經期喝什麼湯好？這些堪稱經典！

女性朋友在經期的時候是可以通過飲食來調理自己的身體的， 並且效果會很好的哦。 經期喝什麼湯好， 這個問題各位女性朋友都應該知道哦， 因為是對自己的身體有好處的。

羊脖子燉黃芪

羯羊脖子1個， 黃芪飲片60克， 將羯羊脖子放入適量冷水中煮沸， 去除油沫， 先煮半小時， 將黃芪飲片用紗布包好， 放入鍋內同煮， 待肉熟， 亦可加薑、蔥、香料。

龍眼黑豆大棗飲

龍眼肉15克， 黑豆30克， 大棗1枚， 先將黑豆用水煮熟留取豆汁， 去除黑豆再加入棗煮熟放入龍眼肉微煮， 成黑紅色藥飲。

生薑燉烏雞

鮮生薑30克切成薄片，

烏雞白鳳湯

將烏雞放入壓力鍋內鍋裡， 加入蔥、薑、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水， 壓力鍋調到雞檔， 保壓時間15分鐘， 出鍋後撒入少許香菜即可食用。

烏雞天麻湯

主料為烏雞， 輔料是天麻。

將烏雞放入壓力鍋內鍋裡， 加入天麻、薑， 最後加鹽調味， 烏雞天麻湯極具營養價值， 是民間滋補“秘方”。