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素菜菜譜大全
要想健康飲食,就需要葷素搭配,如果只一味的吃素菜則不能很好的補充內體所需要的蛋白質。如果只吃葷菜則會在造成脂肪過剩,缺乏維生素,所以人們在飲食的時候一定要科學搭配,素菜的種類是很多的,而且素菜裡面...
2014-05-21 -
男人夏季補腎菜譜大全推薦
傳統觀念認為吃啥補啥,因此夏季男人們腎虛常吃動物內臟進補,其實這是錯誤, 有些動物的內臟可補,有些動物內臟不能補,所以千萬不可盲目補,補腎需要科學。下面小編就為你推薦幾款適合男人夏季補腎菜譜,希...
2016-07-04 -
女人冬季養顏菜譜大全
養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 下面就為廣大的女性朋友們推薦幾款最適合女性冬季養顏養生菜譜吧,讓你吃出健康,吃出美麗。 NO1、木瓜紅棗蓮子羹 材料:紅棗、蓮子、木瓜各50克、牛奶適量 做...
2015-02-03 -
夏季菜譜大全:生津止渴 天熱上火吃荸薺
荸薺營養豐富,汁多味甜,自古有“地下雪梨”、“江南人參”之美譽。荸薺有很好的醫療保健效果,據《中藥大辭典》記載:荸薺性味甘、微寒、無毒,有溫中益氣、清熱開胃、消食醒酒的功效。臨床上可用於緩解熱病煩渴...
2013-07-16 -
夏季菜譜大全 5大食物讓你不再打瞌睡
經常嗜睡的人也要特別小心哦,這樣是很容易得嗜睡症的,嗜睡症是一種神經功能性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的發生。這些睡眠階段會經常發生,且發生的時間多不合時宜,例如當說話、吃飯或駕車時。儘管睡眠可以發...
2013-07-15 -
夏季菜譜大全:伏天餐桌上自做消暑藥 教你兩款夏季養生湯
現在已進入伏天,伏天酷暑難耐,很多人感覺吃飯不香,沒胃口,有的甚至出現中暑、上火等症狀。如何消暑輕鬆度過伏天呢?中醫專家指出,夏季吃得對食物,胃口就好,還能消暑。下麵推薦給您5種餐桌上最消暑的食物。...
2013-07-15 -
夏季菜譜大全:不做“痘”美人!8大食物來戰痘
炎熱的夏天一來,痘痘也跟著來了,成了很多人的煩惱,這個夏天怎麼可以沒“臉”見人?!下面就和小編一起來看一下有哪些可以有效戰“痘”的食物吧。1、大豆大豆含有大量有利於細胞生長的維生素E,不僅能抑制皮膚...
2013-07-11 -
炒藕片菜譜大全有哪些呢
秋天的季節應該多吃一些蓮藕,很多人在秋天的季節天氣比較乾燥,並不像夏天那樣身體容易出汗,秋天的季節乾燥,身體內水分很快蒸發,皮膚總是鎖不住水分,也會引起上火的毛病就逐漸的出現了,常見的口腔潰瘍,便...
2015-12-23 -
涼菜菜譜大全及做法有哪些
涼菜可謂是生活中相當常見的一類菜,在飯桌上也是一道美味佳餚,但是有些人可能會做涼菜,但是也有一些人並不是特別的瞭解涼菜的做法,這個時候也就需要大家在平常的生活中多多學習一些涼菜的做法,當有朋友來的...
2015-12-06 -
冬季菜譜大全有哪些呢
每逢到了冬季,隨著外面的氣溫下降,很多人不知道該吃些什麼來對身體進行滋補,滋補身體是很重要的環節,不光是通過飲食,還要通過本身的運動來提高身體的活力,冬天最擔心患上了一種疾病就是流行感冒和鼻炎,想...
2015-12-04 -
腐竹炒菜的菜譜大全製作過程
腐竹的營養價值成分豐富,平日的生活當中腐竹可以做湯,而且呢,還可以煲湯,還可以炒菜,還可以清蒸,腐竹的味道清香純正香脆可口,那麼很多人覺得用什麼才可以發揮出富足的營養價值,發揮出腐熟的香氣呢,我們...
2015-08-23 -
家常涼菜菜譜大全有哪些
夏季來臨各種涼菜頻繁的出現在我們的餐桌上,各種應季蔬菜次都是可以用來製作涼菜的,而且涼菜的製作方法很簡單,只要把菜品清洗乾淨之後焯水,並添加各種調料之後,攪拌均勻就能夠得到一款味道鮮美,營養豐富的...
2015-09-08 -
地三鮮菜譜大全有哪些?
地三鮮是我們平時最愛吃的食物之一。地三鮮對我們身體有許多好處,比如地三鮮裡面的土豆,土豆它裡面含有豐富的維生素C能促進兒童的發育,還有土豆他也可以作為主食。土豆沒有什麼奇怪的味道而且還十分耐餓,另...
2015-09-23 -
夏季男性補充陽氣的菜譜大全
農家燒甲魚 原料:洞庭湖甲魚1只(重約1500克)。 調料:豬油、蒜仔60克、大蔥20克、薑粒30克、辣椒醬(主味)、醬油(調色)、生抽(調味)、白糖、黑胡椒粉、子彈頭幹辣椒、李錦記風味辣椒...
2012-07-20 -
香蕉瘦身菜譜大全
窮則思變,我也開始想辦法把香蕉的吃法變一變。 香蕉沙拉 這是最簡單的做法。把香蕉切成小塊,然後,拌上沙拉醬,再放到冰箱裡面冷藏一會兒,幾乎不費吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定!如果覺得只...
2012-10-04 -
男人補腎菜譜大全 補腎就這麼吃
腎虛是很多男人的共同問題,腎虛多表現為腰酸腿軟,性功能減退,耳鳴。一旦出現腎虛症狀要及時的調節,以免腎虛症狀的加重,那麼男人腎虛吃什麼好,男人補腎有哪些菜品呢?小編來給大家介紹下補腎菜譜大全。 男...
2016-09-05 -
湘菜菜譜大全 湘菜菜譜的家常菜做法
湘菜是人們日常飲食裡面比較常見的一種菜譜類型了,那麼你知道的有哪些湘菜菜譜嗎?你知道湘菜的做法嗎?湘菜怎麼做才好吃呢?今天小編就來推薦你一些湘菜菜譜的家常菜做法,一起來看看是怎麼做的吧。 橄欖肉末...
2016-04-29 -
素食菜譜 推薦5款素食菜譜助你健康養生
由於人們日常總是使用一些油膩的食物,那麼會有膩的時候,就會想吃一些素食。那麼素食怎麼做好吃呢?有哪些素食菜譜呢?今天小編就來推薦你五款素食菜譜來幫助你健康養生,快來看看吧。 一、木耳炒白菜 材料:...
2016-04-29 -
素菜菜譜大全 10道壓得住場面的快手素菜
今天小編要給大家換換口味,天天大魚大肉的薰陶下,素食反倒更加的搶手,可千萬別小看了素菜,今天的這幾道是絕對hold得住場面的高大上素菜,做法也簡單,其實只要準備好食材,8-15分鐘就能做出各種美味家...
2016-04-29 -
素食菜譜養生 這五款素食菜譜養生效果最好
眾所周知,油膩性的食物往往會讓人們出現噁心和嘔吐的症狀,而肥胖的出現,也多是與人們常吃油膩食物有關,因此,要想避免身體出現上述不適的症狀,大家在平時就可以偶爾的吃上幾頓素食,下面本文就推薦五款素食養...
2016-06-07