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茯苓怎麼吃茯苓相關菜譜大全
茯苓是深受女性朋友們喜愛的美容佳品,所以我一直拿它來做面膜,也在商場裡買過茯苓餅之類的東西,不過從來沒想到用茯苓來做菜,最近小編跟著幾位養生大師潛心學習,偷來幾張有關茯苓的養生菜譜,下面就拿出來和...
2013-12-10 -
春節年夜飯之菜譜大全
家常年夜飯菜譜推薦一:松仁玉米,寓意金玉滿堂 材料:玉米一根,紅蘿蔔1/3根,松仁60克,牛奶3湯匙,鹽一點點,油一點點 做法: 1 、玉米取粒,紅蘿蔔切和玉米大小差不多的丁,下開水焯熟後撈出備用...
2017-03-08 -
秋季家養生保健常菜菜譜大全
秋季飲食保健當以潤燥益氣為中心,以健脾、補肝、清肺為主要內容,以清潤甘酸為大法,寒涼調配為主要。秋季三個月的飲食總原則:宜少食辛味,多食酸味,即減少食用辛辣口味的食物,如:蔥、薑、蒜、韭菜;多食用口...
2015-10-20 -
簡單家常菜譜大全做法快速做出美食
簡單的家常菜譜大全做法簡單快捷,對於時間匆忙的人來說,是最適合不過的了。 簡單家常菜譜大全做法一:青椒炒肉絲 原料:裡脊肉,青椒,黑木耳 配料:油,鹽,料酒,雞精,蛋清,生抽,澱粉,薑,蔥 做法:...
2017-03-08 -
【素食菜譜】蘿蔔乾炒毛豆
主料:毛豆600g 蘿蔔乾100g 輔料:醬油0.5湯匙 白糖1茶匙 植物油2.5湯匙 紅辣油少許 步驟:1. 毛豆剝殼取出,清水淘洗乾淨,控水備用。 2. 鍋內坐水煮滾,將毛豆下鍋煮至斷生,撈出...
2017-03-08 -
夏季菜譜大全:好粥道 十款減肥美味粥速遞
夏季減肥是很多MM的奮鬥目標,那怎麼減最安全呢?莫過於從飲食入手,減肥也不一定要節食哦,今天小編就推薦十款美味減肥粥,讓你輕輕鬆松瘦下來吧。1、赤小豆粥赤小豆150克,粳米50克。先將赤小豆洗淨,浸...
2013-08-16 -
夏季菜譜大全:夏季減肥清腸好輕鬆 美味粥品推薦
夏季是多種疾病的高發期,中醫認為,夏季在五行中屬“火”,具有溫熱、上炎的特性。常吃粥不僅可以調養脾胃,增進食欲,補充身體所需要的營養成分,還可以通過選取不同的配料,起到預防疾病的效果。1、葛根粥:材...
2013-07-18 -
美食菜譜大PK 達人拼的不只是廚藝
想做一道好菜,光有很好的廚藝是往往不夠的,還需要有創意!一、桂花糯米餅材料:糯米粉150克、桂花粉(適量)、桂花糖漿、食用油(各適量)做法:1、糯米粉加水加些許桂花糖漿拌勻;2、熱鍋下油,將麵團捏成...
2013-07-22 -
海帶食療菜譜大全
海帶綠豆湯 海帶綠豆湯活血化淤,軟堅消痰。取海帶15克,綠豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量。先將玫瑰花用布包好,與洗淨的海帶、綠豆、甜杏仁一同入鍋,加水適量,煮湯至熟,去玫瑰花,加入紅...
2010-02-21 -
春節快到了,年夜飯菜譜大全推薦給你~
隨著春節的一步步臨近,又到了年夜飯預訂火爆的時候。如果你不行出去吃,在家自己烹飪一桌美味盛宴也是相當不錯的。21道簡單易操作的年夜飯菜譜推薦給大家,幫你輕鬆搞定年夜飯。 【香辣藕片】1、藕去皮洗淨...
