子桂圓湯 蓮子、桂圓肉各30克，...
2011-07-11 -
【女性必備的經期補血食譜】
當女性月經來潮時，很容易體虛，經期飲食補血不僅可以補血，還可以預防貧血，同時還有保健功效。 經期飲食補血方法，大家不妨一試。 菠菜豬肝湯 原料：新鮮連根菠菜200-300克，豬肝150克。 ...
2017-03-14 -
女人補血吃什麼好？女人補血食譜。
燕麥粥"text-indent: 2em;">貧血是現在女人經常會出現的一種情況，也有很多其它的疾病會因為貧血發生，所以這是絕對不可以小覷的。那麼女人補血吃什麼比較好呢？1、銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“...
2016-09-29 -
紅棗吃多了會怎麼樣 紅棗補血三大禁忌
貧血時現在很常見的事情，尤其是在女性的身上，這時候他們就會吃一些紅棗進行補血，而且效果是非常好的。但是，大家知道嗎，其實紅棗補血也有三大禁忌的，同時，我們也不能多吃紅棗，那麼紅棗吃多了會怎麼樣以...
2014-07-04 -
七款補血食譜 女人養足氣血才漂亮
俗話說，藥補不如食補，補氣血最好是採用食補的方法，不過食補貴在持之以恆，當然，你也可以去看中醫，適當吃一些成藥或湯藥調理，這樣可能會見效快些。下面給你介紹一些簡單的常用食療方，可以平時飲食上多注意...
2012-08-30 -
專治小孩貧血的六種補血食譜
1、豬肝瘦肉粥 做法： 1.將豬肝、瘦肉洗淨、剁碎，加油、鹽適量拌勻。 2.將大米洗淨，放入鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時加入拌好的豬肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。 用法每日1劑或隔日1劑，...
2013-06-15 -
紅棗補血益氣 不做黃臉婆
現代女性，生活壓力是越來越大，稍加不注意，很多人就會出現貧血狀況。沒有健康的身體，不僅會影響你的心情，也還會影響家庭和工作。所以，女性無論在任何時候，都要懂得愛惜自己。那麼，女性貧血怎麼辦？對症才能...
2013-06-17 -
孕婦補血食譜大全
我們都知道孕婦是一個比較特殊的群體，在生活中，我們應該要及時為孕婦提供營養物質，瞭解孕婦的體質。如果孕婦在懷孕期間出現貧血的情況，我們建議孕婦可以適當的採用一些補血的食譜，這樣有助於你們及時調整體...
2015-01-20 -
嬰兒補血食譜有哪些
在生活中有很多食物都很寶貴，具有醫用的效果。補血，在平時的飲食中就可以補。下面為大家帶來嬰兒補血食譜，一起來學習一下吧。1、高肝米糊原料：嬰兒米粉、嬰兒肝粉做法：將嬰兒米粉用溫開水沖調成糊狀，加入適...
2016-12-30 -
治療缺鐵性貧血的補血食譜
豬肝炒菠菜 原料：豬肝150克，菠菜適量。 做法：豬肝洗淨切片與澱粉，鹽，醬油，味精適量調勻，放入油鍋內與焯過的菠菜炒熟，或用豬肝50克洗淨切片，放入沸水中煮至近熟時，放入菠菜，開鍋加入調料，...
2010-05-26 -
女人那事後的補血食譜
是女人，難免每個月都會被“好朋友“光顧，而且女性天生比男性嬌小，每月例行的出血，著實讓女性損失了不少精氣神。 下面，小編我就來向大家介紹一款極簡單易做的粥品，請女性朋友每個月那事後最好食用幾...
2010-10-18 -
改善女性秋季貧血症 推薦10款補血食譜
秋季是個乾燥的季節，很多女性只注意了對皮膚的保養和身體的養護方面，而忽略了自身體內的養生，而貧血是很多女性經常會出現的症狀之一，我們是可以通過飲食來調理的。那麼什麼樣的食物可以補血呢？下面就帶你一起...
2013-10-30 -
吃什麼補血 女人補氣補血食譜大全
推薦一：蘿蔔燉牛腩 材料：牛腩300克、胡蘿蔔半根、薑片、蔥段、各種調味品。 做法：首先將胡蘿蔔去皮清洗乾淨，然後切成小塊備用。 接著把牛腩清洗乾淨控水，切成厚片，放入沸水中煮幾分鐘，然後...
2015-01-16 -
女性貧血吃七款補血食譜養出好氣色
女性貧血吃七款補血食譜養出好氣色，下面小編為你詳細介紹。冬季是滋補的最佳季節，這個時候注意進補，養出好身體，女性朋友要想擁有好氣色，這個時候要注意補血，特別是冬天容易手腳冰涼的女性更要注意進補，...
2015-01-08 -
血氣不足吃什麼調理 推薦五大補血食譜
鮮奶生魚湯 材料：生魚肉200克，白菜葉120克，鮮奶適量。 調料：鹽、雞精各適量。 做法：1、將生魚肉用清水洗淨後切成均勻薄片，將白菜葉用清水洗淨備用。 2、鍋上火倒入鮮奶，下入魚片、...
2015-07-20
