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補血湯粥解決經期不適
黃豆雪梨豬腳湯 常喝梨湯對女人很有好處，梨子自古就有“百果之宗”的美譽，用雪梨來做湯，更可以祛咳潤肺，清心美膚。喝這道雪梨大豆豬腳湯，對於光滑皮膚、緩解聲沙、口幹有明顯的效果，還能降血壓和滋...
2011-11-29 -
經期不再痛 謹記痛經藥膳
①薑棗花椒材料：生薑24克，大棗30克，花椒90克。做法：將薑、棗洗淨，生薑切薄片，同花椒一起加水煎成1碗（只用小火煎）即成。每日2次，趁熱服。功能溫中止痛，主治寒性痛經。②韭菜紅糖材料：韭菜250...
2016-11-08 -
女性經期不宜吃的水果有哪些
女性朋友們在月經期間的時候其實是有很多注意事項需要去注意的，特別是在飲食方面的時候更加的應該要注意很多的食物是不能夠去吃的，如果不小心吃了的話就會導致自己的身體出現一些問題的，因為畢竟月經期間的時...
2015-12-16 -
女性在月經期不適 嘔吐怎麼辦
婦女月經期有很多不適，譬如月經期嘔吐、經期腹瀉、經期腹痛、經期口腔潰瘍、經期發熱、經期身痛、經期失血、經期感染等，給病人帶來很多痛苦，治療大法，就是在調經的基礎上加一些解除痛苦的藥物，也就是說，...
2014-01-15 -
女性痛經期不要碰這四類食物
女性痛經期不要碰這四類食物 1、辛辣類 如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這些食品都是佐料，平時菜中放一些可使味道變得更好，可是在月經來潮期間的女性卻不宜食用，否則容易導致痛經、經血過多等症狀。...
2013-01-17 -
想要擺脫經期不舒服，就要當個“鈣”世“鐵”娘子
平日愛跟同事說說笑笑的小紋似乎有些奇怪，通常笑點低的她聽到隔壁同事的冷笑話總哈哈大笑，但今天看來似乎力不從心，笑起來頗為勉強，上班上到一半還突然趴在桌上休息，一反往常那樣的活力。結果下班閒聊的途...
2012-10-30 -
女人經期不適 喝些加蜜熱奶
俗話說，藥補不如食補。營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充如下食物，有助女性防病抗病。1、痛經患者應多吃點香蕉香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以...
2013-06-08 -
9款養生湯品 緩解經期不適
大多女性在經期都會出現各種不適症狀，如何緩解呢?其實平時在飲食飲食上做些調理就可以了!為此，小編告訴你，如果平時很少有時間燉煮一些中藥或湯品，不妨試試這些沖泡式或只需煮幾分鐘的飲料，就能享用到調理...
2013-05-26 -
女性經期不宜吃五類食物
引起痛經的原因 痛經跟排卵前和排卵後分泌的黃體激素有關。在即將來月經之前黃體激素暫停分泌，取而代之的是前列腺素的分泌，前列腺分泌過剩就會導致痛經。所以我們應該注意，食用能促進前列腺素過度分泌的...
2014-02-18 -
經期不適該如何去調理
每個人的體質不一樣，經期調理要根據個人的體質來選擇合理的方法，那麼，不同體質的人在期間裡如何調理最好呢？ 1、貧血型體質。 容易頭暈，一站起來就眼冒金星，皮膚摸起來粗粗幹幹的，精神不集中，老...
2014-07-24 -
謹記痛經藥膳 經期不再痛
【痛經食療藥膳】①薑棗花椒材料：生薑24克，大棗30克，花椒90克。做法：將薑、棗洗淨，生薑切薄片，同花椒一起加水煎成1碗（只用小火煎）即成。每日2次，趁熱服。功能溫中止痛，主治寒性痛經。②韭菜紅糖...
2016-11-08 -
多食沙拉致經期不順 日常飲食9大誤區
所謂的“民以食為天”，說的就是日常飲食對人們的身體健康十分重要，如今人們生活水準的提高，讓很多人對於飲食不僅僅局限於吃飽穿暖，而是怎樣吃才是最健康最營養的，然在我們的日常生活中存在著很多飲食誤區，不...
2013-08-05 -
女性經期不能做的事情
月經會伴隨每個女性大半生的時光，經期女性身體抵抗力處於較低狀態、各組織器官的機能都可能受到影響，所以女性有必要多掌握一些醫學常識，更多保護自己。愛美網小編為你細數經期千萬不能做的5“不要”。健康...
2015-01-06 -
避免經期不適 女性經期宜吃4種食物禁忌2類食物
經期前或者經期期間，不少女性會出現痛經現象。有些女性悶悶作痛，有一些卻是有一種“痛不欲生”的感覺。為了避免痛經加劇，經期期間必須做好一些注意事項，其中飲食就是一方面。痛經的女性需要注意以下的飲食宜忌...
2015-03-15 -
月經期不適合吃哪些水果呢
成年的女性朋友都會經歷每個月一次的月經，這是人體正常的生理現象之一。月經是由於子宮內膜脫落所造成的經血流出，所以在此期間女性朋友們尤其要注意一下自己的飲食。大家都知道在經期的時候生冷寒性的食物是不...
2015-11-29 -
加劇痛經？盤點女性經期不宜吃的食物
冬天的寒冷加上寒症，痛經變得更加嚴重的人很多。總是痛經嚴重的人說不定和自身飲食生活中的一些壞習慣有關。在此，日本Life&Beauty Report網站介紹了一些與月經不調相關的知識和食物類型，深受...
2016-11-23 -
女性經期不宜吃的食物有哪些
女性經期丟失了很多的營養物質，要多吃哪些食物來補充回來呢，有哪些食物適合經期女性食用呢？ 1、胡桃 民間又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰...
2014-12-17 -
女性經期不適合食用的菜
女性朋友們在來月經的時候很多地方都會很注意，例如在選擇吃的時候來說，是吃葷菜，還是吃素菜。就月經期吃什麼菜好來說。一般情況來說，在月經期間應該吃一些補血的，比如牛如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮等。...
2014-12-15 -
經期不能大聲唱K？女性經期不要做3件事
經期。是女性特殊的時期之一，這個時候的女性免疫力低，如果不注意保暖，容易感冒等；另外，此時的子宮也較為脆弱，飲食不當會刺激它，導致一些不良的情況出現。在經期，女性不要做三件事。一、不要飲酒後果：容易...
2015-05-10 -
哪些瑜伽動作可以緩解經期不適
增延脊柱伸展式 功效：在伸展脊柱，緩解背部酸痛的同時，還可幫助減輕月經期間下腹部和骨盆部位疼痛。 基本動作：1、保持站立的姿勢，吸氣，把上身向前送，雙手放在雙腳兩中抓住腳踝，讓上身盡可能靠近...
2014-06-23
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2回答
經期不規律黑褐色的白帶狀“經血”是什麼原因？
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1回答
陰部中間裡面有刺痛感，不是經期但出了一點
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1回答
月經不調經期不正常請問嚴重嗎