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簡易美白去斑湯 保養美容促進血液迴圈
現代社會生活節奏極快,忙碌緊張,巨大的精神壓力往往讓我們的臉部肌膚也因而承受太多的刺激,皮膚暗淡,黑斑、老化等惱人問題,著實讓人煩惱!下面小編介紹一款“美白去斑湯”,既保養美容,消暑解渴,還促進血液...
2017-02-13 -
經期獻血 女人生理期獻血必知事項
很多人都知道偶爾獻血是有助於人的身體健康的,那您知道女性還生理期的時候是否可以獻血嗎?如果是獻血之後應該注意哪些事項嗎?今天小編就為您帶來了有關經期獻血後吃什麼補血的知識,感興趣的趕快來看看哦。...
2017-02-14 -
七款排毒茶飲趕走經期不適
女生在生理期的時候,身體的免疫力會下降,出現勞累等症狀,腰酸腹痛,身體的各種不適會導致女性在生理期煩躁的情緒,所以(體諒體諒女性啦!);有時候在生理期如果排毒不乾淨的話就會導致整個人的氣色都不大好;...
2017-01-02 -
經期什麼能吃什麼不能吃?
對於女性而言,經期無疑是最為重要的一個時期,月經期間,應該注意健康合理的飲食習慣,吃些營養較為豐富的食物,也是要吃些易於消化的食物,避免腸道的不適,避免腹痛,月經期間的飲食,快來一起看看吧!宜補營養...
2017-01-01 -
經期嗜睡或因氣血不足 3招巧應對
方法步驟: 01 由脾虛濕因引起的經行嗜睡——多數形體肥胖,常伴浮腫,動則氣喘,食欲欠佳,胃脘滿悶,白帶量多,質粘而稠。經行之際精神疲憊,頭重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡。舌苔白膩,脈象濡緩。藥方:可...
2017-02-04 -
眼部護理步驟 6大眼部保養的步驟
眼部的肌膚是十分脆弱的,眼部皮膚的保養也是十分重要的,我們在生活當中保養眼部皮膚要講究方法,那麼眼部保養的步驟是什麼呢?眼部皮膚具體應該怎麼保養呢?大家下面就跟著我一起來具體的看一看吧! 6大眼...
2017-02-15 -
女人保養秘訣 43歲大媽堅持用它一周重返20歲
四十三歲的大媽堅持用什麼東西竟然一周重返二十歲呢?在生活中,很多女人都會重視對自己皮膚的管理,那麼,你知道女人怎樣保養皮膚呢?美容護膚的方法有哪些呢?女人保養秘訣是什麼呢?下面我們一起來看看吧!...
2017-02-09 -
月經期要怎麼保養
月經期要怎麼保養?每個月都來拜訪的“好朋友”,對於絕大多數的女性而言,多多少少都會造成不便。要想遠離月經的困擾,一些保養方法不可少。 1.補充鉀,鐵 鉀能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染,並減少經...
2012-03-19 -
私處衛生不容忽視 經期該怎麼穿內褲
女性朋友應該都知道內褲粘到粘膠的地方是我們女人最嬌嫩、最容易受傷的地方,私處的衛生不容忽視,如果說這些個粘膠碰到私處的話,這種事情可說是可大可小。 姑且不說粘膠本身是否會引起疾病,但少許膠...
2013-02-03 -
女性經期的保養攻略
大部分的女性朋友都知道在經期的那段時間不宜食屬性寒涼的食物,特別是冰的食品,因為這段時期女性朋友的身體比較弱,中醫理論講究要想讓經血排乾淨就必須讓血液處在“溫”的狀態下,才能流得順。一旦吃了寒...
2013-07-03 -
經期保養 經期皮膚乾燥吃什麼好
蘋果桂花粥 材料:蘋果2個,大米100克,幹桂花適量。 調料:白糖適量。 做法:1、蘋果洗淨去皮切塊,大米淘洗乾淨,用溫水浸泡,幹桂花洗淨泡開。 2、鍋置火上,加水燒開,放入大米煮至米爛,加入蘋果...
2015-01-13 -
經期保養 經期宜喝的四款養生粥
當歸粥 食材:當歸10克,粳米50克,紅糖適量。 準備:粳米洗淨。 做法:當歸加清水煎煮後去渣,加入粳米,文火慢煮,至米爛粥成,加入紅糖,攪勻後再略煮一會,即可盛起食用。 功效:此粥以養血調經為主...
2015-03-31 -
女性經期保養的四大禁忌
經期女性身體抵抗力處於較低狀態、各組織器官的機能都可能受到影響,所以女性有必要多掌握一些醫學常識,更多保護自己。小編為你細數經期千萬不能做的4“不要”。健康養身,讓女人更美麗。 1.別飲酒 ...
2013-10-29 -
經期保養 調經養血的8款中藥食療方
杜仲艾葉瘦肉湯 原料:阿膠、杜仲各15克,艾葉30克,豬瘦肉120克。 做法:1、杜仲、艾葉洗淨,阿膠打碎。 2、豬瘦肉洗淨,切大塊。 3、把杜仲、艾葉與豬瘦肉放入鍋內,加適量清水,大火煮沸後,改...
2015-11-04 -
大姨媽來了怎麼保養肌膚 教你經期護膚小秘訣
每個月總有那麼幾天,不少女性都會顯得精神不振,面色暗淡,每月的大姨媽成了女性每月必要經受的煩惱之一。那麼大姨媽期間如何保養肌膚呢?很多女性會因為平時保養不當,會引起月經不調等諸多不適。下面就一起來看...
2017-08-11 -
經期保養 經期間的護膚美容方案
月經期間體內的激素發生了改變,黃體酮波動較大,皮膚的供血和皮脂分泌增多,導皮膚變得非常敏感,抵抗力降低,故而出現黑眼圈,毛孔粗大,皮疹、毛囊感染等肌膚問題。那麼女性如何在這個特別的日子裡呵護自己呢?...
2016-04-30 -
護膚保養 經期如何護膚保養?
你知道嗎?對於女性來說,一個月可以分成四個階段,你是否瞭解這四個階段當中隱藏的秘密呢?這四個階段中,每一個階段都與我們的美容息息相關,要護膚保養,如果抓住了你身體生理週期的密碼,可以起到事半功倍的作...
2016-04-30 -
經期保養 月經期間的護膚美容方案
月經期間體內的激素發生了改變,黃體酮波動較大,皮膚的供血和皮脂分泌增多,導皮膚變得非常敏感,抵抗力降低,故而出現黑眼圈,毛孔粗大,皮疹、毛囊感染等肌膚問題。那麼女性如何在這個特別的日子裡呵護自己呢?...
2016-04-30 -
女生必看!私處健康指數測試與保養方法
1、每天清潔私處 2、只使用清水或者普通沐浴露清潔私處 3、未經醫生許可,自行使用藥用洗液 4、經常感覺疲憊,每天睡眠時間不到6小時 5、經常處於緊張狀態,需要卡誒、濃茶等刺激性飲料來...
2016-05-27 -
經期保養手冊:清點那些該喝和不該喝的飲品_經
女性經期喝什麼飲品對身體有益? 黃豆 黃豆含有豐富的類黃酮素,醫學界證實它有抗氧化的效果,同時也有助於人體健康,尤其在骨質疏鬆預防上有很大的幫助喔。要補充黃豆類黃酮素,可以選擇天然黃豆,煮熟後直接...
2016-05-27