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經期不適吃什麼好 經期飲食注意7大禁忌
女生在生理期的時候，身體的免疫力會下降，出現勞累等症狀，腰酸腹痛，身體的各種不適會導致女性在生理期煩躁的情緒。而且有時候在生理期如果排毒不乾淨的話就會導致整個人的氣色都不大好，所以我們應該在食療...
2017-01-19 -
男人春季養生不能做這事
春天是萬物生長的季節，同時也是人群養生的好時候。春季養生可以事半功倍，男人養生也正當時。男人春季會表現的比較懶散，易出現春困，所以，需要注意自己的睡眠品質，而且在日常生活當中，要注意一些禁忌事項，...
2016-04-07 -
哺乳期不能吃什麼 哺乳期飲食注意事項
四季養生網【www.sj88.com】小編精心整理為您推薦： 哺乳期的媽媽都應該調理好自己的營養，保證奶水有營養，又能使食物多樣化，在哺乳期應該注意些什麼？ 1、少吃刺激性食品 ...
2017-02-19 -
懷孕前4件事情千萬不能做
方法步驟： 01 1孕前最重要的就是戒煙限酒了，像小妹在酒吧上班，這些肯定是避免不了的 02 2大家懷孕以後千萬不能去燙髮或者染髮。染髮劑中的那些化學物質對胎兒也是很有傷害的。 03 3大...
2015-01-31 -
孕婦飲食禁忌 孕期不能吃什麼
孕婦飲食禁忌，孕期不能吃什麼，飲食與人體的各種功能息息相關，其實有很多食物都會影響人們的生育能力。如果您正準備想要一個小寶寶，那麼就要注意少吃以下這13種食物和用藥的禁忌了。 1、辛辣食物 辣椒、...
2014-04-08 -
春節假期有一事千萬不能做
春節假期有一事千萬不能做晚睡的危害1導致精神不振很多人的養生保健意識逐漸增強，並且熱衷購買大量的保健營養品，但是在中醫看來，最好的養生方式就是睡覺，只有提高睡眠品質，我們的身體才會保持健康。如果經常...
2016-02-11 -
女性月經期不宜做的3種運動
方法步驟： 01 1向女性介紹月經期不宜做的第一種運動是比較少的運動量和運動時間。這個時候的女性應該適當減少運動量和運動時間，慢慢地培養經期鍛煉的習慣。在月經初期的幾天可以參加打乒乓球、原地投籃等...
2016-06-03 -
早上起來千萬不能做的5件事，你有沒有中招？
每天從睡夢中起來，你首先做的事情是什麼呢？刷牙，洗臉，鍛煉，吃早餐還是其它？新一天的開始，你可能在不知不覺中犯下錯誤，早起這些壞習慣一定要注意！ 【早起不要做這5件事】 晨起不要戀床不起：...
2016-06-29 -
睡覺前九件事情不能做
我們每個人每天都有接近三分之一的時間在睡眠中度過，一個高品質的睡眠，不僅能夠讓我們精力充沛，還可以讓我們更加健康，從而起到養生保健的作用。但是，如果睡眠方式不正確，則會損害我們的健康，甚至會縮短我們...
2016-09-19 -
經期不妨選擇食物來幫助內部調理
經期常被女性視為最特殊的時期，這一時期的飲食、生活、運動都要格外的注意。如今，經期的保養已經不能局限於禁涼禁辣的階段，因為出現了經期科學飲食可以幫助女性內部調理。讓經期成為了最具修復價值的階段。下...
2012-09-28 -
秋季八件你最不能做的事情
秋季養生八件不能做的事俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋一到， 氣候雖然早晚涼爽， 但仍有秋老虎肆虐， 故人極易倦怠、乏力﹑納呆等。根據中醫“春夏養陽, 秋冬養陰”的原則，此時進補十分必要。但進補不可...
2016-08-21 -
哺乳期不能吃的食物
哺乳期不能吃的食物1、辛辣食品和咖啡因應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品,因為這些食物被媽媽的消化系統吸收後,會改變奶的味道和酸度,能引起寶寶拉肚子或脹氣。2、只含熱量的食品儘量不要用油膩或甜的食物,...
