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女性養顏首先要滋陰
心情好，女人也長的好，女人是水做的，這是經典老話，多喝水的女人，皮膚會是水水的，臉會是水靈靈的，眼睛會是水汪汪的。怎樣才能養顏呢，中醫對此有這樣評論：不是補水，而是要養陰。女性長痘痘，不是因為女人陽...
2017-02-13 -
女性養顏靠細節 內外兼修是正道
美容養顏是一項內外兼修的工作，任重而道遠，讓自己成為凍齡女神更是絕大多數女人的夢想。那麼如何才能保養得當呢?除了每日的護膚品外，更重要的是內調，用食療的方法讓身體變強壯，氣色自然也會跟著好起來，...
2017-02-13 -
紅棗
紅棗的功效與作用（大棗的功效與作用）富含維生素C、維生素E，被稱為“天然維生素丸”。含低聚糖、果糖、葡萄糖、多糖等6種糖類，鐵、鉀、鋁、鎂、鈣、磷等36種元素，具有很高的營養價值和食療保健作用。 ...
2017-02-17 -
白湯調肝脾 養顏又潤膚
《黃帝內經》說到，女子到了35歲就會顯得衰老，面部開始變的憔悴，頭髮開始脫落，這是由於“陽明脈衰”的緣故，“陽明脈衰”就是胃與大腸的功能開始衰退了，消化功能的減弱，使得面部氣色發生變化，面色萎黃，...
2017-02-17 -
女人喝什麼湯美容養顏 美容養顏湯推薦
愛美是每個女人的天性，小編提醒，為了美和健康，女人一定要注意為身體排毒，經常喝一些排毒養顏湯，可以幫助身體排出毒素，預防色斑、便秘等問題。那麼問題來了，女人喝什麼湯美容養顏呢？接下來為大家介紹幾...
2017-02-14 -
【女性補血養顏注意事項多】
女性如果貧血的話，就會面黃肌瘦，嘴唇乾裂，嚴重影響女性美麗的容顏，所以女性補血養顏非常重要，下面小編就為您介紹女性補血的注意事項有哪些? 女性補血注意事項非常的多，首先必須避開下面的補血誤區。 ...
2017-02-17 -
紅棗怎麼吃最補血？搭配桂圓和葡萄乾一起吃
紅棗是我們再熟悉不過的食物，幹紅棗可以用來煲湯、煲粥、泡茶，鮮紅棗可以直接當水果食用。而且紅棗的食用功效也不少，其中最被人熟知的當屬補血。那麼，紅棗應該怎麼吃才最補血呢？中醫認為紅棗性暖，含有豐富的...
2017-02-13 -
紅棗美容養顏粥的做法
對於很多媽媽來說，家裡的寶寶和愛人吃得健康，才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的紅棗美容養顏粥。 1.材料，洗兩次，薏米和銀耳，棗子最好提前浸泡軟為佳 2.電飯煲中加入你想要的高...
2016-10-25 -
木耳紅棗湯的養顏功效
您知道如何保持臉色紅潤嗎?您試過木耳紅棗湯嗎?下面給您講一下木耳紅棗湯的養顏功效和做法!細心學習吧! 女人都希望自己臉色紅潤，即使不化妝也能光彩照人。可有些女性的臉色常常呈現黃色，尤其是來...
2013-01-08 -
紅棗補血養顏粥的做法
每當你一個人在家的時候，是不是總吃泡面？這樣的食物，你不覺得虧待了自己嗎？人生在世沒多久，每一天都不能虧待了自己。所以，現在就請和小編一起學做一下紅棗補血養顏粥。 看完紅棗補血養顏粥的詳細介紹...
2016-10-25 -
養顏紅棗糕的做法
現在正進入初秋季節，那麼在此時做一些美味的佳餚，給家人來補充營養會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的養顏紅棗糕。 養顏紅棗糕看似很複雜，其實如果你真正做起來，你就會發現一點...
2016-10-25 -
女人喝銀耳紅棗瘦肉湯美容養顏
銀耳紅棗瘦肉湯是由古醫書《補養篇》中的“黑木耳紅棗湯”演化而成，氣味清潤可口，具有活血潤燥、潔膚除斑之功，有助於消除面部褐斑和氣虛血淤引致的面色暗黃，對改善便秘、口渴等也有效果，是一款美容養顏的...
2012-04-06 -
紅棗補血養顏效果佳，但是濕氣重吃它小心贅肉橫生再瘦難
紅棗一向被視作養生佳品，尤其是在女性經期，吃棗子還能起到補血的效果。不過，食物都是兩面派，有些女人吃了棗子竟會越來越難受，反而不利健康。 經期吃棗三大好處 1、健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的...
2017-04-25 -
紅棗補血養顏粥做法是什麼
對於紅棗補血養顏粥的功效是非常神奇的，對女性來說是補血的最好食物，它不僅能幫助女性調理血氣，更能達到美容養顏的效果。下面介紹一下做法。 1.將紅豆，黑米，大米和花生洗淨，事先用清水浸泡4...
2017-08-26 -
靈芝之補血、養顏食療保健菜——靈芝紅棗鵪鶉蛋湯
功效：補血益精，悅色減皺。適用於血虛體弱、消瘦神疲、面部皺紋早現、心悸失眠、精神呆滯，亦可用於營養不良、貧血、虛勞等。 原料：鵪鶉蛋10個，靈芝30克，新疆大棗3個 調料：白砂糖適量 做法： ...
2015-10-26 -
補血養顏粥 大豆紅棗粥補血效果驚人
女人需要補血，所以市場上補血的食物琳琅滿目，導致很多女人都對此感到很盲目，不知道如何選擇，小編提醒大家，補血的食物不一定是營養品或保健品，當然選擇既健康又美味的補品是再好不過的了，那麼補血的食物到底...
2016-04-29 -
美容養顏湯 銀耳紅棗湯的做法
銀耳紅棗湯大家都喝過的吧，尤其是女孩子了，愛美是女孩子的天性，銀耳紅棗湯怎麼做呢？就讓小編一一為大家做介紹吧！ 1、先把銀耳用水泡上，平時我都是中午泡上晚上煮，有時就做晚飯前泡上，吃過飯後煮。也就...
2016-04-30 -
補血養顏粥 女性多吃黑芝麻紅棗粥補血
月經期有很多食物都不可以吃的，一定要注意補血的，吃得多不如吃得好，女性朋友在月經期間如果能夠合理的安排飲食，可以讓自己變得美麗。還有這道保健美食很適合女性的，相信你一定會非常的喜歡。 黑芝麻紅棗粥：...
2016-04-30 -
銀耳紅棗湯 銀耳紅棗湯美容養顏
銀耳是天然的減肥聖品，同時又可以達到美容的效果，搭配上紅棗和枸杞還具有滋補功效。 配料：銀耳20克、紅棗10克、枸杞3克。 銀耳：銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到減肥的效果。富...
2016-04-30 -
女人養顏佳品 紅棗桂圓枸杞茶
現代女性既要忙於工作又要忙活家庭，很容易就忽略了自己，手腳冰涼，氣血不和，這時紅棗桂圓枸杞就是好幫手了，眾所周知，紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候...
2016-04-30
