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重症肌無力患者常用的補陽藥粥
附子粥【來源】《太平聖惠方》。【原料】炮附子3～10克，乾薑3克，粳米100克。【製作】先將兩藥搗細，過籮為末。與粳米同煮為粥。粥熟後加入蔥白、紅糖調味。【用法】每日分2次，溫熱服食。一般3～5日為...
2017-03-06 -
孕前補充葉酸可預防胎兒缺陷
很多孕媽媽都知道懷孕期間要補充葉酸，那麼媽媽們知道為什麼要服用葉酸嗎，服用葉酸對胎兒有什麼影響，科學研究發現受孕前預先服用一種葉酸1個月以上，胎兒出生缺陷的發生率可減少50%。神經管缺陷發生在孕早期...
2017-01-03 -
女人經前吃這些食物可以緩解痛經
吃什麼可以緩解痛經 不同的食物對人體的作用是不同的，對於身體總是出現痛經的現象應食用什麼食物可緩解這種現象呢？以下內容幫你解決！ 大豆 多數女性出現月經不調的症狀時會食用藥物調理月經，但...
2016-08-01 -
經前偏頭痛吃什麼可以緩解
隨著現代社會的飛速發展、競爭的日益加劇，我們在忙於工作的時候總是忘了關心自己的身體，由於休息不夠，睡眠不足，可能會引發偏頭痛，而偏頭痛似乎也成為了都市白領的一種“職業病”，那麼，經前偏頭痛吃什麼可...
2016-05-23 -
月經前偏頭痛心慌怎麼辦
月經前偏頭痛心慌怎麼辦?相信這是很多患者共有的疑問，事實上偏頭痛是可以通過藥物緩解的，偏頭痛的藥物治療一種是急性止痛治療，往往是在併發頭痛時使用，另一種是預防治療，不管是否有頭痛發作均可使用，下面...
2016-03-25 -
痛經注意經前飲食
痛經是女性最煩惱的事情，要在日常生活中習慣、飲食習慣、運動方面等要注意，尤其是女性月經期飲食忌宜，女性月經期前要做準備迎接，無憂無慮的過月經期。下面微微健康網小編就為大家介紹一下痛經注意經前飲食。...
2012-09-29 -
【反復經前期腹瀉需警惕盆腔炎】
現代女白領們通常需要長期的保持坐姿，很容易患上盆腔炎。慢性盆腔炎有時症狀不明顯，可因炎症刺激導致月經期的腹痛腹瀉，如果您經常在月經來臨前出現腹瀉症狀，就要警惕是否患有盆腔炎了。>>>5樣驅寒食物讓...
2017-03-07 -
【春分養生：韭菜補陽 草莓生津】
3月21日迎來春分節氣，春分天氣狀態不穩定，早晚氣溫偏低，對於長期處於高強度工作狀態和高壓力狀態下的“亞健康人群”要注意防範，建議市民這段時間裡注意調整自己的生活習慣，那麼春分吃什麼呢?>>>這五...
2017-03-07 -
女性月經前 調養身體的養生食譜
導語：女性月經前調養身體的養生食譜。經期前前吃什麼調理身體好? 世上沒有鐵打的人,平日再堅強、幹練的女性,每月也會有幾天不舒服的時候。煩躁不安，腰痛……為了不要讓那幾天疼痛難熬，應該做點準備才行。...
2017-03-07 -
吃什麼補陽虛
陽虛又稱為陽虛火衰，如果出現這種現象的話，那麼在生活當中我們會感覺怕冷四肢無力，而且體溫偏低經常會出現腰酸背痛等問題，所以說自然而然會給我們的生活還有工作帶來影響，那你知道在日常生活當中什麼樣的食...
2015-08-15 -
月經前一天肚子痛是怎麼回事
許多女性在來月經前一天都會感覺到肚子隱隱作痛，這就使她們產生了月經前一天肚子痛是怎麼回事的疑問，但更多數女性並不瞭解月經前一天肚子痛是什麼原因，其實如若大家對婦科病有所瞭解的話，就應該能很好解決月...
2017-03-07 -
經前綜合征的推拿療法
【概述】 經前綜合征是指月經來潮前7～10天出現的情緒緊張、煩躁、壓抑、易怒等異常徵象。每月隨經期而呈週期性發作，經後消失，常伴有頭痛失眠、神疲乏力等症。中醫認為本病的發生與心血不足、肝鬱化火或痰...
2017-03-07 -
三大飲食方助你輕鬆補陽氣
春季的時候很多人都會食欲不振，這是因為天氣燥熱，水分流失的很快。如果不及時的補充水分就會出現各種的症狀。下面就跟小編一起來瞭解一下夏季吃什麼養生食物保護“男身”吃這些食材的好處有哪些吧? 補陽...
2015-07-07 -
麥麩主食緩解經前綜合症
美國醫學專家錢德拉指出，75%的女性都患有“經前期綜合征”,症狀包括明顯的心情抑鬱、焦慮、緊張、情感脆弱、易被激怒、乏力、貪食和胸痛、頭痛等。出現這些問題最直接的原因，是體內有一種叫血清素的物質濃...
2015-05-31 -
孕前補鈣食譜推薦
有很多女性在沒有懷孕前，也就是要準備懷孕的時候，就開始進行身體各方面調整，這樣使得自己在懷孕的時候，對胎兒和自身健康，都是有著很大幫助，那一些女性都是會選擇一些中醫和飲食進行調理身體，不過女性在孕...
2014-01-06 -
女性經前煩躁可多吃穀物
許多女性會在月經來潮前表現出情緒波動、煩躁不安、易怒、抑鬱等情況，專家說，這是由於月經前體內激素水準平衡失調導致的，醫學上稱為“經前期緊張綜合征”，一般經前期一周左右最為明顯。可以說，這是女性最為脆...
2017-03-07 -
中醫養生 中醫支招月經前後補氣血
很多女性都有月經不調的症狀，這也是很多女性的煩惱之處。一般情況下，出現月經不調意味著身體出現了疾病症狀，需要做好防範。月經不調是指月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀，是婦...
2016-09-30 -
經前暴脾氣需要補充營養素！
黑芝麻="text-indent:2em;"> 很多女性會發現自己在經期前會脾氣變差，常會有經前暴脾氣的情況出現。專家提示經前暴脾氣跟女性內分泌失調有關係，這是經期的正常現象。那麼，有沒有什麼辦法可...
2016-08-23 -
冬補陽氣的四種特殊食物
1．韭菜 韭菜又名壯陽草、長生菜，《本草綱目》記載，韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜。韭菜能溫補陽氣，冬日吃韭菜正當時。《本草拾遺》對韭菜的評價：“韭溫中下氣補虛，調和臟腑。”韭菜不僅能驅散陰寒，增強...
2017-03-07 -
曬曬後背補陽氣
生活中常見到有些人，不論天氣冷熱都會手腳冰涼，在中醫看來，這是人體陽氣虛弱或氣血不足的表現。 針對手腳冰涼，調理方法很簡單，平時曬曬太陽就能達到保健的目的。中醫認為人體的前為陰，後為陽，因此曬後背能...
2017-03-08
