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祛除黃褐斑 三款飲食法面膜法推薦
一、飲食法去黃褐斑 1、豬腎薏苡仁粥去黃褐斑 準備材料:豬腎1對,去筋膜、臊腺,與去皮切碎的山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量 用法:用小火煮成粥,加調料調味分頓吃。 推薦理由:補腎...
2017-02-27 -
6大飲食法讓你不再掉發
專家指出,女性出現脫髮後,除了通過中西藥物進行治療外,如下食物療法也可以使頭髮再生: 補充鐵質——根據科學家研究,脫髮婦女中,缺鐵者占30%,因此,患者要多吃含鐵質豐富的食物,如黃豆、黑豆、蛋類、帶...
2017-02-27 -
兒童補鈣的12巧妙飲食法
鈣對於孩子骨骼發育是不可或缺的元素。吃些什麼可以幫助孩子補鈣呢?下面我們就一起來看一下吧! 孩子不能喝牛奶,不要煩惱,他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且...
2010-07-20 -
11個胖子變瘦的飲食法則
由胖變瘦,到底是一個怎樣的過程?一定要每日大汗淋淋的運動還是一定要每日饑腸轆轆的節食?不,專家告訴我們其實我們只要在飲食習慣上加以改變就OK了。下面來教一些吃出苗條的飲食技巧。 1、 速減式進...
2010-07-26 -
睡前飲食有哪些禁忌 4種錯誤千萬別犯
4種錯誤的飲食安排1喝水沒規律。其實他也發現身邊許多人“隱性缺水”:口渴的時候才喝水,不渴的時候就不喝。這樣對健康會有三大危害:便秘、泌尿系統結石炎症和增加血液黏稠度。最起碼一天要喝1200—150...
2015-01-31 -
睡前餓了能吃什麼 睡前飲食注意六個禁忌
睡前飲食注意六個禁忌1睡前不要食用令人精神亢奮的食物如果人們在入睡之前食用一些令人精神亢奮的食物的話,是很容易造成失眠等症狀的。那麼令人精神亢奮的食物有哪些呢?最常見的可以讓人精神亢奮的食物就是濃茶...
2015-10-06 -
上班族致命的飲食法則
男人由前列腺炎轉變的前列腺癌的發病率在逐年增高,而女性的卵巢癌發病也在攀升。這跟上班族的飲食規律、工作環境有很大的關係。白領的飲食習慣,已經成了社會中首要的問題。白領工作忙碌、飲食不規律、應酬多等...
2012-09-28 -
飲食法祛除臉上斑點
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,因為它不僅給人以美感。但是,有些人臉上卻有許多褐色的雀斑。那麼有何妙方去除呢?在天然食品中,具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效...
2012-09-28 -
女性生理期的順暢飲食法
女性生理不順,可以靠飲食來調理。 月經時常早來的人,應少吃辛香料,少吃肉,少吃蔥、洋蔥、青椒,多吃青菜,吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞,內心不要有不安和緊張。 若月經總是遲來,宜少吃冷食多吃肉。經期...
2014-04-10 -
高考前飲食三多三少度夏日
炎熱的夏天,是最需要補充營養的季節,尤其是面臨高考的學生,在飲食上更需要注意。作為家長一定要關注孩子的飲食補充和營養搭配,這樣或許就能夠取得滿意的考生成績。怎麼樣才能吃得營養健康?高考前飲食要注意...
2016-06-03 -
女性孕前如何保健 孕前飲食注意9大禁忌
女性朋友在懷孕之前,除了需要去醫院做孕前檢查,對自己的身體健康做瞭解,還需要查看是否患有疾病,如果是患有疾病,女性朋友就先治療疾病,懷孕就應該暫緩。想要成功懷上寶寶的話,在孕前自然要多加注意保健...
2016-06-27 -
丙肝患者進行肝功能檢查前飲食有禁忌
肝細胞損害時可引起肝細胞內各種物質代謝的異常,導致血液中與肝臟有關的代謝產物和酸含量改變,而肝功能檢查是一項與代謝有關的抽血檢查,有助於探測肝臟有無疾病,肝臟損害程度以及查明肝病原因。 丙肝患者...
2013-04-24 -
神奇飲食法消除失眠睡個夠
睡眠是每個人休養生息的最好方式,但是有的人卻偏偏有了失眠的煩惱,不論怎樣辛苦勞累,晚上躺在床上都不能正常入睡。這些失眠的困擾,很快可以拖垮一個人的身體,因為得不到休息的身體很難有進一步發展下去的機...
2012-09-28 -
巧用飲食法消滅口腔潰瘍
口腔潰瘍是我們日常生活中隨時可能患上的小疾病之一,特別是對於愛上火的人來說,一不小心“火氣”上漲就把口腔裡的健康專家們漲跑了,口腔問題一出來,口臭、潰瘍症就讓你“難以啟齒”了。這個時候,我們不妨採...
2012-09-28 -
節前飲食太油膩 吃這六種食材解油膩
飲食油膩該如何緩解1蘋果蘋果的熱量很低,還含豐富的膳食纖維果膠,而果膠基本不含熱量,只是從人體經過,但它每次經過人體時,會隨手帶走脂肪、油脂等等,同時,還會令皮膚更加光亮潤澤。2柳丁、木瓜飽食後,喝...
2016-02-15 -
床前飲食注意五大忌 飲酒嚴重影響睡眠品質
上床前千萬別吃這些食物1酒類睡前飲酒曾經被很多人認為可以促進睡眠,但最近的研究證明,它雖然可以讓人很快入睡,但是卻讓睡眠狀況一直停留在淺睡期,很難進入深睡期。所以,飲酒的人即使睡的時間很長,醒來後仍...
2014-10-20 -
夏季五大養生消暑飲食法
夏天的胃口普遍都是比較差,主要因為天氣炎熱,吃量變小,因此夏季在吃上面特別花心思,而且夏天大量出汗,身體更容易感到疲累和虛弱,養生消暑的食品就更受人了。夏天不想吃飯,體溫升高,等,這都是人體代謝和生...
2012-09-28 -
備孕前飲食要八戒
孕前飲食禁忌一戒:辛辣食品辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激性較強的食品,孕前也最好避開。如果計畫懷孕的女性經常吃這類辛辣食品,可能會出現消化功能的障礙,甚至引起便秘。因此,為了保證母體的身體健康,孕前也要...
2016-12-23 -
5種最聰明飲食法,幫你告別“冬膘”
容易囤積脂肪的冬天,你需要更聰明的飲食法!5種最聰明的飲食錦囊,讓你不僅挑對食物,還要用對的方法吃,在維持好身材這件事上,把好“入口”第一關! ●一 “看”出熱量高低 食物的熱量不僅取決於食材本...
2017-03-06 -
不吃早飯易老五大要命飲食法
【導讀】不吃早飯易老五大要命飲食法!享受美食是一件大快人心的事情,可是由於現代高節奏的生活,迫使人們對飲食方法發生了很大的改變,可是誰知道不當的飲食方法會加速我們的死亡,使我們的壽命變短。下麵就來...
2016-03-08
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4回答
前列腺癌手術前飲食護理該吃什麼