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彩色水果奶油蛋糕的做法
我們每個人都希望自己和家人身體健康,而想要更好地維護健康,飲食就是不可忽略的一個重要方面,彩色水果奶油蛋糕的做法非常簡單,只要肯學習,掌握烹飪技巧,就能做出既可口又健康的美食了。 1、按戚風製作方...
2016-12-07 -
1歲寶寶食譜:1歲寶寶特色水果類食譜
適合1歲寶寶的特色水果類食譜。 羅漢雪梨飲:淡淡香甜,好吃又止咳 食物原料: 一個羅漢果,兩個雪梨 製作方法: 將乾淨的羅漢果一個、雪梨兩個放進砂鍋中,加入淨水,放在火上,先用大火,待其...
2012-08-08 -
什麼顏色水果抗癌效果好
別以為只有綠色的水果和蔬菜才可以防止癌症。美國一些科學家研究發現,一些含有深紅色、紫色和藍色天然色素的蔬菜瓜果,才是真正的防癌衛士,效果比綠色食物要好得多。 科學家們在茄子、紫色包心菜和桑葚等...
2013-04-02 -
哪些黑色水果可以美容抗衰老
中醫中講黑色主腎,吃黑色食物是補腎的,但是你知道嗎?黑色水果因為含有豐富的色素類物質,而具有很強的抗氧化能力。營養師說,黑色水果的抗衰老能力遠遠高過其他水果。相比淺色水果,黑色水果還含有更加豐富...
2013-07-09 -
彩色水果更能防癌抗癌
據《印度時報》近日報導,美國《食品化學》雜誌刊登的一項新研究稱,常吃草莓等漿果有助於預防口腔癌。美國俄亥俄州立大學科學家表示,研究發現,漿果等彩色水果中富含的花青素等具有促進健康、預防癌症的作用。...
2013-03-20 -
深顏色水果有助防感冒
感冒 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=282 height=190> ...
2011-11-14 -
黑色水果抗衰老效果強 營養價值高
營養學家近來研究發現,黑色水果的抗衰老能力遠遠高於其他水果。黑色水果之所以呈現出黑色外表,是因為它含有豐富的色素類物質,例如花青素、葉綠素等,這類物質具有很強的抗氧化能力。相比淺色水果,黑色水果還...
2009-07-31 -
黑色水果有哪些呢
水果的種類有千千萬萬中,每個不同品種的水果不僅在顏色、外形上有所不同,對人體所產生的養生功效也是不一樣的。有的人根據水果作用來選擇,有的則根據外形來選擇自己喜歡的水果,而有的人則是根據水果的顏色來...
2015-11-29 -
綠色水果有哪些呢
隨著現代社會人們的品味越來越高,很多朋友在吃水果的時候都希望能選擇到那些沒有被農藥所侵害過的水果,同時水果中沒有殘留一絲的農藥痕跡,這樣在我們吃了它們之後才不會對身體造成不利的影響. 其實這種水果...
2015-11-29 -
吃什麼抗衰老 常吃這顏色水果年輕20歲
每位女性都希望自己可以對抗衰老的發生,這是否能夠做到呢?其實,飲食是日常生活中必須的事項,其實養生的重點在於生活習慣與飲食相配合。因此,女性養生重點在於飲食的搭配和選擇上。只要多注意生活和飲食習...
2017-03-09 -
女人如何抗衰老 吃這顏色水果年輕20歲
每位女性都希望自己可以對抗衰老的發生,這是否能夠做到呢?其實,飲食是日常生活中必須的事項,其實養生的重點在於生活習慣與飲食相配合。因此,女性養生重點在於飲食的搭配和選擇上。只要多注意生活和飲食習...
2017-02-27 -
女人吃什麼抗衰老?常吃這顏色水果讓你年輕20歲
每位女性都希望自己可以對抗衰老的發生,這是否能夠做到呢?其實,飲食是日常生活中必須的事項,其實養生的重點在於生活習慣與飲食相配合。因此,女性養生重點在於飲食的搭配和選擇上。只要多注意生活和飲食習慣就...
2017-02-23 -
常吃橙色水果蔬菜有助減小腹
橙色水果和蔬菜 它們除了含有纖維素,能延長飽脹感以外,其富含的維生素C和β-胡蘿蔔素還能避免腹部脂肪堆積。 胡蘿蔔、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡蘿蔔素,而柑橘、櫻桃、獼猴桃都是富含維生素C的...
2010-10-30 -
三色水果布丁杯的做法
為了生存,我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體,而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢?當然是飲食。所以,就從現在起,請跟著小編仔細學一下三色水果布丁杯這道菜的做法,...
2016-10-25 -
雙色水果凍的做法
對於每個人來說,年紀到了就要結婚生子,而之後就會頻繁面臨數次的親友到訪。親友到家做客,像樣的飯菜自然不可少。如果你不會做,是不是糗大了?那麼,現在小編就來教教你如何去做雙色水果凍。 1.材料:...
2016-10-25 -
吃什麼顏色水果可以瘦身
1、橘黃色水果 橘黃色的代表水果有檸檬、芒果、柳丁、木瓜、柿子、鳳梨、橘子等,它們都含有天然抗氧化劑β—胡蘿蔔素。 這是迄今為止防止病毒活性最有效的成分,可以提高機體的免疫功能。而柑橘類水果...
2012-10-29 -
雙色水果小湯圓的做法
吃出來的病,買不回的命。如果你理解了這句話,你還敢到處去吃東西嗎?雖然良心商家有,但是大多數都不是。所以為了保命,你還是自己回家做吧。而現在,就讓小編來教您有關雙色水果小湯圓的做法。 今天的介紹...
2016-10-25 -
補腎多吃4大黑色水果
1、葡萄 葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素,還含有多種人體必需氨基酸。葡萄性平味甘酸,入脾、肺、腎三經,多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。葡萄對腎炎患者的康復具有一定的輔助...
2011-12-01 -
吃橙色水果有什麼好處?
橙色水果和蔬菜 它們除了含有纖維素,能延長飽脹感以外,其富含的維生素C和β-胡蘿蔔素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿蔔、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡蘿蔔素,而柑橘、櫻桃、獼猴桃都是富含維生素C的佼...
2012-04-12 -
黑色水果抗衰老作用超強
此外,烏梅所含的有機酸還能殺死胃腸道中的黴菌等病原菌。營養學家近來研究發現,黑色水果的抗衰老能力遠遠高於其他水果。黑色水果之所以呈現出黑色外表,是因為它含有豐富的色素類物質,例如花青素、葉綠素等,...
2010-10-13