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白菜豬肉大餡餃子的做法
現在有許多人失去了自己做飯的興趣,除了工作過於繁忙外,還有一個很大的原因就是做飯程式過於複雜,其實,白菜豬肉大餡餃子的做法很簡單,所需要的步驟不多,只要不是太笨,都可以很快學會的。 1、白菜頭 2...
2016-12-08 -
香煎鵝肝 教你製作高級的鵝肝大餐
鵝肝,算是一種比較高級的食物了,因為它價格稍貴,分量較少。但它的口感好,營養高,還是受到了不少人的青睞,而香煎鵝肝就是鵝肝的眾多做法中最經典的一個了。想知道鵝肝的做法以及鵝肝的做法大全家常嗎?那...
2016-01-28 -
牡丹魚片 教你做造型獨特的魚片大餐
牡丹魚片是一道比較有特色的菜肴,從名字上就能看出來了。雖然聽起來感覺做法會比較難,但其實還是很簡單的,學一學就能會。想知道牡丹魚片的做法以及魚片的做法大全嗎?那就一起來看看吧。 牡丹魚片的主要...
2016-01-26 -
冬季蘑菇減肥大餐 吃出S型曲線
研究人員介紹,蘑菇富含膳食纖維,其中的蛋白質和氨基酸還比普通蔬菜多很多,因此,吃蘑菇能和牛肉一樣有很強的飽腹感。多吃蘑菇不僅能夠讓人減肥、保持苗條的身材,還可以預防便秘。 蘑菇的減肥功效 ...
2010-12-29 -
豬肉大蔥餃子。的做法
食材的味道包含這酸甜苦辣,這也是生活的味道。生活的意義就在於每天吃的好睡的香,吃飯是一天中的大事,怎麼樣吃的健康有營養也就是我們所追求的,豬肉大蔥餃子。的做法是十分好掌握。 1、先和麵,好的稍微軟...
2016-12-08 -
羊心怎麼做好吃 讓你品嘗正宗的羊心大餐
羊心怎麼做好吃你們瞭解嗎?羊心是羊內臟之一,它的營養價值的非常的豐富,多吃些羊心,對身體的好處是非常大的,男女老少都能吃。想知道羊心的做法以及羊心的營養價值嗎?那就一起來看看吧。 羊心做起來其...
2016-01-21 -
老人吃紅肉加速視力衰退
老年性視網膜黃斑病變(AMD)是澳大利亞50歲以上成年人視力衰退的主要原因之一。 澳大利亞科學家發現,吃過量牛、羊肉等紅色肉類會增加患這一病症的風險。 紅肉致病 澳大利亞墨爾本大學眼科研究...
2010-08-20 -
無色肉中膽固醇明顯低於紅肉
肉食類以顏色的有無及深淺可分為三大類: ●色澤鮮紅或暗紅:如豬肉、牛肉、羊肉等,稱為深色肉或紅肉。 ●肉色嫩白:如雞肉、鴨肉、鵝肉、兔肉及魚肉等,稱為淺色肉或白肉。 ●幾乎無色:主要是水...
2010-08-02 -
豬肉大蔥餃子的做法
吃得好,我們才能擁有更健康的身體,不過現在有很多人卻忽略了這一點,往往要等到疾病發生了才去重視飲食,其實豬肉大蔥餃子的做法簡單,味道可口,只要簡單的幾個步驟就可以讓自己和家人品嘗到美食,又保證了健康...
2016-12-08 -
牛肉大蔥餡餃子的做法
俗話說民以食為天,吃在每個人的生活中所佔據的地位是十分重要的,假如吃不好,身體的抵抗力就容易受影響,疾病就可能乘機找上門來,牛肉大蔥餡餃子的做法簡單,而且還可以在一定程度上提高人體抗病力。 1、牛...
2016-12-08 -
紅肉餃子的做法
現代小吃店的美食五花八門,有一種食物偏受上班族朋友的喜愛,它就是紅肉餃子,時間允許的話,朋友們也可以自己做紅肉餃子,新鮮的雞肉、大米、根據個人口味放入香菇、牛肉、豬肉等等食材,更適合需要減肥的朋友食...
2016-12-08 -
豬肉大頭菜包子的做法
一個人生活,常常沒有做飯的動力,想要豐富飲食,卻又擔心吃不完。豬肉大頭菜包子這道菜可以解決你的煩惱,這道菜可以滿足人體每天所需攝入的營養,而且份量可以自己掌握,單人餐也可以很豐富。 1、蔥,薑切末...
2016-12-08 -
愛吃紅肉不抑鬱 吃6大食物心情不抑鬱
眾所周知,多吃紅肉危害健康。然而,據美國《精神療法與身心醫學》雜誌刊登澳大利亞一項最新研究發現,攝入紅肉(牛羊肉等)太少的女性更容易罹患抑鬱症和焦慮症等心理疾病。澳大利亞迪肯大學菲利斯·傑卡教授以1...
2013-07-10 -
吸煙者要少吃紅肉多吃蔬菜
肉是餐桌上必不可少的美食,人們都知道大量食用紅肉和加工過的肉食,會增加患腸癌的風險。近日,美國科學家的一項研究首次揭示了紅肉與肺癌之間的關係。 美國國家癌症研究所的艾曼達·克羅斯博士及其同事...
2010-08-11 -
每天吃紅肉不應該超過80克
有美食不可無美酒,好酒要配好肉,這些都是最基本的飲食“常識”。然而,世界癌症研究基金會于本周發表最新研究報告稱,即使進食少量紅肉(包括豬、牛、羊肉),也會增加患癌風險。更有人將紅肉對人體的危害形...
2010-08-11 -
圈住他的胃 11道懶女人米飯大餐
不要以為米飯簡簡單單往鍋裡一煮就能好吃,煮米飯也是很有學問的哦!啥叫巧主婦,會做下面香噴噴的米飯的女人,才稱得上是巧主婦吧! 一、香菜蟹肉飯 原料:香菜1/3杯(含葉) 、蟹肉1/2杯、蒜味...
2011-06-13 -
請不要用大餐安撫你的情緒
現在生活節奏越來越快,我們要顧及的事情太多,家庭、工作賦予我們太多的責任和義務。各方面的壓力有時候會壓得我們喘不過氣來。 女性通常在這個時候選擇食物來緩解這種壓力。身材就是在這種情況下變得使你越來...
2009-08-19 -
專家建議還是少吃紅肉為妙
紅肉(主要指豬牛羊肉)是千百年來人類用來獲取熱量和營養的主要食物,但是,隨著科技的發展,科學家們近年來頻頻對其提出質疑。前段時間,哈佛醫學院的研究人員指出,紅肉會導致糖尿病;如今,美國癌症協會的...
2010-08-19 -
適量運動少吃紅肉 嚴守7條鐵律減肥不反彈
減肥是個持久戰,有過重苦惱的人可能長年都深陷在一個喝水也長胖,怎麼都瘦不下來的閉環裡面。亦或是減肥容易守住難,可能就是因為不知不覺中,你觸犯了這些減肥鐵律,才讓你屢胖不止,越減越肥。 1、吃飯...
2011-05-06 -
適量運動少吃紅肉 守7條鐵律減肥不反彈
減肥是個持久戰,有過重苦惱的人可能長年都深陷在一個喝水也長胖,怎麼都瘦不下來的閉環裡面。亦或是減肥容易守住難,可能就是因為不知不覺中,你觸犯了這些減肥鐵律,才讓你屢胖不止,越減越肥。 1、吃飯...
2011-05-10