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美容食療方——紅棗粥
【組成】紅棗20克梗米100克 【製作】紅棗洗淨,挖去核備用。粳米淘洗乾淨後,放入鍋中,加入適量清水和紅棗,用大火燒開,再改用文火慢慢熬,直至米煮爛,即可出鍋食用。 【功效】滋陰補血、滋潤皮膚。 ...
2017-02-17 -
八種高效祛斑養顏食療秘方
斑症指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發生於青少年的面、頸等暴露部位,尤好發于膚色白的女青年,其色澤黧黑,針尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名。其春夏加重,秋冬變淡,病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。黃褐斑好發...
2017-02-17 -
珍珠面膜養顏祛斑效果好
珍珠面膜做法 具體方法是:取珍珠粉1~2克,維生素E膠丸5粒,蜂蜜、澱粉各適量。把珍珠粉倒入一個瓷碗內,剪開維生素E膠丸,將其內容物擠入碗中,加入蜂蜜,攪拌成稀糊狀,再加入澱粉攪拌為稠糊狀備用。潔面...
2017-02-17 -
美容養顏
中醫認為人的皮膚面色與臟腑氣血的盛衰和思想情緒有關。健美的皮膚主要是依靠健康的身體、合理的飲食、良好的情緒相配合而獲得。 目錄 簡介 食療方法 日常注意 食療菜譜 美容養顏簡介 現代醫學認為,皮膚的...
2017-02-17 -
秋燥養顏有妙方
目前已篩選出30多種確有美容療效的中草藥。當歸:含豐富的微量元素,能營養皮膚,防止粗糙,擴張毛細血管,增強血循環。升麻、槐花和桔梗具有潤澤皮膚、治療過敏性皮炎和消炎的作用。枸杞子:大補氣血,抗衰老,...
2017-02-17 -
並非吃紅棗都可治痛經
紅棗有著補血的功效,因此很多女性喜歡在經期吃紅棗。但是,紅棗真的有這麼神奇的效果嗎?中醫認為,紅棗性溫味甘,具有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效。紅棗對於痛經的女性來說,可以改善怕冷、蒼白和手腳冰...
2016-12-06 -
紅棗補血法
紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品,將它們互相搭配,就成了很好的補血食療方。 紅棗還可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝,可以治療胃寒、胃痛,再放入桂圓,就是補血、補氣的茶...
2017-02-17 -
紅棗的養生吃法 常見的紅棗食療方
紅棗一直是我們認為養生滋補的佳品,很多時候我們可能會忽略掉,但是其實紅棗的功效真的不容我們忽視的,那麼紅棗的養生吃法有哪寫呢?下面就跟小編一起來瞭解一下紅棗的食療方劑有哪些的吧! 紅棗的養生吃法...
2017-02-03 -
魚膠的做法 怎麼吃能夠美容養顏
魚膠,我想大家都應該聽說過,它含有大量的膠原蛋白,你知道魚膠怎麼吃能夠美容養顏嗎?今天小編就為大家推薦一些魚膠的做法,來幫助女人們擁有年輕美麗的容貌! 1)魚膠紅棗湯 魚膠15克紅棗(去核)...
2014-01-13 -
10個女人6個貧血7款食療方補血養顏
方法步驟: 01 靈芝豬肝原料:豬肝二百五十克,靈芝十克,黑木耳(幹品)五克,淨青菜一百克。 做法:1、先將豬肝洗淨,切成薄片,備用。將黑木耳用冷水泡發,擇洗乾淨。撕成小朵狀,待用。將青菜擇洗乾淨...
2014-09-28 -
補腎養腎黑豆最佳7款黑豆食譜益腎養顏
方法步驟: 01 鯇魚尾煲黑豆湯。材料:鯇魚尾約400至500克、黑豆120克、紅豆80克、紅蘿蔔200克、紅棗4個、陳皮小半個、薑二片、水適量、鹽少許、鹽半茶匙、酒二茶匙。做法:(1)魚尾去鱗,...
2014-09-27 -
子宮肌瘤能吃紅棗嗎平時飲食該如何注意
子宮肌瘤是常見的良性腫瘤,該病的發生和體內的雌激素有很大的關係,因此在飲食上一定要注意,不能吃的就不要吃。那麼,子宮肌瘤能吃紅棗嗎?平時飲食該如何注意?子宮肌瘤患者禁食紅棗等熱性、凝血性和含激素成分...
2016-12-06 -
六款美味花粥 養胃養顏二合一
玫瑰花粥 長期食用玫瑰花,不僅可使人擁有清馨體香,還可活血、理氣平肝,促進血液迴圈,使膚色紅潤、美麗。而熬花粥,最好採用經過脫水處理的尚未開放的玫瑰花蕾。 方法:用新鮮粳米熬製成粥,煮熟後加入適量的...
2011-04-13 -
美容養顏藥膳 經常喝它美容減齡還有嫩膚效果
中醫理論上認為,我們的容貌與我們身體的臟腑功能有著很強大的關係,只有我們的五臟六腑精氣充盈了,那麼我們的氣血才會變的非常旺盛,面容看起來才會更加的明亮而又紅潤,所以我們在日常生活中可以經常吃一些...
2016-09-05 -
女性吃什麼補血養顏的食物有用
方法步驟: 01 紫葡萄乾是不錯的補血乾果,當它被曬製成葡萄乾時,含鐵量為每一百克9.1毫克。還有,在進行曬制的時候,也保留了營養含量高於果肉的葡萄皮,由此就增加了乾果當中營養價值的保留,像是蛋白...
2015-10-21 -
讓男人精力更充沛4種養顏水果
木瓜:木瓜250克,切片後放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周後啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩周,能治腎虛和緩解男性生理功能障礙。 荔枝:用荔枝核15至20顆,打碎後加水煎服,能...
2010-06-11 -
女性補血養顏可以吃哪些食物
黃瓜——抗老化減皺紋 黃瓜所含的多種糖類和氨基酸,以及豐富的維生素,為皮膚、肌肉提供充足的養分,可有效地對抗皮膚老化,減少皺紋的產生。所含的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏...
2013-09-11 -
女性補血養顏吃什麼好
方法步驟: 01 首先推薦給大家吃的就是紅棗。紅棗是補血最好的食物,一天吃三個紅棗,一個月就能看到效果,但是糖尿病人不建議吃。 02 其次推薦給大家的是桂圓,都說南桂圓北人參,可見桂圓的...
2014-11-10 -
補血養顏的乾果
方法步驟: 01 蓮子生吃熟吃都可以,夏天買的新鮮蓮子更好吃,晚上可以熬湯喝,更是一種功效顯著的滋補品。 02 冬天的時候可以買些柿餅,那時是柿餅上市季節,現在也可以買到的,柿餅的營養價...
2014-11-21 -
電腦女不能不喝的養顏品
枸杞子茶 枸杞子中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵等,具有補肝益腎、明目的作用,連續飲用兩個月,就能起到明目、強壯筋骨、改善疲勞的作用。特別是對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞...
2010-06-12