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補陽絕不是壯陽 迷信壯陽食物不可取
很多男性可能都有一些難以啟齒的男性方面的問題。出現那種問題非常影響男性朋友的自信，久而久之會喪失男子氣概。男性問題一定要到正規醫院就診，不能胡亂聽信偏方或者民間藥方。而補陽的食物不可當做壯陽藥物食用...
2017-02-23 -
適當冬補培補陽氣
養生益壽：除了注意起居和調養精神外，冬補也很重要。冬補的方法有兩種：一是食補，二是藥補。冬補的藥物有：人參、阿膠、鹿茸等。人參補氣．對氣虛、體弱、四肢無力、過度疲勞、頭暈眼花、耳嗚等虛弱的人最為合適...
2017-03-10 -
當歸有補血作用 經前服當歸可減輕痛經
當歸的作用 當歸具有活血化瘀、補血生新的作用，由於女性在患婦科疾病時常常是貧血與淤血同時存在，因此，中醫稱當歸為“女科之聖藥”。但是，專家提醒，在中醫 用藥裡，男性用藥就很少用當歸，因為，在古...
2014-04-21 -
女性保健 女人經前竟會排出這黑色分泌物
相信在平時的生活當中，女性在月經期間都會出現黑色分泌物的情況，這讓很多女性都非常擔心自己的身體，下面小編和大家講解一下女生月經前有黑色分泌物是怎麼回事。 女人經前竟會排出這黑色分泌物 月經來潮前...
2017-01-04 -
論治偏枯者不可輕用補陽還五湯
今之治偏枯者多主氣虛之說，而慣用《醫林改錯》補陽還五湯。然此方用之有效有不效，更間有服之即僨事者，其故何也？蓋人之肢體運動原腦髓神經為之中樞，而腦髓神經所以能司運動者，實賴腦中血管為之濡潤，胸中大氣...
2017-03-10 -
桃紅四物湯治癒經前期規律性蕁麻疹
每個月的那個特殊日子來臨前，小璐總是煩惱不已，不是因為經期腰酸肚子疼這些不適，而是因為每到經前3~7天，她的全身都會出現隱疹（蕁麻疹），色鮮紅，搔抓後增多，經期過後即消失。這種情形已經持續了幾個月...
2012-05-17 -
中醫保健法 曬曬後背驅除脾胃寒氣補陽氣
中醫認為人體的前為陰，後為陽，因此曬後背能起到補陽氣的作用。同時在寒冷的天氣裡，曬曬後背，還能驅除脾胃寒氣，有助改善消化功能。 生活中常見到有些人，不論天氣冷熱都會手腳冰涼，在中醫看來，這是人...
2010-11-01 -
女性經前心情煩躁可以這麼做
月經是大多數女性每個月必須經歷的生理時期。但對於一些女性而言，由於經期往往給她們帶來很多不適，因此，每個月一到月經來臨的前幾天，她們的心情就會莫名的煩躁。明明平常還是個細聲細語的溫柔女子，那幾天就成...
2016-08-18 -
如何調節女性的經前壞情緒
蓮藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以清水煮藕或煮藕粥療效最好。 蘿蔔：長於順氣健胃，清熱消痰。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，如胃寒的女性，可以加排骨、牛肉等等燉蘿蔔湯吃。...
2011-07-11 -
蒲輔周經前抽搐醫案
何XX，女，21歲，未婚。 三年前因寒夜起床大便，感受冷氣昏倒，此後每次月經來潮時，即發生麻木抽搐，經後始平，腹痛量多有紫血塊，曾經各醫院治療二年餘，未見顯效，診其脈象弦虛，舌正無苔，乃本體血虛，風...
2017-03-11 -
經前吃魚那點事兒
據美國女性網“貝蒂的秘密”最新報導，為了有效預防和緩解經前期綜合征，除了保證充足睡眠和適度運動之外，還應該改善飲食，補充必需的維生素和微量元素。 1.富鎂食物。多項研究表明，有經前期綜合征患...
2011-09-06 -
分清體質 滋陰補陽
一直以來，人們往往認為“男性需要補陽、女性需要滋陰”，似乎只有男性才陽虛，女性才陰虛。其實，這種觀點有很大的偏頗之處。 一個人到底是需要“滋陰”還是“補陽”，需先辨認自己的體質究竟是“陰虛”還是“...
2017-03-11 -
秋季滋陰補陽最管用養生粥
秋季養生要滋陰補陽 中醫5大最管用養生粥。中醫養生素有“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，所以秋季進補養生一定要以滋陰為重。滋陰的同時也要注意補陽，不能只單純的補一種。 秋季養生要滋陰補陽，中醫為您...
2016-05-15 -
補陽還五湯合八珍東加減治中風後遺症
“腦血管疾病”在中醫上屬“中風病”範疇，其本病發生的病因主要以內因為主，內虛為本，加以七情、飲食、勞倦等因素，以致肝風、肝火內動，或痰濕、瘀血內阻而發病。對於症見“半身不遂，言語不利，口眼歪斜“等屬...
2017-03-11 -
經前吃過鹹食物容易引起頭痛
女人經期有很多飲食禁忌，如果不注意飲食，有可能會引起月經不調、痛經、經量增多或減少等，以下為女性朋友列出了幾種經期不宜吃的食物，希望大家能多加注意。 花椒、丁香、胡椒：月經期應吃清淡、味平、富含...
2012-10-14 -
自我調適解除經前期煩躁
即使經前煩躁症狀較為嚴重的女性，也可以通過自我調節，安然度過這個“脆弱期”。 心理調適方面，可在這一時期即將來臨時即注意自我情緒的控制，多做一些自己感興趣的事，讓自己“忙”起來，借此分散注意...
2010-09-07 -
幾條妙招緩解經前綜合症
吃麥麩可緩解“經前綜合症” 核心提示：碳水化合物之所以能起鎮靜和安慰神經的作用，是由於它能夠提高血清素的水準。女性多吃碳水化合物可緩解“經前綜合症”。 美國醫學專家錢德拉指出，75%的女性都患...
2012-04-05 -
如何趕跑經前不適症狀
1.多吃富鈣食物。 研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素D有助於降低經前期綜合征風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、乳酪、優酪乳、強化橙汁和豆奶、三文魚...
2011-10-19 -
中醫保健之道 曬曬後背補陽氣
中醫認為人體的前為陰，後為陽，因此曬後背能起到補陽氣的作用。同時在寒冷的天氣裡，曬曬後背，還能驅除脾胃寒氣，有助改善消化功能。 生活中常見到有些人，不論天氣冷熱都會手腳冰涼，在中醫看來，這是人...
2010-12-09 -
喝哪些飲料能防止經前期綜合症
喝奶昔治療經前綜合征（PMS） 女性朋友在每個月來經前都非常想要吃東西，因此為何不在這幾天放縱一下味蕾，喝一些有助於預防和緩解痙攣及其它PMS的症狀的甜品呢？有研究發現，富含維生素D和鈣元素的...
2012-10-28
