-
經期吃什麼水果比較好?
經期吃什麼水果好?女性月經期其實不只是不能吃冰,一些屬性偏涼的食物,梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品也儘量不要食用。芒果有止血功能,經期內的mm也不要吃。酸澀的食物,如酸梅、未成熟味酸之...
2016-04-26 -
別亂吃 女人經期千萬別吃這三種水果
經期是每個女人每個月最脆弱的一段時期,備受姨媽的各種折磨,不僅要忍受姨媽痛以及其他身體不適,免疫力還特別低,飲食方面如果不注意,對姨媽也是有不良影響。水果雖好,但是姨媽特殊期間,這三種水果還是不要隨...
2016-04-27 -
女性經期應如何挑選水果?
女性在月經期間應儘量避免攝入寒涼食物。中醫認為,血得熱則行,得寒則滯。月經期食生冷之物,一則有礙消化,二則易傷人體陽氣,導致內寒產生,寒性凝滯,可使經血運行不暢,造成經血過少,甚至痛經。而西醫的解釋...
2016-04-12 -
經期女性怎麼選擇水果
女人經期吃芒果對健康的影響有多大?女性朋友在月經期間因為身體比較虛弱,自身的免疫抵抗能力也降到最低,所以在生活上會有很多需要注意,當然飲食上也是有許多的注意事項和原則的,很多人問月經期間能不能吃...
2013-07-08 -
經期吃什麼水果好 經期不能吃什麼水果
水果是一種好東西,尤其是女性應該多吃水果,多吃水果有利於身體的調理,有利於女性身體的健康,尤其是很多愛吃水果的女性,就想知道經期女性可以吃什麼水果,因為經期飲食要特別注意,否則容易出現身體不適的...
2016-08-26 -
女性經期可以吃柳丁嗎 哪些水果不能吃
雖然柳丁屬於涼性水果,但是女性在經期少量食用是不會對健康產生多大的影響的。一般認為女性在經期最好不要食用以下這些水果。 西瓜 女性在經期是絕對不能吃西瓜的。雖然說西瓜中含有各種對機體健康有好...
2015-12-17 -
7大水果經期減肥 讓你月月享瘦
月經期是讓女性煩惱的時期,可是月經期主要吃對水果卻可以輕鬆減肥哦,下面趕緊和小編一起來看一下月經吃些什麼水果可以輕鬆減肥吧。經期水果宜and忌水果對女性身體有很好的調理作用,如果女性在月經期間適當食...
2013-08-28 -
這些水果女性經期不能多吃
在女性的世界裡,每個月總有那麼幾天不舒服,這就是她們的痛,所以她們才學會了溫柔,總是那麼惹人疼愛,作為男性的你是否該瞭解一些關於女性經期的常識,多愛自己身邊的女性呢,一起瞭解下吧。 女性經期不...
2012-12-26 -
經期不能吃的水果和食物有哪些
月經期間有許多食物是不能夠吃的,對身體影響很大,那麼具體來說呢?首先就是含量的食物不可以洗,本來月經的時候就不能夠受涼,所以這個飲食上不能夠吃寒涼的水果等食物也是很正常的事情,吃冷的食物會導致經血...
2015-12-31 -
經期吃什麼水果好 4大原則要注意
月經期是女性每個月必經的特殊時期,因為身體相對比較虛弱,因此在飲食作息各方面都需要特別注意。同時,水果又是不少女性平常愛吃的食物。那麼,在女性經期吃水果有什麼需要特別注意的呢?經期吃什麼水果好?小編...
2015-10-29 -
痛經期間不能吃的水果有什麼
我們知道不管患有何種疾病,吃東西都會有一定的講究的,不能什麼都吃。那麼,痛經期間不能吃的水果有什麼,可以吃些什麼?痛經的話可進食香蕉、荔枝、桃、桂圓、大棗、桑葚、蘋果,這些有利於緩解痛經,對於身體也...
2016-11-07 -
經期可以吃水果嗎 經期多吃這些水果好
月經期是女性的特殊時期,這段時間女性內分泌環境發生變化,身體素質有所下降,一點小事也會讓她們心情煩躁。那麼,女性經期吃什麼水果好呢?女性經期可以吃蘋果嗎?女性經期飲食注意事項有什麼?下面,就讓我...
2016-06-24 -
月經期減肥吃5大低卡水果
吃什麼水果減肥最快?很多女孩在減肥期間都喜歡吃水果減肥,那麼你知道如何吃水果減肥嗎?哪些水果減肥最快?1、蘋果生活中最常見的減肥水果:蘋果。豐富的膳食纖維有助於我們腸胃的蠕動,腸胃蠕動加快了更有利於...
2014-12-11 -
女性經期不宜吃的水果有哪些
女性朋友們在月經期間的時候其實是有很多注意事項需要去注意的,特別是在飲食方面的時候更加的應該要注意很多的食物是不能夠去吃的,如果不小心吃了的話就會導致自己的身體出現一些問題的,因為畢竟月經期間的時...
2015-12-16 -
經期別吃這些水果 經期進補食療方推薦
月經是女性特有的生理現象,到了月經期,身體的各部位都會出現一些變化,其中最突出的變化就是:就是全身抵抗力比平時差。因此這個時候女人需要進補,但進補也要講究。下面看看女人經期飲食禁忌跟食療推薦。 ...
2016-04-25 -
經期吃什麼好 女性經期應這樣挑選水果
一、女性經期健康飲食習慣 女性在月經期間應儘量避免攝入寒涼食物。中醫認為,血得熱則行,得寒則滯。月經期食生冷之物,一則有礙消化,二則易傷人體陽氣,導致內寒產生,寒性凝滯,可使經血運行不暢,造成...
2016-04-14 -
經期能吃蘋果嗎 經期吃什麼水果好
月經期可以吃蘋果嗎 蘋果具有生津止渴,清熱除煩,潤肺開胃,益脾止瀉的功效,能有效地降低膽固醇。多吃蘋果也有增進記憶、提高智慧的效果。那麼月經期可以吃蘋果嗎? 專家表示,月經期間注意合理的飲...
2016-03-16 -
經期吃什麼水果好 溫性水果最適宜
很多女性想在月經期間吃水果,但是不知道吃什麼水果好,不能吃什麼水果。其實,在月經期間比較溫性的水果是可以吃的,而那些比較寒性的水果是要避免的。不過無論如何,一次都不能吃太多哦! 月經期間適宜吃...
2016-03-02 -
月經期不適合吃哪些水果呢
成年的女性朋友都會經歷每個月一次的月經,這是人體正常的生理現象之一。月經是由於子宮內膜脫落所造成的經血流出,所以在此期間女性朋友們尤其要注意一下自己的飲食。大家都知道在經期的時候生冷寒性的食物是不...
2015-11-29 -
痛經期間吃什麼水果最好
一想到痛經,很多女性應該都會覺得頭皮發麻心有餘悸。痛經不僅讓身體飽受痛楚,還會嚴重影響生活和工作。那麼,從飲食上去緩解痛經的話,痛經期間吃什麼水果最好?1。 香蕉香蕉中含有豐富的維生素B6,而維生素...
2016-11-08