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原來這麼煮紅薯才最好吃
每週吃5次薯類食物最佳薯類還含有多種對人體有益的營養物質。如紅薯中含豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸以及鉀、鈣等礦物質和較多的膳食纖維，這對清除人體內自由基、降低血脂、抗氧化、...
2015-02-12 -
紅薯我們如何吃比較好
紅薯是一種很好多吃的食物，由無氧呼吸產生乳酸，皮色發白或發紅，肉大多為黃白色，但也有紫色，除供食用外，還可以制糖和釀酒、制酒精，紅薯可以生吃，但是紅薯最好一定要蒸熟煮透再吃，因為紅薯中的澱粉顆粒不...
2012-09-28 -
紅薯的營養價值 紅薯做法有哪些
紅薯的營養價值 紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡，含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克，...
2017-03-05 -
紅薯這樣吃減肥絕不反彈
最簡單最有效的減肥飲食：紅薯減肥餐紅薯燕麥奶材料：紅薯50g、燕麥片、低脂牛奶200c.c、砂糖1小匙(依個人口味添加)。做法：1紅薯洗淨去皮切成塊狀，燕麥片泡水10分鐘後，和紅薯一起置入電鍋中蒸熟...
2015-01-26 -
腸胃不好怎麼辦？ 常吃紅薯有效抗便秘
紅薯可以防治腸胃病1防治便秘：紅薯含有澱粉和纖維素，它們在腸內能吸收大量水分，促使食物軟化，推動糞便通行，並避免毒物在腸內久存。2防癌抗癌：它含有的“脫氫異雄固酮活性物質”，可抑制癌細胞的產生和增長...
2014-11-21 -
返魂丸子
【處方】獨角仙2個（去翅足，於瓷盒內燒，勿令煙出，研為末），白僵蠶半兩（微炒），牛黃半兩（細研），白附子半兩（炮裂），天南星半兩（炮裂），青黛半兩（研入），乾薑半兩（炮裂），甜葶藶半兩（炒令紫色），...
2017-03-05 -
紅薯能不能空腹吃
養生之道網導語：說到紅薯，它在我們的餐桌上很常見，而且它的價格也非常的便宜。很多人喜歡吃紅薯，但紅薯能不能空腹吃成為了人們的問題。下面就由小編來告訴您紅薯能不能空腹吃。 營養專家表示，紅薯具有益氣生...
2015-06-03 -
愛吃紅薯怎麼能不知道這事
紅薯的好處多又多1涼的，生的不要吃食用涼的紅薯易致胃腹不適。紅薯在胃中產生酸，所以胃潰瘍及胃酸過多的患者不宜食用。生紅薯中澱粉的細胞膜未經高溫破壞，很難在人體中消化，也不宜生吃。2爛的，發芽的不要吃...
2015-01-19 -
紅薯怎麼吃最健康 專家推薦食譜
秋分以後氣候漸涼，人容易生胃病，不要盲目秋凍，要看自己的身體狀況，有胃病者，體質寒濕者，千萬不要盲目秋凍，免得影響身體健康。今天教大家做一道熱熱的湯喝。 主題：紅薯芝士湯 食材：紅薯1個、芝士50...
2017-03-06 -
草粉丸子
【處方】飛天白6分（雄雀糞是，冬月者佳，炒令極熱，為末），麝香的功效與作用半分（細研），巴豆的功效與作用3分（去皮心，紙裹壓去油）。【制法】上為末，以糯米飯為丸，如梧桐子大。【功能主治】婦人積聚氣，...
2017-03-06 -
香蕉紅薯餅的做法
【導讀】香蕉紅薯餅的做法，香蕉紅薯餅，香蕉紅薯餅怎麼做呢？香蕉紅薯餅的製作方法有哪些呢？下面就來瞭解一下香蕉紅薯餅的做法。 香蕉紅薯餅的做法 食材：香蕉1個，紅薯300克，糯米粉適量，食用油適...
2016-04-20 -
吃紅薯粉治寶寶腹瀉有效 解析腹瀉的各種原因
寶寶由於發育不全因此還是需要依靠餵養為主，但是在餵養的過程中有部分的寶寶會出現拉肚子的情形。那麼導致寶寶腹瀉的原因有哪些呢？下面給大家介紹寶寶拉肚子的原因，供大家瞭解。腹部受涼有些寶寶睡覺時，會踢被...
2016-03-14 -
丁香大丸子
【處方】人參的功效與作用（去蘆頭）半兩，丁香半兩，木香半兩，白豆蔻仁半兩，甘草的功效與作用（炙）半兩，陳橘皮（去白）半兩，乾薑（炮）半兩，薑黃半兩，縮砂仁半兩，神曲（炒）半兩，麥糵（炒）半兩，紫蘇葉...
2017-03-06 -
這樣的紅薯含致癌物千萬不要吃
這樣的紅薯含致癌物紅薯的做法很多，可以蒸著吃、煮著吃、烤著吃等，很多人都喜歡吃商販賣的烤紅薯，但是小編建議如果是拿廢油漆桶烤制的紅薯最好不要食用哦，它可能含有對人體有害的致癌物。因為這些烤紅薯的桶一...
2016-09-09 -
冬季紅薯絕不能這樣隨便吃
癌細胞來自人體上皮細胞，而紅薯含有豐富的澱粉、胡蘿蔔素以及鉀、鐵等10餘種微量元素，能保護人體上皮細胞的結構完整，抑制病毒活性，阻斷胃腸道中亞硝胺的產生，消除食品或環境中汞、鎘、砷等引起的毒性作用...
2016-02-02 -
解析紅薯有哪些食用禁忌 空腹可以吃紅薯嗎
紅薯能不能空腹吃?有些說法認為紅薯既可作主食，又可當蔬菜。根據科學研究，吃紅薯是不會使人發胖的，相反紅薯還是一種理想的減肥食品。它的含熱量非常低，比一般米飯低得多，所以吃了之後不必擔心會發胖，反而可...
2015-04-07 -
紅薯的多種健康吃法
【導讀】紅薯的多種健康吃法，紅薯具有多種保健功效與作用，是比較受市民歡迎的一種蔬菜。而且紅薯有著很好的保健效果的，但是我們一般都是選擇蒸紅薯來吃的，其實紅薯的吃法是很多的哦！一起來瞭解下紅薯的多種...
2016-04-13 -
香甜紅薯餅●ｖ●的做法
除了家庭主婦，很多有自己事業和工作的女人都不會在做飯上花費太多的時間，畢竟一個人的精力有限，這個時候她們就希望能找到一些做法簡單的家常菜來學習，香甜紅薯餅●ｖ●的做法就比較簡單，適合有工作的女人。 ...
2016-12-08 -
紅薯加椰子油冬季好護膚 舌尖上5對好搭檔必須食
舌尖上的5對好搭檔1番茄+鱷梨(牛油果)=抗癌。番茄富含具有抗癌功效的強抗氧化劑番茄紅素。鱷梨等食物中所含的健康脂肪有助於人體更有效地利用番茄紅素和胡蘿蔔素，使其更有效地預防癌症。2紅薯+椰子油=護...
2015-01-09 -
紅薯糖分高嗎
養生之道網導讀：紅薯糖分高嗎？秋冬季節是食用紅薯的最佳時期，紅薯營養豐富，熱量低，但對糖尿病人來說，食用還要考慮其糖分及升糖指數。那麼，紅薯糖分高嗎？一起來看看下面的回答吧。 紅薯糖分高嗎？糖尿病人...
2015-10-30
