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絲瓜食療方讓你百病不侵
編者按:絲瓜在瓜類食物中營養價值是很高的,絲瓜不僅僅是營養價值高還有很好的美容作用,絲瓜的食療功效具體都有哪些?絲瓜食用的禁忌都是什麼? 一、開水沖絲瓜治鼻竇炎 幹絲瓜用鐵鍋焙焦,研成...
2016-04-24 -
12款絲瓜食療方 祛病解毒美膚賽良藥
絲瓜是我們日常最為常見的食物之一,別看它很普見,它的養生保健功效可是非常高的,下面給大家推薦12種絲瓜食療,治病養生效果絕佳哦! 絲瓜味甘、性涼,入肝、胃經,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰...
2016-04-28 -
秋冬南瓜食譜補充礦物質
秋冬是吃南瓜的好季節。南瓜的果肉中含有豐富的多糖類物質,維生素、氨基酸和礦物質等。其中多糖類物質中含有的維生素、果膠等物質對改善現代人高脂血症、高血糖、高膽固醇、通便有良好的作用。維生素E和胡蘿...
2010-11-18 -
風寒咳嗽患者不用愁 12個絲瓜食療來解憂
我們生活中常常會吃一些蔬菜來健身,其中絲瓜是最常見的蔬菜之一了,其富含豐富的營養價值,是我們美容養顏的佳品,但你知道絲瓜的食療價值也很高嗎?接下來小編就為您介紹一下關於12款絲瓜食療秘方,可有效地...
2016-05-10 -
5款木瓜食譜 豐胸美食
美味木瓜,吃出好身材!還等什麼現在就開始吧! 青木瓜內含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿蔔素等;並富含十七種以上氨基酸及多種營養元素;是一種營養豐富、有百益而無一害的“果之珍品”。...
2010-12-01 -
防癌抗癌的4款冬瓜食譜
一、清炒冬瓜蝦皮 材料:冬瓜,蝦皮 做法 1.冬瓜去皮切片,小時候家裡人還有把冬瓜籽保留下來然後炒著當零食吃,冬瓜籽的藥用價值很高,有清肺祛痰之功,無副作用,但瓜籽必須是子仁飽滿。 2...
2014-03-18 -
連皮吃更減肥 六款西瓜食譜一周減八斤
激情的夏日沒有凹凸有致的身材怎麼樣能行,想要減肥,為你推薦夏日西瓜減肥方法,美味的西瓜也能夠讓你7天輕輕鬆松減掉8斤。 西瓜的甜蜜瘦身秘密 1、西瓜不含脂肪,所含的水分也不是普通的水果能夠比...
2011-05-23 -
七種南瓜食譜 夏季懂吃瓜健康可以翻幾番
夏季就是吃瓜的季節,不信的話你拿上菜籃子到市場上、超市里轉一轉就知道了,滿滿的菜架子上都是瓜的身影:冬瓜、苦瓜、黃瓜、葫蘆瓜、南瓜……今天,我們就把末尾那個南瓜跳出來說一說,到底南瓜如何做菜才是...
2011-05-27 -
6款西瓜食譜 讓你一周輕鬆減8斤
激情的夏日沒有凹凸有致的身材怎麼樣能行,想要減肥,為你推薦夏日西瓜減肥方法,美味的西瓜也能夠讓你7天輕輕鬆松減掉8斤。 1、西瓜番茄汁 材料:西瓜、番茄。 做法: 用壓榨器壓出西瓜瓤汁,...
2011-06-17 -
夏日減肥吃苦是王道 1周減8斤的苦瓜食譜
苦瓜有去火消脂的功效,是非常理想的減肥食品。下面,我們給你推薦9款苦瓜減肥食譜,既能敗火消炎又能減肥,1周瘋狂減8斤!讓你在這個夏季輕鬆健康減肥哦! 一、蜂蜜苦瓜 蜂蜜苦瓜 材料:苦瓜、蜂...
