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哪些素食有利於養胃
哪些素食有利於養胃 四季養生閱讀配圖 一般而言,只要是單純由H2受體拮抗劑引起的勃起功能障礙,在停藥後3-6個月,都會恢復正常的功能,不會造成永久損害,所以不必擔心,下面專家為我們介紹6種有利於...
2017-02-25 -
10道素食 給身體刮刮油
春天來了,一冬的“藏”是不是讓您長了許多肉?怎樣偶爾給身體刮刮油?在人們常吃的素食當中,有12種能降脂清腸。它們的功效分別如下: 1.燕麥: 具備降膽固醇和降血脂的作用,是由於燕麥中含...
2014-03-06 -
素食者當防日光性皮炎
高血壓、糖尿病、肥胖等“富貴病”的增多讓吃素成為一種時尚,可是你大概不知道,很多蔬菜在含有維生素的同時,還兼含有光敏性物質,過量地食用這些蔬菜之後再曬太陽,便會出現紅斑、丘疹、水腫等皮膚炎症。 據專...
2017-02-26 -
你知道嗎 多吃素食也可緩解痛經
有太多的女性朋友存在著痛經的苦惱,痛經怎麼緩解成為她們最想知道的問題,痛經怎麼緩解,其實食用素食就是緩解痛經的一根“救命稻草”。研究指出,針對30名嚴重痛經婦女進行“低脂肪素食”飲食療法,經過兩個月...
2016-12-06 -
女人吃素食減肥可緩解痛經
你在每個月的那幾天,是不是有時會被疼痛折磨?若一點反應沒有,當然萬幸,可不幸的是,痛經和經前症候群是女性最常見的困擾,根據統計,大約有百分之十的婦女在十幾歲到二十幾歲之間,都有嚴重痛經的經驗。痛經是...
2016-12-05 -
素食對心臟健康較好
核心提示:素食對心臟健康較好?近些年來,科學家們關於素食飲食相關的研究也越來越多,早在2013年研究者在英國進行的一項大型研究顯示,與肉食者相比,素食者罹患心臟病的風險低大約三成。 溫馨提示: 喝...
2017-02-27 -
秋天進補時要哪些素食選擇呢
秋季是一個進補的季節,而且由於我們在夏季能量消耗過大,而日常飲食卻不相應的增加,反而減少。所以秋季的進補勢在必行。今天我們就為大家介紹幾款秋季適宜吃的素食。 1、芋頭:芋頭富含澱粉,營養豐富。每...
2016-09-01 -
從《復仇者聯盟》看個人英雄主義與團隊精神
養生之道網導讀:每個團隊都需要英雄,但當企業團隊中都是復仇者聯盟式的英雄,肯定是會讓領導頭疼。從《復仇者聯盟2》看“複聯式的團隊該如何協作、調和。 《復仇者聯盟2》即將上映,作為美國超級英雄的忠實粉...
2016-08-05 -
哪些肥胖症患者不宜食用高纖維素食物
高纖維素食物雖然對預防肥胖症的發生、幫助肥胖症患者減少能量的吸收、控制血糖水準有一定的好處,但進食過多的纖維素也可能會導致體內某些無鹽類及脂溶性維生素的吸收障礙。尤其是患有下列疾病的肥胖症患者不宜...
2017-02-27 -
減肥好方法——素食減肥不健康
導讀:在多數人都是以瘦為美的審美標準的壓迫下,減肥熱潮幾乎席捲全球,成為眾多人士為了追求苗條身材而必須盡力的“磨難”。在日常生活中,人們減肥大多適宜飲食減肥主要的減肥方法。特別是現代社會,很多人提...
2017-02-28 -
健康素食食療養生 飲食防治10種女性疾病
痛經、口臭、便秘……女性在日常生活中容易出現各種各樣的小病痛。那麼,有沒有健康飲食可以幫助食療緩解病痛、防治疾病呢?下面,小編就教你用素食食療來解決女性的10個健康問題。 1、痛經 痛經指女性在...
2012-09-28 -
養生警惕 長期素食小心腦出血纏上你
養生警惕 長期素食小心腦出血纏上你眾所周知,腦出血是一種非常嚴重且危害性非常大的腦部疾病,發病後如果處理不當還會造成死亡,所以大家應在生活中多加的注意,做好預防的措施,儘量避免自己患上腦出血疾病。使...
2013-12-17 -
5種素食堪比肉食 多吃能防癌抗老化
到底素食的好處有哪些呢?1益壽延年:根據營養學家研究,素食者比非素食者更能長命。巴基斯坦北部的渾匝人和墨西哥中部的印第安人,都是原始的素食主義民族,平均壽命極高。令人稱羨。佛教的僧、基督教複臨安息日...
2014-08-08 -
兒童不宜以素食為主 營養均衡要葷素搭配
兒童吃素的不良影響1有些維生素只有在動物蛋白質中才易被人體吸收,鋅鈣鐵等營養成分在葷食中較多,長期吃素,這些兒童生長發育急需的營養物質就可能嚴重缺乏。2不少“素食名菜”是為大人設計的,並不符合兒童生...
2014-11-18 -
4個原因告訴女性不宜長期素食
由於“三高”疾病日益凸顯,很多人也十分注重養生,因此選擇素食來排除“三高”的困擾。專家介紹,長期素食同樣會給身體帶來不利的影響。下面微微健康網就給大介紹為何長期素食對身體帶來不利。 素食中的葉酸較...
2012-09-28 -
都市壓力族警惕“完美主義” 作怪
上班族總是面對各種刁難,想必有不少人都有這種感覺:明明是很無聊的工作,卻偏偏成為了自己巨大壓力的來源。專業的焦慮症治療醫生Fredric Neuman博士認為,如果明明與工作內容沒有關係卻長期感受...
2013-01-08 -
5份純素食夏季減肥食譜 清除垃圾 擺平便秘
吃慣了大魚大肉,來上一道全素菜,絕對是夏日裡清除體內多餘油脂的一大良方。愛美網今天給大家介紹的就是5款全素食的夏季減肥食譜,幫你掃除腸道垃圾,秒速解決便秘問題。 將海帶、雪梨、番茄、無花果、蜜棗洗...
2017-03-04 -
春節餐桌必備的10大素食食材
春節餐桌必備的10大素食食材1南瓜含有胡蘿蔔素打榜理由:同樣含有豐富的胡蘿蔔素營養速查:南瓜營養豐富且全面,果實中含有糖類、維生素、蛋白質以及人體所需的17種氨基酸。此外,南瓜還含有較豐富的鉀、鈣、...
2015-02-11 -
不可思議!大男子主義也影響生育能力
隨著科學的普及,人們文明程度的提高,婚後不孕不育一味責怪妻子的在一定程度上有所減少,但時至今日,婚後出現生育障礙,只會批評而不敢於“自我批評”,不願“自查自糾”的男人大有人在。 德國媒體報導...
2016-09-04 -
減輕工作壓力需警惕“完美主義”和“個人批判”
想必有不少人都有這種感覺:明明是很無聊的工作,卻偏偏成為了自己巨大壓力的來源。專業的焦慮症治療醫生Fredric Neuman博士認為,如果明明與工作內容沒有關係卻長期感受到來自工作的壓力,“恐怕是...
2015-03-30