月經的幾天也正是女性最為脆弱的時期， 不過隨著月經的來潮， 激素水準逐漸恢復後， 症狀會很快得到緩解。 因此， 即使經前煩躁症狀較為嚴重的女性， 也可以通過自我調節， 安然度過這個“脆弱期”。
心理調適方面， 可在這一時期即將來臨時即注意自我情緒的控制， 多做一些自己感興趣的事， 讓自己“忙”起來， 借此分散注意力。 工作上的難題， 如有條件的話可推到下周再去處理。
特別是要調整好心態， 有些女性認為月經來潮是“倒楣”， 在心裡很抵觸這件事， 這樣的心理暗示會加重症狀。 所以對待這個“老朋友”，
考慮有神經衰弱導致的可能，建議你可以服用刺五加、安神顆粒、穀維素、阿普唑侖等藥物調理治療看看，如果效果不佳建議及時到醫院檢查，再行調理對症治療 [詳細答案]
你好，在B超檢查的結果上看，是乳腺纖維瘤合併乳腺增生，出現這樣的情況，應該是乳腺增生的情況 [詳細答案]
乳腺增生帶來的不適症狀一般和月經週期、情緒、勞累等情況比較有關係，和人的營養狀況沒有聯繫。一般來說不建議您服用，蜂王漿，花粉，羊胎素一類的可能含有雌激素的補品保健品。臨床上，不建議用手術的辦法治療乳... [詳細答案]
經前10天還是處於危險期的，還是有受孕的風險性。所以如果不想受孕，服用事後避孕藥還是有必要的 [詳細答案]
你好，其實主要的因素還是在自己的，失眠多數都是由於精神，情緒，壓力等方面造成的。你要學會放鬆自己的精神，儘量保持一個良好的心態，這樣才能很快的消除症狀的。 [詳細答案]
