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經期獻血 女人生理期獻血必知事項
很多人都知道偶爾獻血是有助於人的身體健康的，那您知道女性還生理期的時候是否可以獻血嗎?如果是獻血之後應該注意哪些事項嗎?今天小編就為您帶來了有關經期獻血後吃什麼補血的知識，感興趣的趕快來看看哦。...
2017-02-14 -
七款排毒茶飲趕走經期不適
女生在生理期的時候，身體的免疫力會下降，出現勞累等症狀，腰酸腹痛，身體的各種不適會導致女性在生理期煩躁的情緒，所以（體諒體諒女性啦！）；有時候在生理期如果排毒不乾淨的話就會導致整個人的氣色都不大好；...
2017-01-02 -
經期什麼能吃什麼不能吃？
對於女性而言，經期無疑是最為重要的一個時期，月經期間，應該注意健康合理的飲食習慣，吃些營養較為豐富的食物，也是要吃些易於消化的食物，避免腸道的不適，避免腹痛，月經期間的飲食，快來一起看看吧！宜補營養...
2017-01-01 -
經期嗜睡或因氣血不足 3招巧應對
方法步驟： 01 由脾虛濕因引起的經行嗜睡——多數形體肥胖，常伴浮腫，動則氣喘，食欲欠佳，胃脘滿悶，白帶量多，質粘而稠。經行之際精神疲憊，頭重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白膩，脈象濡緩。藥方：可...
2017-02-04 -
姜棗花椒湯可緩解經期疼痛
本品有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。適用於痛經，並能使皮膚有光澤。具有溫經通脈、化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經症及面色無華者。玄胡益母草煮雞蛋玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3...
2016-11-22 -
月經期喝紅糖水有哪些好處
現在不少女性朋友都養成了在月經期間喝紅糖水的習慣，部分群體認為這樣的方法可以幫助女性朋友緩解痛經問題。紅糖性溫熱確實對體寒引起通經過的女性會起到緩解作用，而且產後也是建議喝紅糖水的，具體的好處一起...
2017-07-07 -
經期喝優酪乳豐胸嗎？
優酪乳和牛奶都是乳製品，但是優酪乳的口感是比較粘稠的。優酪乳營養豐富，一般人都能喝優酪乳。女性在月經期間生活和飲食很重要，優酪乳對女性身體有好處，可以養生。但是經期喝優酪乳可以豐胸嗎？ ...
2017-07-21 -
經期喝這5種飲品當心血崩！
經期喝這5種飲品當心血崩 1.牛奶 牛奶以及乳製品，奶油，優酪乳，乳酪，都儘量不要在經期食用。 2.酒 許多人有睡前喝紅酒幫助睡眠的習慣，但千萬別選在經期，因為飲酒會加快新陳代謝，刺激血管擴張，讓...
2017-07-26 -
經期喝什麼湯好？這些堪稱經典！
女性朋友在經期的時候是可以通過飲食來調理自己的身體的，並且效果會很好的哦。經期喝什麼湯好，這個問題各位女性朋友都應該知道哦，因為是對自己的身體有好處的。 羊脖子燉黃芪 羯羊脖子1個，...
2017-03-29 -
經期喝玫瑰花茶好嗎？
玫瑰花茶是一種非常有價值的茶類，這種花茶在我們的生活中是非常受歡迎的，因為玫瑰花茶具有改善體內迴圈的作用，能夠調理氣血。而並不是每個人都適合飲用玫瑰花茶，例如經期喝玫瑰花茶好嗎，有哪些作用呢？下面...
2017-08-26 -
女性經期喝什麼好 解析女性經期可以喝的飲料
女性經期喝什麼好？女人在生理需要注意哪些飲食的保健呢?其實，女性在生理期喝什麼飲料也是很關鍵的一部分。因此，我們都知道，很多女性朋友都知道，例假來時事實上有很多禁忌。解析女性經期可以喝的飲料有哪些？...
2016-04-28 -
經期喝茶好嗎 經期喝茶利弊詳析
一般情況下，女性朋友在經期對於飲食上需注意的事項是要尤為在意的，而飲茶是大多數人在生活中最喜歡的一種習慣，因此，對於女性經期是否適宜喝茶，經期喝茶的利弊，本文特做了如下詳細的分析。 1、經期喝茶...
2016-04-29 -
經期吃什麼好 經期喝三粥補血又美容
到經期的時候，人就易感到疲勞，且腰酸背痛，食欲欠佳，這個時候更應該通過飲食法去改善，日常挑選食材的時候也應該注意補血，特別時期更應該早睡早起，喝杯牛奶再入睡。經期打不起精神，情緒也焦慮不佳，容易發脾...
2016-04-30 -
經期喝紅糖水好嗎 女性喝紅糖過多危害身體
紅糖具有益氣補中、健脾暖胃、化石減痛之功，又有活血化瘀之功效。在月子裡，產婦怕受寒著涼，紅糖可以祛風散寒，產後喝紅糖水有利於子宮收縮、復原等。另外，產婦分娩時體力消耗較大，失血較多，產後又要為嬰兒哺...
2016-05-01 -
經期如何調養 經期喝哪些湯膳最養氣補血
說起生理期食補，估計大多數女性朋友都會露出“很感興趣”的表情。在許多女性的認知裡，生理期食補不僅可以補氣養血，調養身體，豐胸止痛經的功效更是令人興奮。先不說，生理期食補是否真的具有豐胸的功效，但是正...
2016-05-01 -
吃什麼補血 經期喝哪些湯膳最養氣補血？
說起生理期食補，估計大多數女性朋友都會露出“很感興趣”的表情。在許多女性的認知裡，生理期食補不僅可以補氣養血，調養身體，豐胸止痛經的功效更是令人興奮。先不說，生理期食補是否真的具有豐胸的功效，但是正...
2016-05-01 -
經期喝紅糖水的好處 美顏紅糖水秘制配方
經期喝紅糖水的好處，對於女孩子而言，每個月來月經的時候，多喝點紅糖水，可以緩解腹部的不適感，今天小編給你介紹一下紅糖水的秘制配方，大家一起來學習一下吧。 幾種紅糖的養生美顏方： 紅糖的養生美顏...
2016-06-13 -
月經四個週期喝什麼 月經期煲什麼湯喝呢
月經對於女性來說是不可避免的話題，女性每個月都會出現月經情況，在月經期間肚子是會非常痛的，而且還會流失很多的血液我們的男性朋友們一定要盡力的去呵護女性朋友們説明他們擺脫這種情況的困擾，下面為大家提供...
2016-06-15 -
女性月經期間吃什麼好 月經期喝什麼
女性月經期是比較特殊的時期，在飲食方面要多加注意，不能吃生冷刺激的食物，否則容易造成經血量過大、經期延長等症狀，下面小編就推薦一些經期適合女性吃的食物。木耳紅棗羹材料：紅棗20顆，黑木耳30克，紅糖...
2016-06-17 -
月經期喝什麼湯水比較補身
由於女性朋友經歷了經期的出血問題，你們的身體會變的比較虛弱，這時候我們建議女性朋友們應該要喝一些補氣補血的湯水，這樣可以促進身體的恢復。喝湯對於女性朋友的好處是比較多的，可以緩解經期的併發症以及提...
2016-08-08
