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冬季喝什麼養生茶 多喝紅棗桂圓茶
冬季喝什麼養生茶 第一:紅棗桂圓茶 材料:紅棗、桂圓、白砂糖。 做法:將桂圓去除外殼以及果核,紅棗去除果核;然後將桂圓、紅棗以及白砂糖一起放入杯子之中,加入開水進行沖泡,十分鐘之後就可以...
2016-11-08 -
冬季滋補肝腎養生粥:紫米核桃紅棗甜粥
外表的美總是靜態的,會隨著時間的流失一點點的消逝,無論是靠臉吃飯的明星還是僅僅以愛美取悅自己的女人,任何人都希望衰老這兩個字在人生的旅程中來臨得更緩慢一些,讓屬於自己的美好時光更多的停留在這一...
2012-01-06 -
紅棗滋補養生讓你百歲不顯老
對於美麗的女人來說,需要調養來滋潤自己,當然除了外在的一些注意事項之外,還應該注重內部的調養,而紅棗是女人健康飲食的好夥伴,可養血安神而且打造總富含各類營養物質,其中維生素C的含量在果品中更是名列前...
2015-10-15 -
女人養生:南瓜紅棗湯補血抗衰老
清炒南瓜絲、香甜南瓜娃娃菜、咸蛋黃焗南瓜、南瓜粉蒸排骨、南瓜雜糧粥、南瓜紅棗湯、牛奶南瓜羹、南瓜米糊、南瓜豆漿、南瓜杏仁露、什錦南瓜泥、自製南瓜面、南瓜餅、南瓜饅頭、桂花南瓜糕、南瓜燜飯…… 南瓜...
2013-03-13 -
盤點紅棗N多種養生功效 補血益氣養顏健胃
紅棗是補血最常用的食物 紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品,將它們互相搭配,就成了很好的補血食療方。 紅棗是補血最常用的食物,生吃和泡酒喝的效果最好。 紅棗、...
2013-04-19 -
冬季養生:紅棗怎麼吃最補血
寒涼的食物是不是都不能吃? 並不是所有的寒涼食物進入肚子裡都會對身體產生負面影響,只要與人的體質、吃的季節相搭配,能起到中和、平衡的作用,就可以吃。比如夏天,人體大量出汗,而適量吃些大寒的西瓜...
2011-12-31 -
紅棗怎麼吃美味又養生
養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 紅棗好吃,鮮棗酸脆爽口,幹棗味甜軟糯,是很多女性都喜歡的“小零食”,更因為紅棗補血的說法由來已久,很多女性更是隨身攜帶。 紅棗真的能補血嗎? 紅棗作為富含鐵元...
2015-01-15 -
紅棗這樣吃養生又保健
紅棗這樣吃養生又保健 1、紅棗熬粥,安神助眠 中醫上講,女性有躁鬱不安、心神不寧等症狀。可用適量百合、蓮子搭配紅棗調理。若與小米同煮,可更好地發揮紅棗安神的效用。 2、紅棗泡酒,血管通暢...
2017-03-31 -
紅棗五種養生吃法 你知道幾個
中醫認為,棗有調養臟器、滋補氣血、生津的功效,多吃蒸棗還可以起到一定預防哮喘的作用。其實,紅棗還有以下5種養生的吃法。 紅棗的五種養生吃法 蒸紅棗木耳 選紅棗10顆,黑木耳15克,冰糖適...
2017-03-24 -
孕婦養生:紅棗黑豆燉鯉魚
材料:鯉魚1條、紅棗8個、黑豆30克 調料:蔥段,薑片、鹽、料酒各少許 做法: 1.將鯉魚宰殺,去除內臟洗淨,切成段;紅棗洗淨,去核;黑豆淘洗乾淨,用清水浸泡一夜。 2.鍋中放入適量清水...
2010-04-23 -
紅棗的7大養生食療功效
一、紅棗有補脾、養血、安神作用 晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可:或者與百合煮粥:臨睡前喝湯吃棗,都能加快入睡。用鮮紅棗1000克,洗淨去核取肉搗爛,加適量水用文火煎,過濾取汁,混入500克蜂蜜,...
2011-04-29 -
紅棗枸杞檸檬 春季養生喝水放這8種東西
春天萬物復蘇,但是病菌也多了起來,人一不小心就可能得上感冒咳嗽、咽喉腫痛這些小毛病。毛病雖小,但會困擾到我們的生活,以下10種小東西,每天泡一杯,輕鬆搞定春季小毛病!春季養生宜喝8種水1、紅棗泡水春...
2017-04-03 -
養生紅棗茶的做法是什麼
紅棗具有補血補氣,滋陰補腎的功效,而泡成茶來飲用的話,還可以起到提神醒腦的功效,許多辦公室的女性白領們都會在桌頭準備一小包紅棗幹,然後在困乏或者是閒暇時泡一杯紅棗茶來喝,感覺也比較有范兒,比一般綠...
2015-09-05 -
冬季紅棗怎麼吃最養生?
紅棗茶 材料:紅棗12顆;茶葉8克;紅糖適量。 做法: 1、將紅棗與茶葉放入鍋中,加入清水與紅糖煮到紅棗熟軟; 2、把茶葉過慮掉,飲煮好的茶汁即可。 功效:補血,健脾胃。 紅棗...
2012-12-13 -
養生紅棗豆漿的做法
也許你朋友很多,但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起,但是年輕的你肯定不會自己做菜。所以,為了更好地生存,下面小編就來教你關於養生紅棗豆漿的做法。 1.1豆子放入豆漿機,額外加水...
2016-10-25 -
吃紅棗 紅棗最養生的六種吃法
一、紅棗泡水,養肝排毒 實驗證明,每天給肝功能差的人喝大棗水,持續1周能增加人體血清蛋白,從而達到保肝排毒的功效。 紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化,如果整顆沖...
2013-01-14 -
紅棗十大養生吃法 讓營養翻倍
紅棗是女人的養顏補血佳品,但是如果當當吃紅棗,紅棗的功效並不能很好的發揮,學會一些搭配方法會讓紅棗營養翻倍。 紅棗養生功效揭秘: 1、紅棗能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞。紅棗能促進白細胞的...
2014-07-04 -
養生紅棗蛋糕卷的做法
做菜不僅是生活的必備技能,還常會樂在其中。其實,做菜的好處還遠不止這些,下面,小編就為您介紹養生紅棗蛋糕卷的做法,讓你也享受做菜的樂趣。 一天的好心情,當然從清晨的早飯開始,今天為您介紹的這道...
2016-10-25 -
吃紅棗必知的四大養生功效
1、養血安神: 女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用可起到養血安神,舒肝解鬱的功效。 2、補氣養血: 紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血。平時多吃...
2013-08-22 -
慢性腸胃炎養生食譜之花生紅棗蛋花粥
現在因為工作、飲食等各方面的原因,腸胃病已經是常見的一大病症。慢性腸胃病的人平時除了吃藥外,飲食調理也是非常重要的一方面。慢性腸胃炎的患者平時可能會出現噯氣、噁心或者是嘔吐的現象,在藥物治療中...
2014-01-14