-
推薦 養生吃紅豆的四大好處
紅豆具有很好的藥用價值,中醫認為紅豆豆性平味甘酸,無毒。有滋補強壯,健脾養胃,利水除濕,和氣排膿,通乳汁的功能,紅豆種子可供食用與藥用,常用於煮粥、制豆沙。幹豆含蛋白質21~23%,脂肪0.3...
2013-01-18 -
秋季養生吃紅豆的好處及食譜推薦
紅豆,亦稱小豆、赤小豆等,是秋季成熟的常見小雜糧。“紅豆生南國,春來發幾枝。勸君多採擷,此物最相思。”紅豆不光是寄託愛戀的相思之物,也是人們常食的進補之品。 秋季養生常吃紅豆的4大好處 1...
2013-10-18 -
吃紅豆好嗎 吃紅豆的好處
一、健脾胃 中醫認為脾胃是人之根本,脾胃不健康就會引起很多疾病,而脾胃好,才不會生病,紅豆具有健脾和胃的功效,所以常吃紅豆能為身體儲備養分,由其是對於身體虛弱的人,日常更可經常喝紅豆粥進補。 ...
2014-07-21 -
綠豆和紅豆的功效是什麼
綠豆和紅豆都是雜糧的一種,而雜糧對我們的身體是非常好的,經常吃紅豆和綠豆,我們的身體會變得越來越好的。我們只知道綠豆和紅豆對身體很好,但具體的功效和作用是什麼卻不是很清楚,究竟綠豆和紅豆的功效是什...
2015-10-11 -
電風扇的選購指南
電風扇的分類 1.落地扇 落地扇就是最常見的電扇,底部由底座固定,支撐杆提升高度,再與電機和扇葉進行連接。這種電扇風力比較足,適合較大的房間,轉向角度較大,照顧到儘量多的空間。而缺點就是網...
2014-06-20 -
常吃紅豆的好處 女人吃紅豆好嗎
紅豆是一種十分普遍的食物,紅豆具有的功效也十分多,在日常生活中食用紅豆的機率是比較頻繁的,而這種深受人們喜愛的食物,具備有溫和養胃,祛濕利尿的功能,不管是男性或是女性,食用紅豆都具有很高的營養價...
2014-10-23 -
紅豆的營養 女人吃紅豆好嗎
紅豆是老百姓餐桌上最常見的一種食物之一,特別是在各種糕點、甜食、湯品的中更是經常看到的,那麼吃紅豆都具有哪些養生保健功效呢? 養心護心:著名醫學家李時珍將紅豆稱為“心之穀”,特別強調了紅豆的養...
2015-04-24 -
吃紅豆的好處
所謂的紅豆弟並不是王維詩中的相思豆,是一種叫赤小豆的粗糧食品。受到很多人的喜歡。當然我們日常的飲食過程也經常遲到紅豆沙、紅豆湯、紅豆粥等等食品,營養有美味,而且我們還知道其實吃紅豆的好處多多,紅豆...
2013-03-06 -
紅豆的營養價值
說到紅豆的營養價值,相信大家都知道,紅豆在女性美容養顏上有很不錯的效果,經常吃些紅豆可以起到嫩膚的效果,特別是將紅豆榨豆漿來喝,美容效果更是明顯。 豆沙來吃,還可以榨豆漿來喝,做豆粥都是很不錯...
2013-03-09 -
保鮮膜的選購和使用你知道多少?
幾乎每個家庭的廚房中都離不開保鮮膜,我們不可能保證沒有剩菜剩飯的,既然有,那就需要保鮮,還有從市場上買回來的食品,如果不需要馬上烹飪,也是需要保鮮的,另外,在將食物放入微波爐加熱之前,最好也蒙上一...
2013-02-10 -
水蜜桃的選購和保存方法
大家知道,水蜜桃不僅營養價值豐富,而且在市場上存活的時間很短,因為一年四季中就只有那麼一個季節生產水蜜桃,而且水蜜桃不容易保存,一不小心就會變壞,或者因為殺蟲工作沒做好,裡面長滿了蟲子,讓人們無法...
2013-10-01 -
速凍水餃的選購技巧
隨著生活節奏的加快,年輕一代都很少有時間在家裡自己做水餃,想吃水餃時,大多是到超市去選購速凍水餃。但是,速凍水餃並沒有自己現做的水餃營養價值高,而且選購也是有方法的,並不是毫無區別,隨意選擇的。那...
2013-01-04 -
2款紅豆的食療方法
紅豆保健的食療方1、紅豆紫米湯 紅豆紫米湯制法:將紅豆20克及紫米20克洗淨浸過夜,將浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用時可加入適量蜂蜜。 紅豆紫米湯功效:紅豆本身有利尿作...
2012-05-22 -
雙瓜伴紅豆的做法
吃是一個人生存的最根本需求,而你不可能永遠都活在父母的繈褓裡。早已長大成人的你,是時候自己動手學做一下飯菜了。今天,小編就先來教你如何做好雙瓜伴紅豆。 雙瓜伴紅豆這道菜做出來固然美味,但是只有自...
2016-10-25 -
蜜紅豆的做法
蜜紅豆的做法你會嗎?它可是一道非常美味的養生佳品。特別是夏季,吃上一小碗從冰箱拿出來的蜜紅豆,讓你冰涼到全身,甜到心裡。如果你喜歡這道美味甜品,就趕緊跟著小編一起學著做一做吧! 材料: 紅小豆...
2013-05-10 -
夏季吃紅豆的好處
夏季吃紅豆的好處都有哪些呢?這是注重食療養生的人群比較關注的問題。眾所周知:紅豆是一種食療功效很高的養生食材,經常食用,可起到清熱祛濕、消除水腫、實血安神的功效。夏季因為炎熱的天氣,人們極易出現水...
2013-01-05 -
紅豆的營養價值分析
紅豆,又叫赤小豆,經常食用,具有健脾止瀉、利水消腫之功效。所以說,紅豆非常適合各類水腫之人,以及肥胖症的患者食用。今天我們就一起來關注一下紅豆的營養價值,注重食療養生的朋友不妨瞭解一下。 紅豆的...
2013-03-03 -
紅豆的功效有哪些?
紅豆是我們日常生活中常見的豆類之一,常被用來製作成餡料食用,也用來煮成湯、粥,它是一種營養價值很高的食物,具有很好的養生保健功效。那你知道紅豆的功效有哪些嗎? 1、紅豆,性平偏涼,味甘,具有...
2013-02-04 -
春季吃紅豆的好處
春天是四季養生之首,春季養生需食用性味甘平的食物,這樣對肝臟具有很好的保護作用。所以,紅豆也是春季比較好的養生食材。春季吃紅豆的好處都有哪些?如何吃呢?今天我們就一起來瞭解一下。 春季吃紅豆的好...
2013-06-05 -
紅豆的功效 抗疲勞
紅豆是我們常見的豆類之一,具有很高的食療功效。除了具有補血、養心、治水腫的功效外,紅豆的功效,防疲勞的作用也非常明顯,今天我們就一起來瞭解一下。 紅豆,又名赤小豆,性善下行,能清熱祛濕、消腫解毒...
2013-02-05