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經期獻血 女人生理期獻血必知事項
很多人都知道偶爾獻血是有助於人的身體健康的,那您知道女性還生理期的時候是否可以獻血嗎?如果是獻血之後應該注意哪些事項嗎?今天小編就為您帶來了有關經期獻血後吃什麼補血的知識,感興趣的趕快來看看哦。...
2017-02-14 -
七款排毒茶飲趕走經期不適
女生在生理期的時候,身體的免疫力會下降,出現勞累等症狀,腰酸腹痛,身體的各種不適會導致女性在生理期煩躁的情緒,所以(體諒體諒女性啦!);有時候在生理期如果排毒不乾淨的話就會導致整個人的氣色都不大好;...
2017-01-02 -
經期什麼能吃什麼不能吃?
對於女性而言,經期無疑是最為重要的一個時期,月經期間,應該注意健康合理的飲食習慣,吃些營養較為豐富的食物,也是要吃些易於消化的食物,避免腸道的不適,避免腹痛,月經期間的飲食,快來一起看看吧!宜補營養...
2017-01-01 -
經期嗜睡或因氣血不足 3招巧應對
方法步驟: 01 由脾虛濕因引起的經行嗜睡——多數形體肥胖,常伴浮腫,動則氣喘,食欲欠佳,胃脘滿悶,白帶量多,質粘而稠。經行之際精神疲憊,頭重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡。舌苔白膩,脈象濡緩。藥方:可...
2017-02-04 -
月經期到底能洗頭嗎?
月經期能洗頭嗎?這是一個引起廣泛爭議的問題。有些人說,月經期間洗頭,一點問題都沒有;也有些人說,只要月經期間洗頭,月經立刻停止;而網路上流行的說法更可怕:經期洗頭會引起子宮收縮,血液流出不暢,引起...
2017-02-17 -
經期瑜伽 生理期練瑜伽讓身心更舒暢
經期護理是很重要的,練習經期瑜伽對我們的經期健康很有幫助。經期瑜伽應該如何練習呢?感興趣的朋友不妨跟著我們的經期瑜伽教學步驟進行簡單的練習,或者也可以參考相關的經期瑜伽視頻教程來練習一下。練習經期...
2017-02-17 -
經期可以吃巧克力嗎 女人經期如何保養
眾所周知的,巧克力是為高熱量的食品。深得很多人的喜愛,尤其是女性朋友們,但是讓人尷尬的是女性朋友月經期間的飲食要格外的注意,那麼經期能吃巧克力嗎?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 巧克力屬於高...
2017-02-12 -
女性月經期間吃什麼水果最好
女性月經期間吃什麼水果最好 1、蘋果 蘋果是我們生活中常見的,現在交通的便利讓我們一年四季都可以吃到蘋果。常吃蘋果有很多好處哦,蘋果含獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪,而且它含的鈣...
2017-02-11 -
月經期間可以洗頭嗎?關於女人洗頭4大注意事項
關於女性洗頭,坊間流傳著種種“禁忌”。有人說多洗好,有人說少洗好。現在的洗髮用品也是越來越複雜。究竟女性的頭髮是否就如此“脆弱”?來聽聽專家怎樣說。頭髮能不能天天洗?洗浴條件的便利,大眾健康意識的增...
2017-02-04 -
經期為什麼容易長痘 經期護膚有妙招
女性來月經的時候,除了會出現痛經等不適症狀之外,還會出現便秘、長痘、長斑等問題,對於愛美的女性來說,臉上長痘可是不得了的事情,需要想辦法祛除,不過先瞭解下女性經期長痘的原因。那麼經期為什麼容易長...
2017-01-19 -
懷孕初期怕冷生男生女?孕早期怕冷有何原因
在懷孕的初期階段,如果人們出現怕冷的表現,其對於自己是能夠生男還是生女的問題就需多多關注,那麼,懷孕初期怕冷是生男孩還是生女孩呢? 懷孕初期怕冷生男生女? 這不能確定男女的。因為隨著懷孕,機體的各...
2016-10-25 -
來月經怕冷怎麼回事 經期保養禁忌要牢記
女性每個月都會來月經,而在處於月經期時,不少女性會出現各種不適症狀,比如不少女性在每個月來月經的時候,總感覺很冷,也怕冷,但是大多數女性不知道原因。那麼女性來月經怕冷怎麼回事呢?女性在經期如何保...
2016-06-16 -
懷孕初期怕冷
隨著現代科學技術的不斷發展,女性的社會地位也得到了明顯的提高。雖然現在已經沒有人會單單單的認為女性只是生兒育女的工具,但是我們也不可以否認女性在人類生命的傳承過程中起著重要的作用。如果沒有女性,相...
2014-06-12 -
經期怕寒 女性經期可以喝豆漿嗎
聽說喝豆漿會延遲衰老,對皮膚保持水份也有一定的幫助。所以小編每天都在堅持,但一個問題馬上就出來,經期可以喝豆漿嗎?在此期間會不會給身體帶來不適的感受呢,誰能給解答一下呢?日常保健中告訴我們豆漿在經期...
2013-09-23 -
女性來月經怕冷怎麼回事? 經期頻繁洗頭有兩大危害
不少女性在月經期的時候容易出現各種不適症狀,比如不少女性在每個月來月經的時候,總感覺很冷,也怕冷,但是大多數女性不知道原因。那麼女性來月經怕冷怎麼回事呢?女性來月經怕冷怎麼回事?女性在來月經期間會大...
2017-03-15 -
女性來月經怕冷怎麼回事 經期如何保健
不少女性在月經期的時候容易出現各種不適症狀,比如不少女性在每個月來月經的時候,總感覺很冷,也怕冷,但是大多數女性不知道原因。那麼女性來月經怕冷怎麼回事呢?月經期如何保健身體呢?接下來為大家一一介...
2017-03-01 -
懷孕初期怕冷是怎麼回事
懷孕初期怕冷怎麼回事?下面,我們通過一位朋友的經歷分享來給大家答案。最近幾天出現尿頻症狀,不但白天上廁所次數增多,晚上還要起兩次夜。據說這是正常反應,可同事說這種情況一般都是在七八個月以後才出現的。...
2014-10-23 -
怕冷虛弱 經期不規律的五種情況
1、血運不暢型 經血顏色暗沉,感覺黏稠,有時有血塊,經血量多,經期7天或以上。 記住這些:最好不用衛生棉條。多吃黑色、紅色、紫色食物。不要久坐,要多走路,促進骨盆的血液迴圈。建議喝些薑黃茶或...
2011-06-28 -
月經期怕冷是怎麼回事
很多女性一道月經期就特別怕冷,這是怎麼回事?這主要是血液中的鐵元素含量過低。女性每月都會失血,不注意補充鐵還有可能引起缺鐵性貧血。 鐵是製造血紅蛋白的主要成分,血紅蛋白是紅細胞內的重要功能物質...
2012-05-14 -
怕冷型體質的經期表現與改善
怕冷型體質的經期表現如下:一到經期,腹部就有受寒的感覺,經痛嚴重,一受寒會更嚴重,但是保暖會覺得舒服一點。 經期通常都遲來,經期常會持續七天以上,經血暗紅色,會夾雜像豬肝色般的血塊流出。特別怕...
2012-05-29