2011-07-11 -
8款苦瓜食譜 減肥解暑
蜂蜜苦瓜 材料:苦瓜、蜂蜜、冰塊 做法: 1、苦瓜洗淨,用削皮器削成薄片,加冰塊放入保鮮盒冷藏1小時; 2、然後取出苦瓜入盤,澆上蜂蜜即可。 健康減肥原理:蜂蜜具有排毒減肥的功效,而...
2011-08-02 -
苦瓜食譜排毒助減肥
苦瓜 1.熱量超低,還能抑制脂肪吸收。 每100g的苦瓜只有18卡,比減肥美眉最喜歡的番茄,還少了7卡,只比小黃瓜多了3卡,但卻更有飽足感。而且其中所含的苦瓜素,根據實驗發現,1mg就可阻止10...
2011-05-03 -
絲瓜食療方法讓你百病不侵!
在生活中,絲瓜可以算是我們經常食用的健康飲食,但是究竟絲瓜怎樣吃好呢?其實,絲瓜的食物營養在瓜類食物中是很高的,除此之外,絲瓜還有很好的美容作用,那麼,絲瓜怎樣吃好,絲瓜食療功效具體都有哪些呢,今...
2016-01-26 -
美味冬瓜食譜讓你吃出美麗!
在如今的生活中,很多愛美女性都想美容減肥,其實利用飲食美容的方法還是挺不錯的。如果你想要安全、健康而且有效的瘦身,就來試試今天小編個給大家介紹的冬瓜藥膳食譜吧,冬瓜的食物營養豐富,是不可多得的健康...
2016-01-25 -
冬天也該吃點冬瓜 6款冬瓜食譜清內火
冬瓜雖然名為冬瓜,但是總讓人感覺它與冬天緣分不大。因為傳統認為冬季天氣寒,宜食溫性食物。而冬瓜性寒涼,所以入冬後,冬瓜就很快被很多人拒之口外了。但是,你知道嗎?冬瓜的名字不是白叫的,冬天該吃冬瓜,除...
2013-12-14 -
哪些絲瓜食療方可治病
絲瓜能用於治療熱病身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸風痔漏、崩漏、帶下、血淋、療瘡癰腫、婦女乳汁不下等病症。絲瓜絡味甘、性平,通行十二經,可通絡活絡,清熱化痰。 絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚...
2012-05-04 -
絲瓜食療功效能夠治癒疾病
在飲食方面,有不少食物是具有治癒疾病的功效。她們富含營養,平時經常吃能夠強身健體,防治疾病,可以說是食物中的佳品。而絲瓜就是食物中的佳品之一。絲瓜含有多種維生素,具有食療功效,能夠治癒多種疾病。因...
2013-04-06 -
5大木瓜食譜 經期豐胸又營養
木瓜拌粉絲 材料:木瓜250克,粉絲5克,生菜50克。 調料:泰式香辣醬,鹽,香油各適量。 做法:1、木瓜削去外層薄皮,去籽,先切成大薄片再切成細絲,粉絲用沸水煮軟,過冷水放涼,瀝幹水分,生菜洗淨...
2015-01-22 -
孕婦吃冬瓜好嗎 適合孕婦吃的冬瓜食譜
冬瓜中的維生素含量多,准媽媽懷孕的時候吃冬瓜的話,可以促進准媽媽排尿和乳汁的分泌,患者高血壓、腎臟病和妊娠水腫的准媽媽可以多吃,可達到消腫而又不傷正氣的作用,冬瓜本身沒有什麼熱量,對於想控制體重的...
2014-02-27 -
絲瓜食療驗方小盤點
絲瓜是我們生活中常見的蔬菜,絲瓜營養美味,今天小編就介紹幾個絲瓜食療小驗方。 中醫認為,絲瓜性平味甘,有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。尤其是老絲瓜筋絡貫穿,類似人體的經絡,借助老絲瓜之氣能...
2013-01-09