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讓肌膚重生的四大經典食譜
歲月的痕跡，一步一步的在臉上顯示出來，驚恐的情緒也在高漲，和女人對高跟鞋的癡迷一樣，肌膚的美麗是女人們永恆不變的話題。如何締造自己的完美肌膚，相信每個人都有自己的一套理論。但不管怎樣，讓肌膚向著自...
2016-08-29 -
八個經典瑜伽熱身動作
【導讀】八個經典瑜伽熱身動作，大家都知道在做瑜伽之前是要熱身的，那麼你對瑜伽熱身動作瞭解多少呢？一起來看看八個經典瑜伽熱身動作吧。 八個經典瑜伽熱身動作 一、腳趾練習：山式站立，兩腳微分中間一...
2015-04-15 -
瑜伽裡那些經典的體式
現在的你是否每天奔波在工作和家庭之間呢？是否該注重自己的身體了呢？我們要好好的去學習瑜伽。 腰部運動： 取站姿，雙腳分開，與肩同寬，雙手分開，四指在前，拇指在後放在腰上 吸氣，向上延展脊柱 ...
2013-07-12 -
瑜伽經典體式極其功效
人們越來越注重精神生活的現在，好好的練習瑜伽已經成為一種好的選擇，祝福大家都能有個好的身心。 一、腰部運動： 取站姿，雙腳分開，與肩同寬，雙手分開，四指在前，拇指在後放在腰上 吸氣，向上延展...
2013-07-11 -
心靈瑜伽 經典26式動作
心靈健康這個話題越來越被人關注，瑜伽是由來自印度的國際著名瑜伽教師Bikram Choudhury在醫師的協助下創造出來的，所以也叫BIKRAM瑜伽。從印度出來的Bikram對夏威夷、日本等地的氣...
2013-07-30 -
經典的瘦身瑜伽招式
瑜伽是一種現代人都必須要去學習的，瘦身瑜伽是一種新興的減肥方法，它屬於運動減肥的範疇。對身體柔韌性有好處，鍛煉身體的靈活度，減小受傷的幾率，更難讓你減輕壓力，放鬆心情，充滿自信。同時對女性內分泌，...
2013-07-17 -
香港著名小吃雞蛋仔的做法
食材：白砂糖80克，低筋麵粉140克，雞蛋100克，清水100克，玉米油50克，玉米澱粉20克，泡打粉4克。 做法： 1.將低筋麵粉、玉米澱、泡打粉三種粉類提前過篩備用。 2.雞蛋磕開放入一個較大...
2017-03-04 -
烘焙小吃梅乾菜鮮肉酥餅的做法
梅菜是醃菜的一種，營養價值高，可以開胃健脾、消積食、補虛勞等作用，小編用家裡的梅菜做了鮮肉酥餅，烤箱烘焙，外皮酥脆，餡料嫩香好吃，看到家人吃的津津有味，就十分滿足了。 烘焙小吃梅乾菜鮮肉酥餅 主料...
2017-03-04 -
五種經典的心靈瑜伽還您好心情
很多年輕人由於生活壓力大，都有著心情不快樂的問題，所以怎樣趕走不愉快的心情是大家關注的話題。現在小編介紹五種改善不愉快心情的心靈瑜伽，希望能給大家帶來幫助。 做下面動作時，身體通常被毛毯、瑜伽磚...
2013-11-23 -
經典瑜伽六式完美身段就此打造
【導讀】經典瑜伽六式完美身段就此打造，平時在家裡的地板上練一練，可以幫助你消除壓力，保持一顆平靜的心，讓你更加靈活，平衡更好，也是保持瘦身的秘密武器。經過一段由內而外的鍛煉後，你會驚奇地發現心態已...
2015-04-10 -
瑜伽經典六式將打造完美身段
【導讀】柔軟如少女的身軀，美麗纖細的腰身，是每個女人的夢想，其實不一定非要到健身館去大蹦小跳，安安靜靜地修身養性。傳統而又古老神秘的瑜伽，能讓你有意外的收穫，現在小編教你瑜伽經典六式將打造完美身段...
2014-12-17 -
經典6式瑜伽練習法
【導讀】經典6式瑜伽練習法，瑜伽帶給你的不僅是鍛煉你的身體，還能放鬆你的身心，讓你感覺到快樂，那瑜伽有什麼比較好的體式呢？下面小編為大家介紹經典6式瑜伽練習法，讓你快快樂樂的瘦身，一起來看看吧。 ...
2015-04-09 -
四個瑜伽經典動作瘦腰
【導讀】四個瑜伽經典動作瘦腰，夏天快到了，要穿女人味十足的連衣裙了，可腰太粗就不好看了。來練練這四個瑜伽經典動作瘦腰吧。 四個瑜伽經典動作瘦腰 後視式腰部纖細 坐正，兩腿伸直，腳尖下壓左腿...
2015-03-31 -
經典冰咖啡
咖啡對於現在的年輕人來說是很受歡迎的，但是現在簡單的咖啡已經不能滿足大眾的要求了，現在又出新花樣了，大家快來學習吧。
2012-08-08 -
經典不衰的瑜伽動作
【導讀】經典不衰的瑜伽動作，作為健康的減肥運動，瑜伽越來越受廣大愛美人士的青眯，在這裡也為你分享幾個經典不衰的瑜伽動作，讓你輕輕鬆松擁有好身材，身心也變得更健康更舒暢！ 經典不衰的瑜伽動作 1...
2015-01-19 -
10種美味小吃最易致癌
街邊小吃似乎十分受歡迎，你知道這些小吃都是對你的健康十分有害的嗎？下麵帶你去揭秘街邊10大毒小吃。 1 麻辣燙 危害度：五顆星 公眾喜歡度：四顆星 關鍵字：罌粟，地溝油，雙氧水，福馬林，...
2014-10-13 -
瑜珈經典6式
【導讀】這裡介紹的是瑜珈經典6式，平時在家裡的地板上練一練，可以幫助你消除壓力，保持一顆平靜的心，讓你更加靈活，平衡更好，也是保持瘦身的秘密武器，那麼接下來我們就一起來瞭解下瑜珈經典6式吧。 瑜...
2015-03-25 -
栗子能養腎 3道特製板栗小吃
栗子的形狀和我們的腎臟很像中醫認為，它可以補益腎臟。冬天食栗，不僅養腎，更是養身。乾果之王栗子的蛋白質和脂肪較少，熱量比其他堅果少一半以上。栗子含有的營養素比較全面，其中鮮板栗所含的維生素C比公認含...
2012-09-28 -
夏季小吃做法之金沙蛋餃
夏季小吃做法之金沙蛋餃 步驟1.備雞蛋二個 步驟2.熱鍋加油，轉小火。 步驟3.用湯勺量出一勺子蛋液。 步驟4.倒在鍋底。 步驟5.在蛋液當中，加入一匙子的酥香金沙。 步驟6.再對折起來，壓封好蛋...
2017-03-05 -
蛋餃的家常做法詳解 輕鬆教你製作家常小吃
蛋餃的家常做法豬前腿肉洗淨瀝幹，絞成肉末，放入容器，加入鹽、細砂糖、生抽、白胡椒粉和蔥薑末同一方向攪拌，慢慢分次加入清水，同一方向打至起膠上勁，加入適量生粉。 豬前腿肉洗淨瀝幹，絞成肉末，放入容器...
2017-03-05
