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經期前一周減肥的原理是什麼
減肥對於女性而言簡直是太重要了,特別是在現在的社會裡,如果身材比較臃腫,整個人都不好了。為了達到減肥的目的,很多女性都拼了,寧願餓肚子,也要把肥減下來。減肥的方法有很多,很多女性關心經期前一周減肥...
2015-04-14 -
患者在圍手術期前後的處理要點
手術前處理: 1) 血糖控制應採取“個體化原則”; 2) 全面評價,爭取在術前3日控制血糖在7.8-8.34mmol/L、尿酮陰性、尿糖24小時不大於10克;血糖過高或過低及不穩定均不利於病情...
2009-11-18 -
女人月經期前怎麼預防痛經
女人月經期前怎麼預防痛經?專家指出:所謂的預防痛經,主要就是預防繼發性痛經,原發性痛經是女性自身不可預防的,而繼發性痛經的預防主要是有兩個方面,一個是生活方面的因素,另外一個是器質性因素,一般來說...
2016-08-15 -
女性經期前痤瘡為什麼會加重
很多女性都有體會,在月經來臨前幾天痘痘會加重,而且是隨月經週期呈週期性變化。經後痘痘會減輕,但在下次月經來潮前又會加重,這是為什麼呢? 我們知道,女性從青春期開始,在整個生殖年齡中,卵巢和子宮...
2012-06-25 -
經期前6天出現盆腔積液怎麼辦 怎麼治療盆腔積液
現在有很多女性盆友患上一些很麻煩的婦科疾病,盆腔積液就是其中一種,這讓很多女性頭疼不已。那麼,經期前6天出現盆腔積液怎麼辦?怎麼治療盆腔積液?婦女在月經期或排卵期會有少量血液聚積在盆腔,形成盆腔積液...
2016-11-18 -
經期困倦嗜睡也需要治療
部分女性經期會出現嗜睡現象,嚴重時甚至會影響工作。剛開始可能以為是睡眠不足,經休息調整之後,仍不能解決問題。到了經期結束,嗜睡的症狀隨之消失,專家提示,此為經行嗜睡症。 經行嗜睡是指女性遇經行...
2011-07-22 -
經期容易嗜睡怎樣解決
嗜睡怎樣解決 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=260 height=3...
2011-10-31 -
經期前需要注意的飲食禁忌
說到月經相信很多的女性朋友不會陌生,因為月經是女性在每個月必然會出現的生理現象。但是有的女性在經期的時候會出現痛經的情況,其實如果不是特別嚴重的痛經的話是不需要去醫院做治療的。經期前需要注意的飲食禁...
2016-11-28 -
經期前如何預防痛經
痛經,或稱為經期疼痛,是婦科病人最常見的症狀之一。許多婦女在經期時都有輕度不適,痛經是指經期的疼痛影響了正常的活動,並且需要藥物治療。週期性的經期疼痛是常見的,並且發生在大多數月經週期時,痛經常為絞...
2016-11-25 -
經期前喝綠茶與飲品
經期是女性最重要的一個過程,這是每個月的那幾天,在每個月的這幾天中女性的子宮會不斷的收縮排出經血,所以在意志方面是有很多注意事項的,如近期我們需要喝一些飲品來調理身體,促進子宮活躍和經血活躍,那麼...
2015-12-20 -
經期前怎麼飲食預防痛經
特別是經期前的那幾天,要為經期的順暢做好準備。 芹菜藕片湯: 原料: 鮮芹菜150克,鮮藕150克,花生油25克,精鹽、香料各適量。 製作: (1)將芹菜擇洗乾淨,切成小段:鮮藕去皮,...
2012-04-25 -
經期前少吃 女人吃月餅知曉7禁忌
舉頭望明月,低頭吃月餅。中秋節的腳步越來越近了,商場裡的月餅也是百花齊放,是不是很誘人呢?可是要知道吃月餅也是不能隨便吃的哦! 1、月餅不宜粥相配 有許多人在食用月餅時,都願與粥同食吃,會甜的...
2012-09-26 -
痛經經期前吃什麼好?
經期前吃什麼好?痛經是指經期前後或在經期出現下腹部疼痛、墜脹感、伴有腰酸或其它的不適,影響工作及生活,分為原發性痛經及繼發性痛經。原發性痛經的病因從中醫的角度為氣滯血瘀、寒凝胞中、濕熱下注、氣血虛弱...
2014-04-17 -
經期注意事項,經期前中後吃什麼不痛經
經期注意事項經期前的飲食最好以清淡為主,無論何種體質的人,在經期來臨前應遵守的原則大致相同。在月經前的1個星期內,可藉著下列自然飲食來調理體質,避免痛經、月經量異常及月經週期不規則等問題。適合吃富含...
2016-11-22 -
經期前抑鬱該怎麼緩解
經期前抑鬱怎麼辦 1、微笑 生理期前身體所感受到的不適,並不是由於疼痛難忍,而多是因為這期間女性容易產生煩躁、無精打采等症狀。這時,推薦大家多和朋友聊聊天,看一看喜劇電影,盡情地開懷大笑。...
2015-08-21 -
經期前的焦慮學會調節
月經的幾天也正是女性最為脆弱的時期,不過隨著月經的來潮,激素水準逐漸恢復後,症狀會很快得到緩解。因此,即使經前煩躁症狀較為嚴重的女性,也可以通過自我調節,安然度過這個“脆弱期”。 心理調適方面...
2010-11-15 -
女性生理期前後不要捶打腰背
不少女性在月經來潮前後常會伴有腰酸背痛的感覺,於是便採用捶打腰背等方法來緩解腰背酸痛。專家指出,這種做法有害無益。因為女性在捶打腰背後會使自身盆腔更加充血和血流加快,導致月經過多,經期延長,從而...
2011-07-13 -
經期經常嗜睡原因何在?
經行嗜睡是指婦女每遇經行前後,或適值經期,不分晝夜,時時欲睡,呼之能醒,醒後複又欲睡的病證。又稱“經行多寐”、“週期性睡眠過多症”等。有的婦女雖然忘記了來月經的日期,可她有經行嗜睡的特有症狀,屆...
2011-07-13 -
月經期前可以同房嗎
相信具有生理常識的女性都知道,為了避免感染以及引發婦科疾病,在月經期間是不可以同房的,那麼月經期前可以同房嗎?一般來說,只要不是在月經期,同房都是可以的,如果月經週期正常,月經期的前三天同房也可...
2011-09-26 -
經期前吃什麼好
月經是女性的第二生理特徵,也是女性的一個特殊的時期。有的女性在月經期間會出現痛經的現象,有的女性在月經期間會出現腰酸的現象等,不同的人月經的表現也是不同的。有的女性月經量多,有的女性月經量少。那經...
2013-04-08