2016-08-02 -
神奇瑜伽 調理經期不適見奇效
1. 身體爬在墊子上，雙腿打開比肩膀寬一些的距離。雙手放在胸口的兩旁，右膝蓋彎曲，讓左腿掌踩在右膝蓋的內側。姿勢擺好後，慢慢調整呼吸。 2. 吸氣，同時雙手撐起上身，臉朝向前方，吐氣，然後停留5秒...
2012-09-27 -
關於化妝的六件事千萬不能做錯！
關於化妝的六件事千萬不能做錯！1不用妝前乳冬季的低溫和夏季的高溫都會導致臉部的底妝容容易脫落，所以使用妝前乳就變得格外重要，它們可以起到潤澤肌膚並為後續底妝打底的效果。使用過妝前乳後再上粉底，你會發...
2015-04-03 -
孕婦瑜伽動作宜忌，孕婦不能做的瑜伽動作有哪些？
在孕期，孕婦適當的做些運動是很有好處的，不僅對孕婦的健康很有利，對即將出生的孩子益處頗多。練習瑜伽無疑是一種很不錯的選擇，對於之前未接觸過瑜伽，孕婦瑜伽動作宜忌還是必須要重視的。好的方法如果不恰當...
2013-12-20 -
夏天晚上跑步這事絕對不能做
因工作原因，好多白領運動健身選擇在晚上進行，時間所迫，晚上鍛煉也是有好處的，時間充裕，隨意鍛煉，釋放一天的壓力，也是個不錯的選擇，那在晚上跑步有什麼注意事項嗎？接下來小編為大家總結了一些相關晚跑的...
2016-06-07 -
男人腰好不好就看這事能不能做好
男人腰部的重要性我們常說的腰，主要指的就是腰椎結構，就是從第一腰椎到第五腰椎之間的這一段，還有周圍的一些組織結構。從解剖學層面上來看，腰這個部位只有腰椎是骨性結構，上半身運動傳導的力量只能通過腰椎來...
2016-02-17 -
夏季中暑怎麼辦 四種補救千萬不能做
夏季中暑後的補救1忌大量飲水 中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水...
2014-07-16 -
空調取暖真的好嗎 冬季老年人哪些事不能做？
大冬天的，這些事兒老年人一定不要做！1冬季淩晨去掃雪王立祥提醒，千萬避免冬季淩晨去掃雪。據臨床統計，每年發生猝死最多的日子，大多是在冬天下雪的第二天上午。冬季溫度下降，體表血管就會收縮以減少熱量散發...
2014-12-26 -
孕婦水腫可以做和不能做的事
孕婦水腫可以做的事 1坐時把雙腳適當抬高 2穿舒適的平底鞋 3常常活動 4可穿著彈性襪 5睡覺時左側臥，較不會壓迫到下腔靜脈 孕期水腫不可做的事 1坐著時蹺二郎腿 2穿高跟鞋或尖頭鞋 3久站、久坐 ...
2014-07-10
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3回答
腦出血不能做手術，保守冶能維持多少天？
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1回答
剖腹產前檢查血小板低說不能做硬膜外麻怎麼辦
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月經不調經期不正常請問嚴重嗎
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3回答
28歲女 房缺 動脈導管未閉 重度 肺動脈高壓 全肺阻力13 能不能做手術
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2回答
專家你好，我父親得了喉癌，晚期，沒試過中藥治療。中藥治療有效果嗎，他現在是吃啥吐啥，身體明顯偏瘦。化療，放療都不能做了
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1回答
做了三次宮腔鏡手術，卵泡，內膜都長得好，可就是懷不上，我今年44歲了，諮詢你們前臺說是只有百分之十的機率，我想問哈盧院長，我能不能做試管嬰兒
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3回答
一個多月寶寶能不能做先天性心臟病室間隔缺損手術？
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懷孕超過幾個月就不能做人流
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3回答
我親戚家的小孩現在都一歲了，但是還不能做起來，平時大家看著這孩子的協調能力很差，
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哺乳期不能吃的東西