2017-03-10 -
[菜譜大全] 老醋菠菜
用料:菠菜適量、豆皮適量、胡蘿蔔適量、生抽適量、鹽和雞精適量、醋適量、花椒適量、辣椒適量 做法: 1. 準備原料 2. 菠菜切段 3. 豆皮和胡蘿蔔切絲 4. 豆皮焯熟 5. 胡蘿蔔和菠菜焯水 6...
2017-03-10 -
子宮肌瘤的食療方法菜譜大全
1、 蘇芎豬肉湯 配料:蘇木12克,川芎10克,香附6克,黑木耳30克,穿山甲片3克,豬肉250克。 制法:黑木耳,水發,洗淨;豬肉,切塊,焯水去浮沫;蘇木、川芎、香附、穿山甲,用紗布包後紮緊...
2012-06-15 -
孕婦菜譜大全 有哪些孕婦菜譜
孕期,孕婦的飲食很有講究,一方面要照顧自身的營養,另一方面還要顧及腹中寶寶的健康,所以,飲食方面就顯得格外重要了,那麼,孕婦菜譜有哪些呢?孕婦吃什麼好呢?下面,小編將為您推薦孕婦菜譜大全以及做法...
2016-01-08 -
補腎菜譜大全 5款超有用的補腎食譜
腎臟是人體非常重要的一個部分,對人的生殖與成長發育特別有影響。隨著經濟的快速發展,人們越來越不注重健康科學的生活習慣,使之腎氣漸衰,身體體質自然也會不好,易生病。那麼吃什麼可以補腎呢?補腎菜又該...
2016-09-06 -
家常炒菜譜大全做法 5種炒菜方法簡單美味
家常炒菜做法非常的多,做法簡單,材料搭配隨意,而且炒菜也非常的下飯,能夠起到開胃的作用,那麼大家知道家常炒菜的做法嗎?家常炒菜怎麼好吃呢?下面小編就為大家介紹一下家常炒菜的做法大全吧。 家常炒...
2016-01-07 -
孕婦菜譜大全 孕婦菜譜怎麼做
孕婦在懷孕期間的飲食是非常重要的,家人需要幫助孕婦準備營養全面的飲食材料,那麼大家知道孕婦菜譜大全是什麼嗎、孕婦菜譜家常菜做法是什麼呢、孕婦菜譜是怎麼樣的,下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 在婦...
2015-10-28 -
女性科學吃素更健康 3款素食菜譜要常吃
很多人不喜歡吃肉,喜歡吃素食,這就是所謂的素食主義者,很多大腕女明星都是素食主義者,她們開始提倡吃素食,吃素食不僅不會擔心發胖的問題,最重要的是健康,所以吃素也是有很多講究的,今天小編就推薦幾款...
2016-11-17 -
補腎吃什麼 日常補腎菜譜大全推薦
男人肩負著家庭的重擔,然而生活、工作的壓力使得很多男人力不從心,這時飲食上要多吃補腎補精的食物。下面小編為您介紹幾款日常補腎菜譜,想學的可以試一試。 日常補腎菜譜大全 1、干貝滋陰補腎 ...
2016-08-05 -
夏季男人補腎菜譜大全
大多數腎虛的男人都知道吃動物鞭和甲魚來補腎,但補腎也要根據季節,反季節補腎,吃多了容易給身體造成負擔,只有靈活運用季節進行補腎,才能做到事半功倍,下面小編為你介紹幾種夏季補腎菜,想瞭解的可以進來...
2016-08-04 -
男人夏季必吃的補腎菜譜大全
夏季天氣比較炎熱,導致我們都沒有精神,整天都比較的煩躁,特別是男性的朋友,一定要多加注意腎氣不足,很有可能是腎功能下降的症狀表現,應該注意夏季補腎食譜。下面小編就為你介紹男人夏季必吃的補腎菜,希...
2016-08-02