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睡前吃什麼好?睡前飲食忌宜要注意
許多人認為睡前吃東西對身體不利,尤其是注意身材的女性(女性食品),更覺得睡前吃東西不容易消化(消化食品),會影響身材,其實,有些食物在睡前吃卻有助於睡前放鬆,提高睡眠(睡眠食品)品質。睡前能吃的食物...
2014-03-26 -
警惕:7大要命飲食法 這麼吃會早死
享受美食是一件大快人心的事情,可是由於現代高節奏的生活,迫使人們對飲食方法發生了很大的改變,可是誰知道不當的飲食方法會加速我們的死亡,使我們的壽命變短。下面就來盤點下哪些飲食方法會危害我們的壽命吧!...
2014-05-22 -
不吃早飯易顯老!你觸犯“短命”飲食法了麼
享受美食是一件大快人心的事情,可是由於現代高節奏的生活,迫使人們對飲食方法發生了很大的改變,可是誰知道不當的飲食方法會加速我們的死亡,使我們的壽命變短。下面就來盤點下哪些飲食方法會危害我們的壽命吧!...
2014-03-23 -
獻血前飲食應注意
世界獻血日 獻血前飲食應注意 一個健康人每次輸血不超過400毫升是不會影響健康的。獻血前應盡可能適當休息,保證充足睡眠。不要空腹獻血,獻血前應當吃些清淡的食物,不要吃油膩食物。 獻血前飲食應清...
2011-06-13 -
高考注意事項 考前飲食五大誤區
又要到一年一度的高考季了,高考是個有人擔憂,有人歡喜的轉捩點了。是不是還在為高考的飲食而擔憂呢?是不會不知道高考注意事項是什麼呢?今天就讓小編為您介紹一下有關高考前的注意事項,感興趣的朋友們趕快...
2014-06-04 -
7種抗衰飲食法 讓你肌膚細如白瓷
你是否很愛吃肉?對於那些量大、油脂含量高,糖分多的食物,可能不僅僅是在我們的大腦中留下當時的幸福感……我們的肌膚也會留下它們的印記。當過多的糖分沖入我們的細胞時,身體內就會產生新陳代謝副產物——糖化...
2014-04-28 -
春季10減壽飲食法
編者按:春天到了,大家在春季該如何養生呢?今天小編為大家介紹了一些春季養生的一些禁忌,你想要春季養生有哪些禁忌嗎?那就馬上跟著小編去看看吧! 一、不吃早餐 危害:嚴重傷胃,使你無法精力充沛地...
2013-02-17 -
老人怎樣預防高血壓 6飲食法則血壓不再升
現在越來越多的老人都患上了高血壓,你知道老人們該怎樣預防高血壓嗎?哪些飲食方法能夠幫助老人們維持血壓平衡呢?今天小編就為大家推薦一些適合老人預防高血壓的飲食原則,趕緊去學學吧! 怎樣預防高血壓...
2013-10-31 -
如何預防胃潰瘍 牢記7種飲食法胃部不適不再找
胃潰瘍是一種非常常見的疾病,你知道人們該如何預防胃潰瘍嗎?哪些方法能夠幫助人們擺脫胃部不適呢?今天小編就為大家推薦一些預防胃潰瘍的方法,還在等什麼,趕緊去下文學習一下吧! 如何預防胃潰瘍 1...
2013-11-12 -
空腹吃海鮮易致痛風 警惕12種虧本飲食法
生活中,有些食物的搭配組合已經是由來已久,其美妙的口味也被人們所接受,習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講,還是不科學的,人家健康專家可是有著充足的理由呢。這裡給您列出12種被...
2011-08-15 -
有助睡眠的失眠飲食法有哪些
失眠對於人類來說已經成了一種自然現象,失眠也是一種病,很多人都知道病從口入,可能是因為飲食不健康造成的,中醫中有很多對睡眠有幫助的失眠飲食方法,今天小編搜集了相關資料,一起瞭解一下吧! 白天非...
2012-11-09 -
惡性淋巴癌 治療淋巴癌的飲食法
一提到癌症,都會讓人毛骨悚然,因為患上了癌症就感覺意味著治不好一樣,所以很多人都非常害怕這個,但是現實生活中有些人就是避免不了的,那您知道什麼是惡性淋巴癌嗎?您知道惡性淋巴癌吃什麼嗎?今天小編就...
2017-03-02 -
有助於美容抗衰老的飲食法
一個水果:每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個,長期堅持,會收到明顯的美膚效果。 兩盤蔬菜:應每天進食兩盤品種多樣的蔬菜,不要常吃一種蔬菜,一天中必須有一盤蔬菜是時令新鮮的、深綠色的。最好生食...
2013-11-16 -
肝血管瘤患者的12條飲食法則
肝血管瘤是發生在肝臟的良性腫瘤,發展較緩慢,早期無明顯症狀,對人體危害較小,但隨著瘤體的增長,對周圍組織產生壓迫,會逐漸出現一些消化道症狀,同時也存在著破裂出血的風險,因此,肝血管瘤患者日常飲食和...
2012-07-20 -
打呼嚕患者睡前飲食注意事項
俗話說三分治療七分護理,對於打呼嚕這種煩人疾病,在做好治療的同時,搞好飲食調理也是很重要的,那麼該怎麼做好呢?別著急,下面小編就為大家介紹一下打呼嚕患者睡前飲食注意事項瞭解吧。 控制脂肪和糖分的攝...
2016-10-14 -
人流前飲食注意事項
由於麻醉狀態下意識是喪失的,如果吃東西可能堵塞呼吸道導致憋氣、發紺、窒息等麻醉意外情況發生,也是人流前飲食注意事項之一。不要食用油膩食物。由於流產後胃張力及蠕動均較弱,人流前飲食注意事項包括故過於油...
2016-12-02 -
孕婦產前飲食應以清淡為主 不要濫用滋補品
快要分娩了,孕婦注意事項有哪些呢?既然臨近分娩,飲食方面自然有很多技巧可以講究。 飲食技巧一 營養攝入不要過多都說懷孕期間營養要補充夠,營養不良可是會影響胎寶的正常發育,不過到了孕晚期,飲食就...
2013-01-23 -
睡前飲食禁忌 8種讓你睡不著的食物
睡前吃東西是不好的習慣,中醫專家介紹說不僅可能導致齲齒或是肥胖,另外睡前吃一些食物還可能讓你睡不著覺,下面就是讓你睡不著覺的“黑名單”。 8種讓你睡不著的食物 1.霜淇淋。霜淇淋含有大量脂肪,吃完...
2014-11-16 -
就診中醫前飲食有講究 不宜吃深色食物
大家都知道中醫看病講究的是望聞問切,簡簡單單的瞧上幾下就知道你身體出現了什麼問題,於是很多人比較傾向於生病了看中醫。看中醫也是有講究的,看之前的一些細節問題要重視,尤其是飲食方面,以免出現誤診。不宜...
2014-09-05 -
夏季如何防中暑?教你四大飲食法
夏日站在“火球“底下,難免會消耗掉人體的大量水分,造成體內水失衡。人由於脫水,所以會出現頭暈、胸悶等不良反應。及時給身體補充水分是預防中暑的一個好辦法。但水分要從何而來呢?飲食就是最好的切入口。那麼...
2013-05-19
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4回答
前列腺癌手術前飲食護理該吃什麼