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肉色學問大 紅肉與白肉功能大PK
紅肉與白肉哪個更有營養? 第一輪:身份辯論 觀點一:肉熟後的顏色為紅即為紅肉,為白即為白肉。 根據肉類食物在做熟後的顏色來分。那些在做熟後是紅色的肉就屬於“紅肉”,包括我們經常吃的豬、牛、羊...
2012-12-27 -
運動過後吃大餐更疲憊
氣溫剛剛好的秋季,不少人都加大了運動量,加大運動量的同時,食欲也跟著增加了;強度運動後,很多人會選擇大魚大肉來補充能量,但事實證明:過度勞累後,進補大魚大肉反而會增加大家的疲憊感。 高級公眾營養...
2012-11-30 -
紅肉吃太多會得肺癌?
紅肉吃太多還會得肺癌? 肉是餐桌上必不可少的美食,人們都知道大量食用紅肉和加工過的肉食,會增加患腸癌的風險。近日,美國科學家的一項研究首次揭示了紅肉與肺癌之間的關係。 美國國家癌症研究所的艾...
2012-06-29 -
豬肉大米丸子的做法
在結束了一天忙碌的工作、學習之後,拖著饑腸轆轆的身體,還要準備晚餐真是一件累人的事情。豬肉大米丸子的做法簡單易學,只需要炒鍋就可解決,無需煎炸燉,配上清湯,就可以享受美味啦。 1、這是剁好的豬肉餡...
2016-12-07 -
東北熏肉大餅
餅是主食一種,餅的製作比較簡單,但是在對這樣食物選擇的時候,需要注意要適量的選擇,餅的熱量較多,過多的吃很容易有肥胖的現象,而且餅的種類也是很多的,所以在對餅選擇的時候,需要先對它進行很好的認識,...
2014-07-14 -
春節“大餐”後 別忘給身體排毒
春節期間大魚大肉是難免的,而在這樣的飲食環境下必定會導致體內毒素堆積。對於吃貨MM而言,體內的“雜物”可能會更多。那麼,春節期間MM們該如何給自己的身體排毒呢? 1、肝排毒 肝臟是重要的解毒器官,...
2013-02-21 -
雞肉大蝦粥的做法
每當上街,你是不是總忍受不住街邊美食的誘惑?為瞭解一時之饞,你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好,多吃則會危害健康。而為了健康,最好就是在家吃飯。看到這裡,你是否已經心動?那就趕緊跟著我學習一...
2016-10-25 -
豬肉大蔥煎餃的做法
小的時候,媽媽在身邊,我們覺得做菜很簡單。長大後,我們獨自在外闖蕩,發現做菜真的好難。但是長期在外面就餐,真的很不健康。所以,為自己也為家人,你應該get做菜技能。下面就讓小編先來教您如何做豬肉大...
2016-10-25 -
寶寶瘦小怎麼辦?瘦寶寶的長肉大計
寶寶瘦小怎麼辦?寶寶一直都是媽咪的驕傲,但是當自家的寶寶和別人家的寶寶比較起來顯得瘦小的時候,媽咪就會開始自責啦,為什麼寶寶那麼瘦啊,是不是我哪裡做得不好,又開始一陣陣的擔心,寶寶是不是缺鋅啊……...
2011-11-09 -
常吃紅肉可導致癌症?
懷疑我們已吃了數百萬年的食物會導致癌症。在原始人類族群,癌症的確罕見。我傾向是大量化生產的食物與化學藥物的問題。吃肉致癌的想法於一九六五年紮根,當時的美國健康基金會溫德爾(ErtWynder)博...
2011-04-23 -
豬肉大蔥包子的做法
可能很多朋友在平時吃的包子都不是豬肉大蔥肉餡的,因為這種包子的製作價格是比較高的,所以很多商家是不會去製作的。如果你們在平時有去製作過叉燒包或者其他包子,那麼你們就會對和麵的技術有很好的認識,這對...
2014-07-18 -
羊肉大蔥餃子怎麼製作
在我們平常的生活中,餃子可以說是一道非常獨特和美味的主食了,餃子也有很多種類,主要是裡面的餡料不同,其中羊肉大蔥餃子就是很多朋友都非常喜歡吃的一種,因為羊肉對於我們身體也是起到很好的作用的,而且羊...
2015-12-12 -
餃子之豬肉大蔥餡的做法
定期去旅遊,當作給自己的獎賞。到外面看看風景,也可以愉悅自己,從而更加健康。而外出遊玩,必然會享受到“舌尖上的美食”,你必然會留戀。而留戀之餘,你或許可以自己在家學著做。那麼,現在我就給大家介紹一...
2016-10-25 -
豬肉大頭菜蒸餃的做法
如果你生活在醫院周圍,你就會發現,現代患癌的人是越來越多了。雖然癌症的產生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以,為了杜絕吃出來的癌症,你最好學會自己下廚。下面,就請大家跟我一起來...
2016-10-25 -
茼蒿鮮肉大餛飩的做法
夏天剛過,外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多,可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱,但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標,長期下去必致病。而為了活得久一點,你或許可以自己下廚...
2016-10-25 -
10款臺灣美容水果大餐 養顏又健身
現在進入了秋冬交接的季節,大量的臺灣水果陸續上市。臺灣水果營養豐富,除供生食,也可入菜,既能濾掉肉類的油膩,消除腥味,也可用自身和酸甜的果汁來調節,對維持人體正常生理功能有重要作用。今天為您介...
2011-11-01 -
豬肉大蔥餡盒子的做法
對於動物來說,吃是一個動詞。而對於我們人類,可不僅僅是這樣。吃,要考慮很多方面,既要好吃,還要對身體有益。而如果你能自己動手做,這兩方面就都會滿足。下面,就讓我來為大家介紹下豬肉大蔥餡盒子的做法。 ...
2016-10-25 -
豬肉大蔥餡餅的做法
現代人很多每天都是在匆忙中度過,一日三餐不定時,而且幾乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是從健康角度來看,這是一種極壞的習慣。關愛健康,就要從飲食開始。而飲食,就要從你自己開始。所以下面小編就先來...
2016-10-25 -
白菜粉條豬肉大包的做法
自己動手做菜,確實是一件很幸福的事。這個只有自己會做飯的人才能感受到,下面介紹白菜粉條豬肉大包的做法,自己動手做起來 1.豬肉切小粒。 2.蔥薑洗淨切末。 3.一起放入盆中加上調料拌勻。 4.粉...
2016-10-25 -
大餐後解油減肥吃這些
1、檸檬蜂蜜水——排毒通便抗衰老 檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果,它具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。中醫認為,檸檬還具有生津止渴、和胃降逆...
2011-11-03